Domanda
In poche parole. La mia forza padre mi alimentata alimenti odiavo e ho giurato di non fare guerre di cibo con i miei figli. Ha funzionato bene quando ho iniziato a leggere metodi popolari e imparato che è preferibile avere un atteggiamento accomodante a cena cibo circostante, in ogni modo. il metodo di base che ho usato era di offrire alimenti sani, di offrire spesso, anche se respinto, lasciare che il bambino a scegliere cosa mangiare il loro piatto, e quanto, nessuna pressione, e servono almeno 3 gruppi di prodotti alimentari a tutti i pasti e due, a volte spuntino . E ho sempre assicurarsi di mettere almeno un cibo so che mangia in ogni pasto /spuntino. bene, può funzionare per la maggior parte delle persone, ma non ha funzionato nel caso della mia prima figlia. risultato finale, lei è molto esigente ed è diventato anemico e la malnutrizione, e stiamo lavorando con il doc per ottenere il suo tutto sistemato. La mia domanda è questa:
In particolare odia verdure e frutta. Odia. Non aveva mangiato un vegetariano in più di un anno. Li ho sempre servito, ma non ha mai mangiato li. Ho anche li avrei fondono in cibi che le piacevano, ma ha sempre saputo e non lo mangia. Dal momento che la realizzazione di questo metodo di lasciarla guidare se stessa non funziona abbiamo ottenuto un po 'più rigorosa, e sta funzionando un po' meglio. Sta mangiando un po 'di più e con meno clamore, ma verdure sono ancora fuori la sua lista. Insisto lei mangia alcuni, ma di recente ha di loro ha iniziato a vomitare a contatto. Non posso dire se sia intenzionale o no (parte di me crede, non è - si ottiene se stessa psyched e inizia a conati di vomito prima che lei cerca addirittura - e penso in ultima analisi, questo è il problema, perché lei si scusa come un matto e anche grida perché si sente così male per vomitare e di solito continua a cercare di mangiare il vegetariano le ho assegnato senza essere chiesto anche dopo che lei ha vomitato. quindi io penso che non è intenzionale). Ma anche se fosse deliberatamente il problema è verso il basso a come diavolo posso farla mangiare queste cose. Lei mangia mais e solo mais. essa sarà abbastanza sano se ho appena servo che tutto il tempo ??? (Ne dubito.) Lei è così piccola da non mangiare correttamente sono riluttante a farla tenere vomitare come allora si perde tutto il resto del cibo, troppo. Inoltre vi è un elemento di guerre alimentari qui avevo sempre giurato di non giocare; Non voglio che cresca odiare gli alimenti, come ho. Sono quasi 30 e ancora non riesco a stare in piedi verdure me stesso a causa di mio padre mi costringe a mangiare fino al punto di vomitare me stesso. Inoltre vi è una parte di me che non si aspetta che lei sia in grado di tollerare tutti gli alimenti. Proprio come ho GAG mangiare sushi non wan per essere insistendo lei mangia alimenti se veramente fanno di lei la nausea .... ma io voglio costringerla a mangiare quelli che non può essere selvaggio circa ma può tollerare. Sai cosa intendo? Come faccio ad avere il suo per avviare l'apertura fino a verdure senza forza che alimenta il suo come mio padre mi ha fatto? Come faccio a sapere quali odia rispetto a quelli che lei è solo psicologicamente se stessa circa ma in realtà non odio? C'è modi di verdure che fanno bene la cottura? vorrei che anche fare la differenza per un bambino? Lei li odia e se lascio a scegliere lei non è sceglie ogni volta. Ma non è così facile fare il suo mangiare loro come ho pensato. lei gag e chiamo il suo bluff e apparentemente non stava bluffando. E 'così divertente, ho avuto tutto pianificato, tutti i migliori metodi per genitore con, e ho un bambino davvero grwat in tutti gli altri aspetti. Sono molto deluso questa parte ha ottenuto avvitato. Ho immaginato il ragazzo che mangia di tutto, verdure a destra, fuori del giardino, i cibi strani nessun altro mangiare, un simpatico negozio reale. Ho pensato che se fossimo appena rilassato su di esso e appassionati di buon cibo noi stessi che aveva lo amano. cosa è andato storto e come lei mi da odiare maggior parte degli alimenti per almeno loro tollerare?
Risposta
Ciao Tegan,
Ah, i migliori progetti ... Credo che tutti noi genitori hanno sperimentato questa stessa frustrazione in un modo o nell'altro. Esso non può essere per il cibo, ma può essere di altre cose. Noi determinare lo faremo in modo diverso. Leggiamo libri, ottenere i migliori consigli, e poi seguire questo grande piano. Solo che non abbastanza funziona come dovrebbe.
Cosa va storto? Spesso, è perché il nostro bambino non ha ottenuto il memo su come abbiamo avuto questa grande piano. Hanno le loro personalità, temperamento, e gusti.
con mio figlio, ha reagito allo stesso modo di vostra figlia anche se non c'era alcuna pressione. Egli ha attraversato una fase (sembrava per anni, ma sono sicuro che non era davvero anni!) Quando avrebbe solo mangiare maccheroni e formaggio. Così, lo lasciamo fare. Alla fine, ha iniziato a cercare altre cose e oggi lui è un adulto e non è affatto una figlia esigente -. E lui è sano
Ovviamente, se la figlia è malnutrito si deve lavorare con un pediatra per assicurarsi che lei è salutare. Questo può significare che dovete nutrire i suoi vitamine o integratori alimentari che renderanno certo lei ottiene abbastanza vitamine e minerali. A parte questo, però, di andare a un approccio rigoroso o punitiva non è probabile che sia successo. Prova a trovare un cibo che le piace che ha un certo valore nutritivo (immagino mac e formaggio per mio figlio aveva abbastanza nutrizione che non ha mai sembrava essere malsana) e lasciare che il suo mangiare quello. Si potrebbe fare un accordo che può mangiare i cibi che le piace finché lei ha almeno un latte nutrizionale scuotere un giorno (di nuovo, è necessario lavorare con il vostro pediatra per essere certi che lei sta per ottenere le sostanze nutrienti sufficienti).
Ma continuare a servire frutti sani e verdura per gli altri in modo che siano disponibili in qualsiasi momento lei sceglie di provarli. Ma, lei non dovrebbe avere a vomitare per cercare di mangiare quello che lei pensa che lei si aspetta di mangiare.
Migliore,
James Windell