una buona cosa? svezzamento guidato dal bambino sembra avere alcuni premi, che possano portare ad una maggiore varietà e più sani preferenze alimentari.
I genitori sono bombardati da informazioni sul modo migliore per crescere i loro figli. Quando si tratta di nutrirli, questa informazione è spesso accoppiato con la minaccia di cattivi, come ad esempio l'obesità infantile e nevrosi in via di sviluppo, se scelgono di non seguire diverse serie di linee guida.
Una parte del problema è che le idee a volte non del tutto provata quando iniziano a essere raccomandato. Uno studio pubblicato su The Journal of American Medical Association (JAMA), per esempio, ha legato lo sviluppo di diabete di quando i bambini vengono introdotti ai solidi. Essa contraddice le linee guida di alimentazione infantile dal National Health and Medical Research Council, in cui si afferma che i solidi dovrebbero essere introdotti a circa sei mesi di età.
Quindi, quale consiglio dovrebbe genitori credere?
Non solo è il momento di solidi introducendo importanti per la salute futura, la ricerca mostra che
come i bambini Quali sono introdotti ai solidi può anche avere un impatto (in questo caso, lo spauracchio è l'obesità). Ma quando si tratta di svezzamento, un piccolo ma crescente corpo di evidenze sta dimostrando che bambino può sapere meglio.
guidato dal bambino lo svezzamento
Il metodo più comune di spostare i bambini da un liquido a solido dieta è quello di cucchiaio-dar loro da mangiare un liscio p
urée
di alimenti blando. Ma una pratica chiamata "svezzamento guidato dal bambino" è diventato popolare negli ultimi anni; si tratta di offrire un bambino pezzi di cibo che può mettere in bocca. L'enfasi di svezzamento guidato dal bambino è quello di lasciare il controllo infantile ciò che accade nella sua bocca, che permette di giocare e l'esplorazione.
I sostenitori della pretesa pratica che ha portato baby-porta svezzamento ad una migliore autoregolamentazione dell'assunzione di cibo e una transizione più facile per i pasti della famiglia, nonché facilitare una più ampia gamma di cibi solidi consumata.
svezzamento
guidato dal bambino segue un approccio di sviluppo su un continuum da alimentazione richiesta al seno durante l'infanzia fino alla sostenuto, reattivo alimentazione dei bambini.
Fin qui, tutto bene. Ma per quanto riguarda le prove?
Non abbastanza ricerca
Un rapporto pubblicato nel BMJ Aperto l'anno scorso ha indicato che questo stile svezzamento porta a ridurre l'ansia materna e promuove le preferenze alimentari sane, che possono avere un impatto a lungo termine sul peso.
Ma lo studio era piccolo (con solo 155 partecipanti) e basata su memorie madri sui primi solidi quando i loro bambini erano già da due a sei-e-un-metà anni . Ha inoltre invocato idea di svezzamento stile, come non c'è definizione standard di svezzamento guidato dal bambino degli intervistati.
Si è riscontrato che i bambini che sono stati autorizzati a nutrirsi avevano minimo o nessun cucchiaio nutriti con p
urées,
così come finger food precedenti, erano significativamente più propensi a preferire cibi ricchi di carboidrati come pane e toast. Gli stessi bambini hanno mostrato una preferenza per tutte le categorie di prodotti alimentari rispetto al gruppo cucchiaio nutriti.
I ricercatori hanno scoperto un aumento dell'incidenza di obesità nel gruppo cucchiaio nutriti, e ha concluso che il bambino guidato svezzamento promuove cibo sano preferenze.
è necessario Le dimensioni piccolo studio e il suo metodo retrospettivo non rende questo un forte risultato, e la ricerca più robusta prima svezzamento guidato dal bambino può essere raccomandato in generale. C'è un sacco di interesse per la pratica per cui la ricerca è chiaramente giustificato.
Pro e contro
E 'possibile che il bambino guidato svezzamento potrebbe portare a una riduzione di assunzione di sostanze nutritive che sono importanti per i bambini (come ad esempio ferro e zinco), mentre il bambino impara a masticare e mordere.
Molti alimenti per lo svezzamento comuni sono difficili per i bambini di nutrirsi (cereali di riso, per esempio, e yogurt), ma dato opportunità e la pratica, i neonati riescono.
Un aspetto fondamentale di svezzamento guidato dal bambino è l'importanza della supervisione e sostenuto seduto ad assicurare al fanciullo non soffocare. La letteratura su svezzamento guidato dal bambino sottolinea l'importanza di questo.
Ma la vigilanza non deve essere un lavoro di routine. Permettere i bambini a mangiare allo stesso tempo, come altri membri della famiglia significa che imparano guardando gli altri, e rapidamente sviluppare le competenze necessarie per mangiare.
Svezzamento
guidato dal bambino non è adatto per tutti i bambini, in quanto prematuri o ritardo nello sviluppo bambini possono avere esigenze diverse. Ma non sembra avere alcuni premi per i genitori, che possano portare ad una maggiore varietà e più sani preferenze alimentari.
In effetti, l'esperienza di iniziare alimenti grumose è stato dimostrato in precedenza (prima di nove mesi) per portare a una migliore assunzione di una varietà di alimenti, soprattutto frutta e verdura, a sette anni di età.
svezzamento guidato dal bambino riduce anche la necessità per la preparazione di alimenti speciali per bambini. Una pratica che rende la vita dei genitori più facile? Ora che può ben essere consigli pena di seguito.
Evelyn Volders è un docente presso la Monash University e convoca il Bachelor of Nutrition &Dietetics.
Questo articolo è apparso sulla conversazione.