Gli anni dell'adolescenza possono essere difficili — per entrambi i ragazzi e genitori. I cambiamenti fisici durante la pubertà può rendere gli adolescenti si sentono a disagio e sicuri di se stessi.
Questo è particolarmente vero per le ragazze quando si tratta di mestruazioni. Per una ragazza, ottenere il suo primo periodo è una pietra miliare fisico e un segno di diventare una donna. Ma può anche essere fonte di confusione e paura, soprattutto se ha alcuni problemi, come i periodi irregolari o sindrome premestruale (PMS).
Problemi mestruali comuni
sindrome premestruale (PMS)
E 'comune per le donne a sentire alcuni sintomi, come gonfiore lieve o dolore al seno, prima di un periodo. Ma le donne con PMS hanno un ondata di sintomi emotivi e fisici che iniziano nella seconda metà del ciclo mestruale e alla fine, dopo un periodo inizia
PMS include molti sintomi fisici ed emotivi, come ad esempio:.
acne
gonfiore
mal di schiena
seno dolorante
mal di testa
costipazione
diarrea
il desiderio di cibo
depressione o sentirsi triste
irritabilità
ansia
PMS è di solito al suo peggio durante i 4 giorni prima di un periodo. Esso tende a scomparire 2 o 3 giorni dopo l'inizio del periodo. PMS può accadere in qualsiasi momento a donne in età fertile. Non tutte le donne ottenere PMS, e alcuni solo ottenere i sintomi peggiori quando sono più grandi o più vicino alla menopausa.
Anche se la causa esatta della sindrome premestruale non è nota, ma sembra accadere a causa del cambiamento dei livelli ormonali nel corpo e variazioni dei livelli chimici nel cervello. Durante la seconda metà del ciclo mestruale, la quantità di progesterone nel corpo aumenta. Poi, circa 7 giorni prima dell'inizio del periodo, i livelli sia di progesterone ed estrogeno iniziano a cadere.
corpi Alcune ragazze sembrano essere più sensibili a questi cambiamenti ormonali rispetto ad altri. Parlate con il medico di sua figlia se i suoi sintomi sono gravi o interferire con le normali attività.
Crampi
Molte ragazze hanno crampi addominali durante i primi giorni di loro periodi. Sono causate da prostaglandina, una sostanza chimica nel corpo che rende la muscolatura liscia nel contratto utero. Queste contrazioni involontarie possono variare da opaca a tagliente e intenso.
La buona notizia è che i crampi di solito durano solo pochi giorni. Utilizzando rilievi di riscaldamento può aiutare a lenire il dolore. Over-the-counter ibuprofene, dato per 2 o 3 giorni non appena inizia un periodo, può anche aiutare. Chiamate il medico di sua figlia se ha forti crampi che mantengono la sua casa da scuola o dal fare cose con i suoi amici. lasciare che anche il medico se i crampi non migliorano con il trattamento a casa.
periodi irregolari
Il corpo di una ragazza di solito non sviluppare un ciclo regolare fino a 2 o 3 anni dopo inizia i suoi periodi. Durante questo tempo, il corpo si sta adeguando al afflusso di ormoni scatenate dalla pubertà. E ciò che è "normale" varia da ragazza a ragazza. Il ciclo tipico di una femmina adulta è di 28 giorni, anche se alcuni sono più breve di 24 giorni e altri sono finchè 38.
La modifica dei livelli ormonali potrebbe influenzare la durata di un periodo. periodo di una ragazza può durare solo pochi giorni durante un mese e fino ad una settimana prossima. Si può saltare mesi, ottenere due periodi molto vicini tra loro, o si alternano tra pesante e leggero sanguinamento da un mese all'altro
.
Se il periodo di sua figlia ancora non si è stabilito in un modello abbastanza prevedibile dopo 3 anni, o se diventa irregolare dopo che ha avuto diversi periodi normali, fissare un appuntamento con il suo medico per verificare la presenza di eventuali problemi.
Inoltre, lasciate che il medico di tua figlia sapere se il suo ciclo è inferiore a 24 giorni o più di 38 giorni, o se lei va per 3 mesi senza un periodo.
ritardata Menarca
Le ragazze passano attraverso la pubertà a velocità diverse. Alcuni menarca portata (il termine medico per il primo periodo e l'inizio delle mestruazioni), già il 9 o 10 anni. Altri non hanno i loro primi periodi fino a quando sono bene nel loro adolescenza. Quindi, se tua figlia è una "fioritura in ritardo," non necessariamente significa che c'è qualcosa di sbagliato.
