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L'importanza di bambino routine

Le routine sono molto importanti per i bambini. Routine danno struttura alla loro giorno e aiutano a ridurre collera e irritabilità che derivano da sonno irregolare e mangiare routine schedules.Daily sono grandi per le mamme troppo, se rimanere a casa o si lavora al di fuori dell'efficacia home.The di una routine quotidiana non è tanto che ora si fa qualcosa, ma che si fa qualcosa al tempo stesso ogni giorno. L'impostazione di un tempo che funziona per la vostra famiglia permette flessibilità per i singoli programmi della famiglia e needs.Getting abbastanza sonno è molto importante per i bambini piccoli. Molti bambini hanno bisogno fino a 12 ore di sonno durante la notte e almeno un pisolino due ore ogni pomeriggio. I tempi che i bambini dormono saranno in parte dipende dal programma della vostra famiglia. I nostri ragazzi sono a letto da 19:00 ogni sera, ma che il tempo non avrebbe funzionato così per i genitori che non tornare a casa fino a tardi la sera. Basta assicurarsi che i bambini hanno un tempo letto normale e un tempo pisolino regolare. I loro corpi adattarsi a questi tempi e anticipano quelle volte a dormire ogni giorno, anche se non si comportano come vogliono andare a dormire. La mancanza di sonno rende molto irritabile e irritable.A programma di mangiare regolare è molto importante anche per toddlers.You so quello che voglio dire, se hai mai stato lontano da casa all'ora di pranzo! corpi dei bambini anche abituati a mangiare in certi momenti, anche se noi, come genitori non hanno sempre i nostri programmi alimentari. l'umore del vostro bambino migliorerà anche se lui o lei mangia a orari regolari. Non dimenticate di programmare i tempi per spuntini anche. Se li si lascia spuntino troppo durante il giorno che non vogliono mangiare a pasto time.Whatever altra cosa si desidera pianificare nel giorno del vostro bambino dipende da voi. Prendo i miei ragazzi a fare una passeggiata ogni mattina, e sono davvero ansioso di questo tempo ogni giorno. E 'un buon esercizio per me e godersi l'aria fresca. routine notturne sono importanti anche per i bambini di qualsiasi transizione age.Toddlers di andare a dormire molto più facilmente quando sanno cosa aspettarsi ogni notte. Una routine di andare a dormire comune è una vasca da bagno e la lettura di una storia prima di coricarsi. E 'anche un buon momento per sedersi di tanto in tanto verso il basso e guardare uno dei video preferiti del vostro bambino con them.I hanno trovato che avere un programma di base per l'intera giornata rende la mia giornata da passare più agevolmente e non dover pensare molto su quello che sto facendo da fare durante il giorno. Questo è davvero bello quando si è a caccia di più di un bambino in tutto il house.Regardless di quanto tempo si spende a casa con i vostri bambini durante il giorno, tutti possono beneficiare di attività di famiglia di pianificazione. Inoltre, consente di non dimenticare di ottenere qualcosa fatto Ecco il mio programma giornaliero per i più piccoli: 7: 00 am - sveglia 7:30 - alzarsi, vestirsi, avere breakfast8: 30 am - andare per un walk9: 00 am - visualizzarlo10: 00 - mattina snack12: 12:00 - lunch1: 12:00 - pomeriggio nap3: 30 pm - pomeriggio snack5: 12:00 - dinner6: 30 pm - bagno, stories7: 00 pm - Bedi fare la maggior parte del mio lavoro domestico o di alimentari lo shopping la sera dopo che i ragazzi sono a letto. Durante i periodi di gioco è quando di tanto in tanto andare al parco o hanno nonna o nonno venire a visitare. Ci è appena sufficiente flessibilità, mentre i ragazzi sanno anche cosa aspettarsi ogni day.If non si dispone già di vostri bambini in una routine quotidiana, avvio lento. mangiare volte regolari sono il modo più semplice per loro di adeguarsi ai nuovi tempi di sonno potrebbe essere più difficile. Se si sta cambiando programma di sonno del vostro bambino variare il loro tempo di sonno di 10 minuti al giorno fino a quando non stanno dormendo al momento desiderato. Assicurarsi che il bambino è alzarsi al tempo stesso ogni morning.This aiuteranno ad adattarsi per impostare pisolino e letto volte. In bocca al lupo! L'impostazione di una routine quotidiana per voi e il vostro bambino solo potrebbe salvare la vostra sanità mentale!



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