Tornando alla scuola può essere il modo migliore per kickstart una nuova carriera e costruire una vita migliore per se stessi. Tuttavia, come un genitore con figli, coniuge, e una famiglia a cui badare, tornare a scuola non è facile. Ci vorrà un sacco di tempo, energia e impegno da tutta la famiglia, ma può anche essere la migliore decisione che mai fare. Questo articolo vi aiuterà a mantenere te e la tua famiglia felice e sano come si torna a scuola.
passi per 1Recognize che questo non sarà solo su di te.
Con così tanto da fare in casa , bambini da curare, i pasti a fare, la pulizia da fare, e programmi occupati per tenere traccia di, la vostra famiglia dovrà essere altrettanto coinvolti nel vostro ritorno a scuola come sei. Voi e la vostra famiglia dovrà lavorare insieme per tenere tutto senza intoppi, come si va di nuovo alla scuola.
2ask la vostra famiglia per aiutare con compiti che non hai più tempo per.
Se è stato utilizzato per cucinare e pulire per ore ogni giorno, è probabile che non sarà in grado di continuare questo, come si va ritorno a scuola. Parlate con il vostro coniuge e figli circa le nuove esigenze del tuo tempo, e chiedere loro di intensificare e aiutare in casa. Ridistribuire le faccende domestiche di base come lavare i piatti, fare il bucato, la pulizia e la cucina, in modo che tutti aiuta fuori il più possibile.
3Create un programma e condividerlo con la tua famiglia.
Annotare quando si sono in classe o sul posto di lavoro, e quindi mettere da parte momenti in cui avrete bisogno di studiare. È inoltre possibile programmare il tempo da trascorrere con la famiglia, faccende che fanno, o qualsiasi altra cosa che devi fare. Pubblica questo programma in qualche luogo dove tutta la famiglia può facilmente vedere e fare riferimento ad esso.
Se si desidera, aggiungere gli orari dei tuoi figli e coniuge, in modo che possa servire da riferimento per tutta la famiglia.
modalità 4Make per i vostri figli quando non è possibile prendersi cura di loro.
Se sei al lavoro o in classe quando escono da scuola nel pomeriggio, organizzare per loro il carpooling con gli amici, piedi o in bicicletta, oppure prendere l'autobus di casa, o trovare un centro doposcuola per loro. Se le classi sono in serata, trovare una babysitter per guardarli, o lasciarli con gli amici. Ciò contribuirà a garantire che i vostri figli sono ben curati mentre si ottiene un po 'di tempo per voi e la vostra scuola.
5Find un tranquillo spazio rimosso per studiare.
In una casa piena di bambini, ci sono continue richieste su il vostro tempo ed energia. Ci sono sempre piatti da lavare, combatte per rompere, la pulizia da fare, o domande a cui rispondere. Questo non è un ambiente studio molto produttivo. Trovare un posto lontano da casa - una libreria o in altro luogo tranquillo - dove si può studiare in modo produttivo. Se avete bisogno di essere a casa, poi isolarsi in una stanza e dire ai tuoi figli di stare lontano mentre si studia, si interrompe solo in caso di emergenze.
6Take cura di te.
Ottenere l'abbondanza di sonno, e rimanere in forma. Ciò contribuirà a mantenere in buona salute e più felici, che vi aiuterà a gestire la sua occupato, programma potenzialmente stressante. Se vi trovate a lottare mentalmente o emotivamente con il nuovo ruolo, in considerazione vedere un terapista. Effettuare la salute una priorità è il modo migliore per mantenere voi e la vostra famiglia felice come si torna a scuola.