Domanda
Mio figlio è sempre stato un violento e disturbato il sonno. E 'quasi due anni e mezzo e non ha mai dormito tutta la notte. Viaggia in tutto il letto ed è in continuo movimento nel sonno. Lui è un sognatore vivo e si sveglia più volte a notte, a volte piangendo, a volte urlando, e qualche volta a parlare. Nel corso degli ultimi mesi ha iniziato a camminare nel sonno. L'unica cosa che mai lo calma è quello di tirare i capelli, mai i miei mariti, sempre mia.
Siamo sorta di alla fine del nostro ingegno. Nessuno di noi ha avuto un discreto notte di sonno dalla sua nascita. Addormentato o sveglio la notte si cercherà i miei capelli. Il mio cuoio capelluto è molto sensibile e il tirando sta cominciando a fare il mio capelli cadono. Abbiamo provato diverse cose come: Me dormire in una camera-diverso mi ha trovato, mi dormire con i miei capelli in un turban- ha ancora avuto modo di esso, dandogli una bambola a tirare i capelli. Il suo pediatra non è stato utile, insistendo proprio in una fase che sarà cresciuto fuori, ma la situazione sta peggiorando, proprio come il suo sonno è sempre più disturbato.
Cosa sta succedendo? È questo fisiologico o psicologico? Come posso aiutare mio figlio? Sarò sincero con voi, Noi non abbiamo i soldi per portarlo a uno strizzacervelli. Apprezzo tutti i consigli pratici che ci può dare.
Risposta
Ciao Linley,
Molti bambini hanno poveri modelli di sonno e le abitudini durante le prime fasi dell'infanzia. Tuttavia, l'obiettivo per i genitori è quello di insegnare gradualmente meglio le abitudini di sonno nel corso degli anni.
Anche se non si è veramente mi ha detto quello che hai fatto per migliorare le sue abitudini di sonno, ho intenzione di assumere consiglio è stata data ( dal proprio pediatra o altri # o leggere libri sul neonato e bambino che dorme, e di aver seguito il consiglio dato a voi o che avete letto. Tuttavia, voglio rivedere alcune cose che dovrebbero fare proprio come un promemoria su come si dovrebbe cercare di migliorare il sonno di tuo figlio.
in primo luogo, ci dovrebbe essere un tempo di sonno dovrebbe definito ogni notte e che si tiene fede a questo momento di coricarsi fedelmente.
in secondo luogo, ci dovrebbe essere una routine di andare a dormire, ancora una volta di seguire costantemente.
in terzo luogo, che lo hai mai svegliate di notte, non importa come molti incubi o terrori notturni che ha, o non importa se lui è sonnambulismo o sleeptalking.
in quarto luogo, che gli permette di dormire nel tuo letto. anche se si alza più volte una notte, si dovrebbe sempre guidarlo verso il suo letto subito. Se egli trova conforto nel tirare i capelli, si suggerisce che egli ha spesso venuto in camera tua e che egli è stato permesso di tirare o ictus i capelli in modo che questo è diventato l'unico modo per lenire se stesso. Che, tuttavia, deve fermarsi. L'unico modo per fermare questo è che voi o il vostro marito lo deve guidare di nuovo a letto, non appena si alza. E dovrebbe essere fatto con fuori lui risveglio, parlare con lui, o che gli permette di rimanere in su. Se si deve mettere un campanello alla sua porta e pertanto si è risvegliato, non appena egli apre la porta della camera, allora questo è quello che dovrete fare. E 'importante che egli non essere consentito nel tuo letto, che non essere consentito di ictus o tirare i capelli, e che egli sempre essere restituito al suo letto.
In genere, quando i genitori sono coerenti nel prendere il loro bambino di nuovo al loro proprio letto, e quando questo è fatto più volte # if necessario) ogni sera, i bambini imparano a dormire la notte nel loro letto.
ancora domande?
James Windell