Domanda
ho dovuto tornare a lavorare quando mia figlia aveva 6 settimane di vita. Ora è 12 settimane di età. Quando ho iniziato a pompare, stavo lottando per coprire ciò che mia figlia stava mangiando per il giorno mentre eravamo separati; circa 16 once, ma ho inviato 20 oz quindi c'era di solito un residuo bottiglia. Mando bottiglia il rimanente il giorno successivo. Ho pompa 4-5 volte al giorno, ogni 2-3 ore. Ho cominciato a prendere il fieno greco per cercare di aumentare la mia alimentazione più di un mese fa, in modo da non dover lottare più. Sembrava grande lavoro per un po '. Sono stato anche in grado di stabilire un po 'di una scorta congelatore. Nutro solo quando mia figlia e io siamo insieme. Lei di solito mangia la mattina verso le 05:00. Poi ci siamo separati alle 06:15, e la prossima occasione devo darle da mangiare è di circa 5:00 quando torniamo a casa dal lavoro e asilo nido. Lei è giù per il letto alle 9 e dorme fino alle 2 o 3:00 quando si sveglia di mangiare. Ora, lei sta mangiando un completo 20+ oz di tutti i giorni e sto ancora avendo un momento difficile soddisfare le sue richieste. Ho dovuto immergere nel mio freezer scorta quasi ogni giorno e che è quasi andato. Sto ancora prendendo il fieno greco; 2 pillole 3x /giorno e bevo niente tutto il giorno, ma l'acqua, oltre che una mattina lattina di soda. C'è qualcosa di diverso che posso fare per contribuire a soddisfare le mie figlie crescente domanda? Ho provato diverse pompe anche, e che non sembrano fare molta differenza. Ho provato il Lansinoh Affinity e attualmente sto usando la pompa Medela in stile Advance. Ho avuto un sacco di alti e bassi con l'esperienza di allattamento ed è stato così frustrante che ho quasi rinunciato diverse volte ... Please help!
Risposta
Buon lavoro lavorare questo duro per pompare questo latte per tua figlia. E 'un sacco di lavoro e non dovrebbe essere così difficile, ma è quando si lavora a tempo pieno. Mi congratulo con voi per i vostri sforzi. La ricompensa sarà un bambino più sano molto più felice :) È possibile aumentare la fornitura facendo in modo che le valvole non sono diventati deboli da un sacco di utilizzo che non sarà spesso essere efficace nel pompare abbastanza latte fuori. Se che i controlli fuori ok, allora si può fare diverse cose come cercare gli integratori come il tè latte materno, o più fenugreek.You può prendere una pausa dal fieno greco e provare qualcosa di diverso e vedere se funziona pure. È inoltre possibile aumentare la tua fibra. Prendere Metamucil, o mangiare un sacco di fibra nella vostra dieta. Quanto più il vostro movimento intestinale si è in corso, il latte più si farà.
È anche possibile pompare la mattina prima o dopo si allattare il nuovo e per tutta la serata per le prossime settimane, mentre lei è anche di cura. questo aiuterà il vostro aumento di latte. Anche nei fine settimana quando si è con lei si può pompare per un po 'di aumentare di più. In questo momento lei è anche andare attraverso uno scatto di crescita pure. E 'difficile per pompare e mantenere il latte attraverso scatti di crescita perché il bambino è più efficiente rispetto alla pompa. Così a volte si deve pompare più frequentemente per compensare fro la crescita sgorga al seno che le manca mentre si lavora. Lei avrà un altro a 6, 9 e 12 mesi. Mantenere il buon lavoro!
Spero che hanno contribuito
Ruth Kraft CD CLD HBCP FOCEP
Madre di Emma &Jacob
www.honoringwomen.com
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Supporto per incinte e per le nuove mamme