Domanda
Caro Rick,
ho un problema di pitching che ho davvero bisogno di aiuto. Sono 15 e sto cercando per JV baseball di quest'anno come una brocca. Mi sono allenato molto durante l'inverno e hanno guadagnato un sacco sulla mia palla veloce, ma non riesco a trovare la mia velocità ritrovata. Ho sentito cose diverse da mio padre (un ex giocatore di lega minore) che pensa che io dovrei buttare la mia più lento, fastball accurate per impostare i miei tiri fuori di velocità (eccellente changeup cerchio e curva OK), mentre il mio allenatore JV dice che ho bisogno gettare il mio più dura palla veloce per tutto il tempo (lui è un vero e proprio radar pistola-amante, altrimenti non lo farò. ho chiaramente bisogno di impressionare l'allenatore con il mio fastball al fine di rendere la squadra, ma non voglio essere .? camminare ragazzi tutto il tempo in cui non riesco a trovare il piatto eventuali suggerimenti su quello che devo fare per bilanciare le due
Se sarebbe di alcun aiuto, ecco il mio arsenale:
fastball (lento, ma preciso): 64-66 MPH
fastball (più veloce, ma selvaggio) 70-73 MPH
Circle Change (il mio strikeout, andare al passo con rottura verso il basso) 53-55 MPH
Curve (Long, Loopy, sto ancora lavorando su di esso) 48- 51 MPH
Grazie,
David
risposta
Hi David ! Grazie per la domanda.
io sono con tuo padre su questo.
Il miglior passo nel baseball è uno sciopero.
non c'è difesa per una passeggiata .
Citazione da Hall of Famer Sandy Koufax, "sono diventato un buon lanciatore, quando ho smesso di cercare di farle perdere la palla e iniziato cercando di renderli ha colpito."
Citazione di Greg Maddux, "io probabilmente potrebbe gettare più difficile se volevo, ma perché? Quando sono in un ingorgo, un sacco di lanciatori provare a gettare più difficile. Me, cerco di individuare meglio ".
Colpire è il tempo ~ Pitching è l'interruzione di tale tempistica.
Vorrei suggerire di campo per la vostra forza, andare avanti con il 64-66 MPH fastball e utilizzare il cambiamento come il vostro fuori campo. usa la tua nuova velocità trovata per effetto, fino a perfezionare per cui si tratta di un passo per voi, non solo qualcosa si passi.
è davvero solo un passo se si può buttare il 70% o più del tempo, per uno sciopero Velocity è una buona cosa,., ma la velocità incontrollata non è forse è bene che avete fatto i guadagni, essere paziente e lavorare in le penne su localizzarla e.. .. arriverà intorno
un buon obiettivo per impostare come lanciatore è quello di inviare ogni battitore su 4 o meno tiri non sarà sempre in grado di farlo, ma è un buon obiettivo di sparare per. che diventa un obiettivo difficile da raggiungere se si è in grado di controllare efficacemente il campo principale
Mantenere ogni battitore a 4 passi o meno mantiene il passo il conto alla rovescia e permette di gettare più inning;. entrambi sono positivi
si potrebbe rivedere i tuoi meccanici e vedere se si sta facendo qualcosa di un po 'diverso quando si getta il vostro più duro fastball, che può essere gettato via la precisione, dal momento che si dispone di una buona precisione a 5-6 MPH più lento. Si può essere inavvertitamente che risale più lontano, spingendo via più difficile, appoggiandosi cercando di ottenere un po 'di più. Ci potrebbe essere un sacco di possibilità. nastro video potrebbe aiutare a valutare le consegne e si può trovare qualcosa.
Non ero un lanciatore e non sono un allenatore pitching, ero un interno. Sono nel mio 38 ° stagione del coaching di baseball liceo e posso dire da quelle esperienze che è essenziale per una squadra e per l'individuo stesso che un lanciatore lanciare scioperi. Pitching dietro è un grosso svantaggio per una brocca e si scopre che la vostra difesa torna sui talloni, quando una palla fa venire gli errori tendono a presentarsi. Sono tutte intrecciate.
MLB battitori colpiti collettivamente sotto .200 in tutte le due conteggi di sciopero. E 'al vantaggio brocche di lavorare velocemente, andare avanti, la velocità di cambiamento. Una ricetta per il successo. Mantiene la tua difesa sui loro piedi e fornisce un ritmo per cui è possibile controllare il gioco il modo desiderato. Non gettare lo stesso passo, alla stessa velocità, nella stessa posizione, due volte di seguito.
mai stato un grande sostenitore della "pistola". Una volta che è stato sviluppato i lanciatori hanno iniziato a determinare il loro valore per la loro MPH. Ho ascoltato un altoparlante clinica un anno presso la nostra State Convention che era stato un lanciatore di MLB, ed è stato poi un allenatore pitching nel sistema del Brewer
Stava parlando di lavorare con un gruppo di lanciatori Rookie palla, e lui ha chiesto loro che cosa hanno gettato. Ha detto che erano tutti arrivando con numeri da l'alta anni '80 e '90. Ha dovuto fermarsi e spiegare loro che voleva sapere cosa piazzole hanno buttato, non le loro letture "pistola".
Non era un fautore della "pistola" sia.
Lo farò dire che suona come ci si trova in un po 'di una macchia, con la filosofia di allenatori. Non riesco a immaginare che avrebbe davvero preferito buttare il vostro più duro e camminare battitori, di essere sotto controllo e impostare battitori up. Si tratta solo di ottenere out.
Sarei interessato a sapere come in questa stagione funziona per voi. Continua a lavorare con questa nuova velocità. Verrà sotto controllo. Quando lo fa si sarà ancora più efficace, dal momento che avete sviluppato un buon cambiamento così
Un'ultima citazione: "Non è la velocità del vostro fastball che conta,., Ma la differenza di velocità tra la fastball e la tua changeup. "
Buona fortuna, come si va avanti.
Distinti nel baseball,
Rick