La genetica gioca un ruolo importante nel determinare quando le ragazze ottengono i loro periodi. Le ragazze spesso iniziano le mestruazioni a circa la stessa età in cui le loro madri o nonne. Inoltre, alcuni gruppi etnici, in media, passano attraverso la pubertà prima di altri. Per esempio, le ragazze afro-americane in genere inizia la pubertà e ottenere i loro periodi precedenti ragazze caucasiche fanno.
Let medico di sua figlia sapere se lei non ha ottenuto il suo periodo da 15 anni, o da 3 anni dopo l'inizio della pubertà, che inizia con lo sviluppo del seno.
problemi che possono essere fonte di preoccupazione
Sebbene la maggior parte dei problemi di periodo sono innocui, alcune condizioni possono essere più gravi e richiedono attenzione medica. Questi includono:
Amenorrea (l'assenza di periodi)
Le ragazze che non hanno iniziato il loro periodo dal momento in cui sono 15 anni o 3 anni dopo che hanno mostrato i primi segni di pubertà hanno amenorrea primaria. Questo di solito è causato da un problema genetico, uno squilibrio ormonale, o un problema con il modo in cui gli organi riproduttivi sviluppati.
Squilibri ormonali possono anche portare a amenorrea secondaria, che è quando una ragazza che aveva periodi normali ferma improvvisamente mestruazioni per più di 6 mesi o tre dei suoi cicli abituali.
Dal momento che la gravidanza è la causa più comune di amenorrea secondaria, una ragazza con periodi saltati dovrebbe avere un test di gravidanza. Oltre a squilibri ormonali e la gravidanza, altre cose che possono causare sia amenorrea primaria e secondaria sono:
lo stress
significativa perdita di peso o aumento di
anoressia (amenorrea può essere un segno che una ragazza sta perdendo troppo peso e può avere l'anoressia)
arresto pillole anticoncezionali
condizioni della tiroide
altre condizioni che possono influenzare i livelli di ormone
L'esercizio troppo (spesso in sport come distanza in esecuzione, danza, pattinaggio di figura, o la ginnastica) in combinazione con una dieta povera può anche portare ad amenorrea. Questo accade perché una ragazza può perdere troppo peso o no aumento di peso durante i periodi chiave di crescita.
Ma questo non include la solita lezione di ginnastica o sport a scuola squadra, anche quelli che praticano spesso. Per esercitare così tanto che ritarda il suo periodo, una ragazza avrebbe dovuto allenarsi con vigore per diverse ore al giorno, la maggior parte dei giorni della settimana, e non ottenere abbastanza calorie, vitamine e minerali.
Menorragia (estremamente pesante, periodi prolungati )
E 'normale per il periodo di una ragazza ad essere più pesanti in alcuni giorni rispetto ad altri. Ma una ragazza con molto pesanti o lunghi periodi, una condizione nota come menorragia, potrebbe essere ammollo attraverso almeno un assorbente igienico (pad) di un'ora per diverse ore in una riga o sei pastiglie completi al giorno.
Un altro segno di menorragia è periodi che durano più di 7 giorni. Ragazze con menorragia a volte stare a casa dal funzioni di scuola o sociali perché sono preoccupati che non saranno in grado di controllare il sanguinamento in pubblico.
La maggior parte dei casi di menorragia sono dovuti ad uno squilibrio tra i livelli di estrogeni e progesterone nel corpo, che permette l'endometrio (il rivestimento dell'utero) per mantenere costruire. Durante le mestruazioni, lo spargimento di questo spessore risultati endometrio a sanguinamento molto pesante.
Dato che molti adolescenti hanno lievi squilibri ormonali durante la pubertà, menorragia accade in molte ragazze adolescenti. Ma in alcuni casi, pesanti sanguinamento mestruale può essere causato da problemi quali:
fibromi (escrescenze benigne) o polipi in utero
condizioni della tiroide
coagulazione disturbi
gonfiore, irritazione, o infezione nella vagina o della cervice
Se la vostra figlia ha periodi pesanti o periodi che durano più di 7 giorni, parlare con il suo medico.
dismenorrea (mestruazioni dolorose)
ci sono due tipi di dismenorrea, che è mestruazioni dolorose che possono interferire con la capacità di una ragazza di frequentare la scuola, di studio, o di sonno:
dismenorrea primaria è molto comune negli adolescenti e non è causata da una malattia o altra condizione. Invece, il colpevole è prostaglandine, la sostanza chimica dietro crampi. Alcune prostaglandine può portare a crampi lievi. Ma una grande quantità di prostaglandine può portare a nausea, vomito, mal di testa, mal di schiena, diarrea e crampi gravi. Per fortuna, questi sintomi di solito durano solo per un giorno o due.
dismenorrea secondaria è il dolore causato da alcune condizioni fisiche, come polipi o fibromi in utero, endometriosi, malattia infiammatoria pelvica (PID), o adenomiosi (quando il tessuto che di solito riveste l'utero cresce nella parete muscolare dell'utero).
