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Pianificazione per la vostra famiglia - 5 passi per ottenere di più con meno stress


Sia che si sta andando a fare shopping con i vostri bambini, con l'obiettivo di avere una vacanza con la famiglia, la casa in movimento o fare cambiamenti nella vostra azienda, la pianificazione è una parte importante del processo di verso il raggiungimento tuo obiettivo.

Spesso, quando abbiamo appena reagire ad una situazione, si finisce per sentirsi frustrati, o perché non abbiamo ottenuto il risultato che volevamo, o perché era tutto troppo stressante. Quindi, al fine di ottenere quello che ci serve o vuole fare, come vogliamo che sia fatto, quando lo vogliamo fare, ci sono alcuni semplici strumenti che possiamo usare per aiutarci a ottenere lì.

Ci sono domande a chiedere a noi stessi e gli altri del passato, presente e futuro; ci sono opzioni da considerare e potenziali difficoltà a cui pensare; abbiamo bisogno di fare in modo che se il nostro piano prevede altre persone, che prendiamo i loro sentimenti in considerazione; e dobbiamo agire sul nostro piano quando abbiamo lavorato fuori.

Quindi quali sono le tappe importanti in questo processo?

1. La prima considerazione è la situazione attuale

Quello che è accaduto a guidare fino a questo? Quello che sta accadendo ora, e come sono le persone sente?

Prendere il giro di shopping, per esempio. E 'ore 12 e si è a casa con i vostri bambini. Abbiate passato una notte a tarda notte scorsa. I bambini sono sempre affamati e il bambino sta cominciando a giocare fino. Non hai fatto nessuna spesa per un paio di giorni e si è a corto di verdure.

2. La seconda cosa da considerare è il risultato che si desidera

Che cosa è che avete bisogno o vuole fare o avere o essere? Nell'esempio dello shopping, il vostro risultato potrebbe essere quello di avere alcune verdure per la cena, senza fare i bambini più stanchi o scontroso.

3. Successivamente, si dovrebbe guardare a come si potrebbe fare che questo accada

Quali sono le opzioni? Si potrebbe imballare i bambini in auto e andare al centro commerciale. Si potrebbe chiedere a un vicino di casa in mente i bambini mentre si negozio. Si potrebbe tutti hanno il pranzo e un pisolino, e poi andare a fare shopping. Oppure si potrebbe chiedere il vostro partner per raccogliere alcune verdure sulla strada di casa dal lavoro. Qual è la migliore opzione, con il minimo sforzo? Come pensate di gestire tale?

4. Naturalmente, si dovrebbe parlare con il altre persone coinvolte nel vostro piano per vedere se funziona per loro

Come sono i bambini sentono? Fino a quando a dormire? Può il vostro vicino di casa da babysitter? A che ora è la cosa migliore per lei? È il vostro partner felice di chiamare al supermercato prima di venire a casa?

Infine, quando si è tutto risolto, il passo successivo è quello di ....

5. Realizzare il piano

Lasciate che il vostro vicino di sapere quando si è pronti per andare a fare shopping e chiedere quando lei vorrebbe che tu sia di nuovo; o suonare il vostro partner e lasciare che lui /lei sa che cosa le verdure è necessario; o semplicemente il pranzo e arricciare in su per un periodo di riposo, sul fatto che possono fare acquisti in seguito.

Naturalmente, tutto questo può richiedere solo pochi minuti per qualcosa come la decisione giro di shopping. Per i risultati più complessi, come pianificare il vostro passaggio a una nuova casa, sarà un processo più lungo. Ma gli stessi cinque fasi, se fatto pur avendo discussioni con i membri della famiglia, si tradurrà in tutti voi raggiungere il vostro risultato e sentirsi felici di essere una parte di esso. Con meno stress viene maggiore soddisfazione e relazioni familiari più stretti.

Ti ricordi di prendere in considerazione ciascuna di queste parti del processo per raggiungere i vostri obiettivi?

A volte, quando siamo sotto pressione o semplicemente che scorrono lungo il nostro solito percorso, potremmo dimenticare di affrontare pezzi importanti, come il check-in con gli altri in famiglia. Oppure ci potrebbe essere parti che non ci piace fare, che non vediamo la necessità di. Perché ognuno di noi è diverso, facciamo le cose in modo diverso. Il conflitto può sorgere quando genitorialità partner non capiscono l'approccio del loro o non vedono il valore in esso. Capire come si sia fa a raggiungere i vostri obiettivi è un grande passo verso la più calmo, genitori più produttivi.

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