Può My Baby mangiare crudo Mung germogli di soia?
Il tuo bambino è nuovo al mondo. Lei è vulnerabile e sensibile, tra cui essere vulnerabili e sensibili a certi alimenti. Ha iniziato ad essere in grado di mangiare cibi solidi purè-up e, naturalmente, si sono preoccupati per ciò che è sicuro per lei da mangiare.
Certamente alcuni cibi sono gustosi a voi e ci si potrebbe chiedere se il bambino può mangiare anche loro. Sarebbe bello condividere alcuni germogli di soia gustosi con lei.
Ma ti chiedi se è sicuro farlo.
Scopriamolo. Quali sono Mung germogli di fagioli sicuro?
germogli di fagioli mung sono abbastanza comuni nella cucina cinese, sono buone per stir-fry e per insalate e panini. Sono croccante con un sapore di nocciola.
Sono un alimento sano ricco di nutrienti come vitamine del gruppo B e le vitamine C e K e contengono anche ferro. Essi sono a basso contenuto calorico e una buona fonte di fibre
Tuttavia, per i germogli stessi di sviluppare, hanno bisogno di un ambiente caldo e umido.; esattamente il tipo di ambiente favorevole alla crescita di batteri pericolosi.
Quindi, germogli crudi di ogni genere tendono a portare i batteri. Questo è vero per germogli di fagioli mung, germogli di ravanello, germogli di erba medica e germogli di trifoglio.
Ogni anno, la FDA segnala l'avvelenamento da germogli di soia, più comunemente Salmonella avvelenamento. Germogli di soia spesso portano Salmonella ed Escherichia coli batteri. Ma possono anche contenere altri batteri pericolosi anche, come baccillus, stafilococco aurerus e listeria.
Per questo motivo, la FDA consiglia che i germogli di soia crudi sono pericolosi per le persone con sistemi immunitari deteriorate, le donne incinte, gli anziani e neonati e bambini molto piccoli. Non importa chi sta mangiando i germogli, è importante lavarle accuratamente e cuocere fino a cottura a vapore caldo fino in fondo. Quei germogli etichettati "pronto da mangiare" sono sicuri, ma tutti gli altri germogli devono essere puliti e cucinati e del tutto evitati dai gruppi a rischio menzionati. L'unico modo per uccidere realmente batteri pericolosi nei germogli è quello di cucinare loro.
Germoglio di fagioli Take-Away
Quindi, germogli di soia, tra cui germogli di fagioli mung, hanno maggiori probabilità di portare batteri pericolosi a causa delle condizioni di caldo e umido necessari per la loro crescita. Per questo motivo, le popolazioni vulnerabili, come le donne incinte, gli anziani, i bambini molto piccoli e neonati dovrebbero evitare di germogli di soia crudi.
Per chi non è vulnerabile ai batteri di germogli di soia, germogli di cui si nutrono dovrebbe comunque essere accuratamente lavati e cucinati bene. Cucinare i germogli è l'unico modo per essere certi che i batteri sono stati uccisi.
Quindi, germogli di soia Mung prime non sono sicuri per il vostro bambino a mangiare. Ma sono sicuro che ci sono altri alimenti gustosi che il vostro bambino troverà molto delizioso!
Che ne dite di questi per cominciare? (A 4 mesi a 6 mesi)
Purea di patate dolci
Passato zucca
Passato banane
mele Purea
purea di pesche
pere purea
a 6 mesi a 8 mesi:
Passato tofu
carne Passato: pollo, maiale, manzo
Alcuni yogurt zuccherato
Passato o frutti tese
Purea o tese verdure come le carote o avocado ben cotti
passato di fagioli come fagioli neri, ceci , dagli occhi neri piselli, lenticchie o fagioli
Farina d'avena
alle 8 a 10 mesi
Ricotta
Pezzi di banana o uovo
purea di fave
10 mesi ad un anno
cubetti o fettine di frutta e verdura
Quindi, il gioco è fatto. Non ci sono germogli crudi fagioli mung per il bambino, ma ci sono molte alternative deliziosi e salutari.