Avere crampi per un giorno o due ogni mese è comune, ma se tua figlia ha sintomi abbastanza gravi per impedirle di sua normale attività o crampi che durano per più di 3 giorni, discutere con il suo medico
endometriosi
in questa condizione, il tessuto normalmente si trovano solo in utero comincia a crescere al di fuori dell'utero &mdash.; nelle ovaie, tube di Falloppio, o altre parti della cavità pelvica. Può causare sanguinamento anormale, dismenorrea, dolore pelvico generale e mal di schiena
. Trattamento
Per determinare se un problema richiede il trattamento, il medico chiederà alcune domande e fare un esame fisico. Il medico può fare un esame pelvico, esami del sangue, o di test delle urine. Se ci potrebbe essere un problema strutturale, una ecografia o TC potrebbe essere fatto. Questi test possono aiutare il medico a decidere come gestire una condizione.
escrescenze, come polipi o fibromi spesso possono essere rimossi, e l'endometriosi trattati con farmaci o interventi chirurgici. Se uno squilibrio ormonale è la colpa, il medico può suggerire la terapia ormonale con la pillola anticoncezionale o altri farmaci ormonali contenenti. Condizioni come disturbi della coagulazione o problemi alla tiroide può anche richiedere un trattamento.
Per il dolore mestruale non a causa di qualsiasi problema medico, farmaci anti-infiammatori come l'ibuprofene sono il trattamento più efficace.
Quando chiamare il medico
Sebbene la maggior parte dei problemi del periodo non sono motivo di allarme, alcuni sintomi chiamano per una visita medica. Ciò è particolarmente vero se normali cambiamenti del ciclo di una ragazza
in modo da prendere tua figlia al suo medico se lei:.
ha non avviato il suo periodo per il momento lei è 15 o il suo periodo non è diventato normale dopo 3 anni di mestruazioni. La causa più probabile è uno squilibrio ormonale (che può essere necessario un trattamento), ma questo potrebbe anche puntare ad un altro problema medico.
Interrompe ottenere il suo periodo o diventa irregolare, dopo che è stato regolare. lasciare che anche il medico di tua figlia sapere se il suo ciclo è inferiore a 24 giorni o più di 38 giorni, o se non ottiene un periodo di 3 mesi, in qualsiasi momento dopo il primo inizio ad avere le mestruazioni.
Has pesante o lunghi periodi, soprattutto se si ottiene il suo periodo di frequente. In alcuni casi, la perdita di sangue significativa può causare anemia sideropenica. Inoltre, sanguinamento pesante potrebbe essere un segno di una crescita in utero, una condizione della tiroide, una infezione, o un problema di coagulazione del sangue.
ha periodi molto dolorosi. Avere crampi per un paio di giorni è normale, ma se la vostra figlia non è in grado di partecipare alle sue attività normali, o ha crampi per più di 3 giorni, lasciare che il medico sapere. Lei potrebbe avere un problema di salute, come l'endometriosi, la causa del dolore.
Aiutando il vostro figlia Sentire
migliori
Quando la figlia di avere una particolarmente grave attacco di sindrome premestruale o crampi, si può contribuire a rendere il suo più comodo. Suggeriscono che:
mangiare una dieta equilibrata con molta frutta fresca e verdura
ridurre il consumo di sale (sale può causare ritenzione idrica) e caffeina (che può farla jumpy e ansioso)
includono gli alimenti con il calcio, che possono ridurre la gravità dei suoi sintomi della sindrome premestruale
prova over-the-counter antidolorifici come il paracetamolo o ibuprofene per crampi, mal di testa, mal di schiena o
fare una breve passeggiata o in bicicletta per alleviare lo stress e dolori
immergersi in un bagno caldo o mettere una bottiglia di acqua calda sul suo addome, che può aiutare a rilassarsi
Se si nota che i periodi di tua figlia stanno causando il suo grande disagio o interferire con la sua vita, parlare al suo medico per assicurarsi che non altro è la causa del problema e per vedere se qualcosa può aiutare. A volte il trattamento ormonale, spesso sotto forma di pillole anticoncezionali, può contribuire ad alleviare molti sintomi di periodi di disagio.
La maggior parte importante, parlare con lei e spiegare che le parti più fastidiosi o disagio delle mestruazioni sono normali e possono migliorare nel tempo. Ed essere comprensione quando lei è irritabile e infelice. Dopo tutto, nessuno è al suo meglio tutto il tempo.