Domanda
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Gentile Nurse Pat,
Grazie mille per la vostra consulenza rapida e onesto. Ho una domanda follow per voi. Ieri sera mia figlia è andato a dormire a 8:15 e si svegliò alle 04:50 ho lasciato il suo grido per 30 minuti e poi rinunciato. Io non credo che lei sta per cadere tornare a dormire da sola. Quanto tempo ho lasciato il suo grido per? E se lei non si ferma per un'ora ... e poi, naturalmente, è 6:00 ... una normale ora di veglia. Ora ho perso più sonno. Dovrei provare a lasciare una tazza sippy con succo /acqua nella sua culla a bere da sola la mattina? O devo solo cercare di fermare con l'alimentazione del tutto? E 'bene da coccolare per un'ora nel a.m. e solo sbarazzarsi del latte (che sarà abbastanza difficile di per sé). Sto solo cercando di ottenere un'ora in più di riposo /sonno
Grazie ancora
Deborah Lee
Risposta a
Domanda -..
Gentile Nurse Pat,
aiutami. Io sono una mamma single la cui privazione del sonno mi sta drenaggio di energia tanto necessaria ho bisogno di giocare con il mio 22 mesi e insegnare la mia classe di scuola materna!
Mia figlia saranno due nel mese di dicembre. Come posso convincerla a dormire più a lungo?
Alejandra è nato con ittero ed è stato alimentato ogni tre ore. Questo modello contined per i primi sei mesi di vita fino a quando ho iniziato a lasciare il suo grido fuori la metà degli poppate notturne. Ora si va a letto intorno alle 8:00 o 9:00 e dorme fino a 5:15-05:30 Ho provato lasciarla piangere questo fuori, ma lei si trova proprio nella sua culla e urla per sempre (ho i suoi 15 - 20 minuti dopo ... Sono sicuro che lei è svegliato tutti nel nostro appartamento condominiale). Ho pensato che forse 05:15 è il suo normale orario di sveglia quindi siamo ora l'abitudine di coccole da 5:15 in poi con una tazza sippy di succo di frutta o latte. Il settanta per cento del tempo lei cade di nuovo a dormire fino a 6:20-07:30 C'è qualche cosa che posso convincerla a dormire fino a 6:20 o 7:30 senza darle da bere a ripiegare addormentato? O è 5:15 suo normale tempo di veglia e non mi resta che accettare che? Sto continuando ad immettere in rete al suo modello, dando il suo succo ogni mattina? Che cosa sto facendo di sbagliato? Trovo che quando si svegliano presto e non rientra a dormire, che è un po 'irritabile al mattino (come la madre). Per favore aiuto! Grazie mille
Risposta -
Gentile Deborah:
Sì, Deborah si stanno facendo peggiorare le cose. A tutti i bambini di questa età si svegliano presto, ma imparare a giocare tranquillamente e poi magari, tornare a dormire.
By coccole con lei e la sua alimentazione si sta creando un'abitudine ancora più grande che sarà dieci volte più difficile da rompere. Ho paura che devi lasciare semplicemente urlare. Ci vorranno 3 notti o 4 notti a rompere il comportamento e non è possibile in grotta. Non è male la sua per permetterle di urlare. Questo è il modo eonly ° per affrontare il problema e che è quello di non cedere alla sua.
Se non si fermano ora ci si trova in un momento molto approssimativa.
Cordiali saluti,
Mary Pat
Risposta
Gentile Deborah:
lasciò piangere !!
non la sua alimentazione, non coccole con lei. Se si allora vince e si perde. Sarà quindi necessario abituarsi a risveglio molto presto.
Deve imparare ad essere fermi e tranquilli in quel momento della giornata.
Questo è il mio consiglio finale da dare nella vostra figlia sta incoraggiando il problema a persistere.
Cordiali saluti,
Mary Pat