Incoraggiare i bambini ad esercitare può essere importante non solo per la salute fisica, ma anche per il fitness mentale. I ricercatori della University of Illinois a Urbana-Champaign hanno condotto una revisione della letteratura di 111 studi e ha scoperto che fare entrambe esercizio cardiovascolare e allenamento della forza migliora la forma fisica del cervello, rendimento scolastico, elaborazione delle informazioni e capacità decisionali. I risultati suggeriscono che l'esercizio aerobico nell'infanzia stimola lo sviluppo di abilità cognitive che forniscono benefici per tutta la vita
I ricercatori hanno notato “. L'interazione tra la salute fisica, il cervello, e le capacità cognitive di base aspetti di rendimento scolastico, che con ulteriori ricerche può servire a promuovere modifiche legislative dirette alla creazione di maggiori opportunità di attività fisica per i nostri figli e la promozione di una maggiore qualità della vita e rdquo.; La revisione ricerca è stata pubblicata nel
Journal of International Society Neuropsychological
(2011; 17, 1 – 11).