Che cosa sarebbe meglio per i bambini durante le calde giornate estive? Una bevanda fresca che fa bene alla salute e soddisfa papille gustative troppo è l'opzione migliore. Continuate a leggere per imparare circa 10 migliori drink estivi per i bambini.
India è un paese dove si possono trovare vari frutta, verdura, spezie ed erbe aromatiche, anche durante le giornate estive. La cosa migliore di questi frutti e gli altri è che essi aiutano battere il caldo estivo solo per averne uno. Oltre alla sete naturale compimento di frutta e verdura, ci sono alcune bevande indiani che sono tempra molto sete.
10 migliori Indian Summer bevande per i bambini
avere un rapido sguardo ai primi 10 bevande estive naturali per i bambini.
1. Aam Panna
Aam panna è una bevanda a base di manghi prime ed è sia, dolce e aspro. Ha un sapore piccante che anche gli adulti, come e la cosa migliore è che aiuta il bambino ha battuto l'estate e la salva da colpo di calore pure. Si risparmia il corpo di perdere cloruro di sodio e zinco al momento della sudorazione eccessiva. Soddisfa il bisogno della vitamina C del suo corpo e aumenta la resistenza del corpo contro molte malattie che sono comuni in estate.
2. Lassi o Chhaas
yogurt è uno dei prodotti lattiero-caseari che bambini e adulti, come durante le giornate estive. Lassi è più popolare come una bevanda fresca nel Punjab, ma è praticato da persone in tutta l'India. Si tratta di uno dei più famosi bevande estive in India perché non è solo fresco, ma anche pieno di proteine dare il vostro bambino l'energia di cui ha bisogno, all'inizio della giornata.
Il Ha batteri intestinali amichevoli e questo salva il vostro bambino da problemi digestivi a causa dell'aumento di mercurio. Se vostro figlio ama bevande salati, è possibile aggiungere il sale al posto dello zucchero e renderlo chhaas. L'aggiunta di alcune spezie di cucina renderà più gustoso e molto facile da digerire pure.
3. Jal Jeera
Jal jeera è una delle bevande più comuni di nord India durante le giornate estive. Si sta raffreddando e rinfrescante e, quindi, una bevanda ideale per la stagione estiva. Si tratta di un antipasto, perché ha proprietà digestive.
Inizialmente avete avuto bisogno di preparare la polvere in anticipo e tenerlo in bottiglia in modo che la bevanda possa essere preparato velocemente. Tuttavia, oggi c'è a portata di mano JAL polvere jeera disponibili sul mercato e si può preparare un bicchiere di bibita fresca solo seguendo le istruzioni sulla confezione.
4. Nimbu Paani
una delle bevande più comuni di estate che è tradizionale e apprezzato da tutti anche oggi. In realtà, nimbu paani o shikanji è un must-have nelle case indiane durante l'estate. Hai semplicemente bisogno di diluire lo zucchero in acqua e spremere il succo di limone. Aggiungere il ghiaccio e servire. Ricco di vitamina C nimbu paani soddisfa il requisito di vitamina B, calcio, magnesio, fosforo, carboidrati e proteine del vostro bambino ’ s corpo
5.. Bel Ka Sharbat
Bel, popolarmente conosciuto come il legno mela è molto buono per il sistema digestivo. Bel ka sharbat non è solo una rinfrescata, ma anche ricca di fibre, vitamine e minerali e ha effetti nutrienti sul sistema digestivo. La cosa migliore di questa bevanda è che non c'è nemmeno bisogno di aggiungere lo zucchero perché il frutto è di per sé abbastanza dolce per fare la bevanda gustosa.
6. Gulaab Jal ka Sharbat
maggior parte di voi deve aver avuto Gulab JAL ka sharbat quando eravate bambini. Ha un effetto di raffreddamento immediato e, non appena si inizia a bere, vi sentirete riposati. I bambini, come il sapore e la bevanda fredda molto. È possibile aggiungere acqua o ghiaccio-freddo del latte per renderlo più nutriente e dare al bambino la sensazione di pienezza anche.
7. Thandai
Anche se Thandai è di solito fatta in occasione di Holi, la festa di colori, è possibile aggiornare voi ei vostri bambini durante le calde giornate estive. È nutriente e allo stesso tempo dà ai bambini la sensazione di sazietà. Così, si può anche scegliere come opzione per la colazione per i bambini anche. Questo quencher sete non è solo raffreddando ma gustoso anche.
8. Acqua di cocco
noci di cocco verde può essere visto da nessuna parte durante l'estate. Si tratta di una delle bevande estive più economici e più comuni per gli indiani. Non sarà solo fresco e rinfrescante per il vostro bambino, ma anche realizzare il suo corpo ’ s necessità durante l'estate. Si tratta di una delle opzioni più sane durante l'estate.
9. Kokum Sharbat
Kokum è un frutto disponibile per lo più in Maharashtra e Goa. E 'considerato come uno dei frutti più raffrescamento durante l'estate e con la riduzione della sensazione di caldo, ma aiuta anche la digestione e ha antiossidanti. È possibile utilizzare Kokum zucca che è facilmente disponibile sul mercato in modo da poter preparare sharbat kokum all'istante.
10. Aam Ras (Mango Juice)
L'elenco dei primi bevande estive non può essere completata senza succo di mango. È fatto di manghi maturi, è sano e la sete soddisfacendo così
Queste bevande estive sono perfette per rendere il vostro bambino e rsquo;. S giorno d'estate rinfrescante. Alcuni di loro sono anche abbastanza facile per i bambini a fare. Quindi, ci si può rilassare e renderli aiutare se stessi in modo che essi trascorrono qualche tempo a preparare la bevanda e si sentono impegnati e speciale. La cosa migliore è che queste bevande non passano mai di moda.
Quali sono le migliori naturali bevande estive indiani per i bambini? Perché non è consigliabile dare bevande confezionate per i bambini? Quali sono i benefici per la salute di dare bevande estive naturali per i bambini? Discutere qui.