OK, mamme e papà là fuori, si sente quando si dice, i miei figli hanno vinto 抰 mangiare cibi sani. Se anche dire la parola, si sintonizzano fuori e già decidere che don 抰 simile. Bene, la mia prima risposta a questo è 搘 ho è in esecuzione la casa, si oi bambini? Se dici che i bambini, si hanno più problemi di quanto io possa aiutare con. Mettere il piede verso il basso, lei e suo marito, sposo, altro significativo, (riempire il vuoto) sono quelli che fanno la vita e facendo la fornitura. Mi rendo perfettamente conto che i bambini don 抰 come il concetto di cibi sani. Tuttavia, la maggior parte dei bambini don 抰 si rendono conto che molti dei cibi che fanno come sono sani per loro. La maggior parte dei ragazzi che ho conosciuto l'amore: il burro di arachidi, e che è un buon cibo per loro. Quindi provare alcuni burro di arachidi su quella mela o sedano si rifiutano di mangiare. Oppure provate un po 'a basso contenuto di grassi o salsa di formaggio senza grassi sul cavolfiore o broccoli si rivolgono il loro naso fino a.
Uno dei più grandi errori genitori fanno per cercare di attuare i cambiamenti tutti in una volta. Questa è una certa ricetta per rivolta. Provate a fare modifiche a poco a poco. Sai quelle frullati amano così tanto. Piuttosto che il frullato provare alcuni yogurt e frutta, invece. Tutti i bambini amano le patatine fritte (anche molti adulti che conosco fare). Invece di patatine fritte provare a sostituire tortilla chips e salsa, invece.
Ho un amico che ha deciso che la sua famiglia stava andando a mangiare sano e ha buttato via tutti i cibi snack e cibi spazzatura in casa. Beh inutile dire che il suo sposo ei bambini è andato balistici. Così ne fanno un cambiamento graduale. Inizia facendo alcune modifiche al spuntini intorno alla casa e poi lavorare fino ai pasti. Nel lungo periodo si sarà contenti di averlo fatto e così sarà i vostri bambini.
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