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Say What You Mean e dire quello che Say


Comunicare efficacemente con un'altra persona ha diversi vantaggi per quel rapporto:

Chiarisce il rapporto (? Che cosa è questo rapporto di)

crea una maggiore comprensione tra voi e l'altra persona

sviluppa rispetto

il ruolo-modelli come si vorrebbe essere parlato

Consente l'altra conoscenza delle vostre convinzioni e valori

costruisce la fiducia in te dal punto di vista dell'altro

Mostra i tuoi sentimenti e le esigenze

incoraggia la cooperazione

Previene problemi

Consente per un maggiore successo di problem-solving

Che suona come una comunicazione efficace, assomiglia?

1. E 'una riflessione onesta aperta di come si sente e ciò che si ha bisogno, che non giudica o colpa l'altra persona. Il tuo linguaggio del corpo corrisponde come si sente.

Eg. &Quot; Sono davvero contento che si sta mettendo i vestiti sporchi in lavanderia ogni giorno. Questo mi fa risparmiare un sacco di tempo quando faccio il lavaggio. &Quot; Si potrebbe avere un sorriso sul tuo volto, o di dare al bambino un abbraccio
o ". Quando i bambini saltano sul divano, io sono preoccupato che sarà rovinato e dovrò comprarne uno nuovo . Non posso permettermi che ". Sareste aria preoccupata " forse un cipiglio.

2. E 'un chiaro messaggio che hai pensato prima di inviare. Sapendo quello che ti serve o ciò che si vuole esprimere l'emozione è ovviamente importante. Tono e volume della voce sono cruciali.

Eg. &Quot; Sono davvero questa sera stanco e voglio andare a letto presto, quindi avrò bisogno di aiuto con i piatti " ;, ha detto con voce calma, ma stanco. Questo è più probabile ottenere una risposta positiva di urlare " faccio tutto da queste parti! Non c'è da stupirsi Sono sempre stanco ".

3. Si tratta di una dichiarazione su ciò in cui credi, o ciò che si pensa su un argomento particolare.

Eg. &Quot; mi piace feste di famiglia. E 'bello vedere i bambini giocare insieme e di essere in grado di rilassarsi con voi ".
O " Quando posso sentire la musica proveniente da qualcun altro auricolari, ho preoccupati per il loro udito essere danneggiato. &Quot;
o " Sei un grande amico. Apprezzo il tempo che passiamo insieme ".

4. Se si stanno dando una direzione, o rispondere a una richiesta, è ciò che si intende. Usa un tono fermo e tipo di voce.

Eg. &Quot; Abbiamo bisogno di lasciare in 5 minuti, in modo da non essere in ritardo per la scuola. &Quot; Ritirare le chiavi e raggiungere a piedi la porta in 5 minuti
o ". No, non si può avere un biscotto ora, saremo a cena in 15 minuti. &Quot; Non cambiare idea e dare al bambino un biscotto.

5. E 'vero, non è una minaccia a vuoto. Se ci sta per essere una conseguenza di un comportamento inaccettabile del bambino, allora avete bisogno di lasciare che il bambino conosce e si deve essere pronti per tale conseguenza.

Eg. &Quot; Si prega di tenere il televisore sul canale 7 " Sto guardando il telegiornale. Se non è possibile farlo, ti chiedo di lasciare la stanza. &Quot;
o " Se non sei vestito per il momento ho messo sul mio trucco, allora sarà troppo tardi per andare a vedere il film si è scelto ".

E 'importante vedere la differenza tra le conseguenze naturali e punizioni

conseguenze fanno seguito, e sono direttamente correlate al comportamento inaccettabile, come negli esempi precedenti. Il tuo linguaggio del corpo non è una minaccia, perché si sono semplicemente lasciando che l'altra persona a capire che cosa succederà dopo.

La punizione è spesso del tutto estranei al comportamento, quindi ha un impatto minore sulla consapevolezza del bambino di causa ed effetto. L'uso del " " sedia cattivo; per comportamento scorretto, per esempio, può essere limitata nella sua efficacia, perché seduto in un punto particolare di solito non ha nulla a che fare con rogito del bambino. Inoltre, può essere molto difficile mantenere un bambino sul " sedia " ;, cattivo modo di polizia questa forma di punizione diventa un problema per il genitore
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