Gli studenti che mangiano due colazioni sono meno probabilità di diventare sovrappeso o obesi rispetto a quelli che saltano il pasto del mattino, secondo un nuovo studio.
"Quando si parla di rapporto tra la scuola e la prima colazione di peso corporeo, il nostro studio suggerisce che due colazioni sono meglio di niente, "Marlene Schwartz, direttore del Centro Rudd per politica alimentare e obesità presso l'Università del Connecticut, ha detto in un comunicato stampa dell'università.
lo studio ha incluso circa 580 studenti a 12 scuole medie urbane che hanno fornito la prima colazione e il pranzo. Gli studenti colazione-abitudini alimentari e il peso sono stati monitorati dal quinto al settimo grado.
Gli studenti che hanno saltato o non fare colazione regolarmente sono stati più di due volte più probabilità di essere in sovrappeso o obesi rispetto a quelli che mangiato la colazione a casa e di nuovo a scuola, i ricercatori hanno trovato.
variazioni di peso per quelli che hanno mangiato due colazioni erano diverso rispetto a tutti gli altri studenti, secondo lo studio pubblicato il 17 marzo nella rivista
Pediatric L'obesità.
Mentre la ricerca dimostra che mangiare la prima colazione a beneficio degli studenti peso rendimento scolastico, la salute e il corpo, gli autori dello studio, ha detto che ci sono stati preoccupazioni che avere due colazioni potrebbe mettere i giovani a rischio di aumento di peso non sano .
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Lo studio mostra queste preoccupazioni sono infondate, i ricercatori hanno detto
Circa un terzo degli Stati Uniti. bambini e ragazzi sono in sovrappeso o obesi, secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie.