farina d'avena per alimenti per bambini e neonati Avena Food Recipes Immagine Stock: Shutterstock
Quando può il mio bambino mangia farina d'avena e avena?
in casa cereali farina d'avena e porridge va bene per introdurre al bambino dai 4 mesi di età. Si ricorda che le attuali raccomandazioni per l'avvio bambino su cibi solidi è di 6 mesi di età. Farina d'avena cereali può essere un cereale meglio antipasto di riso in quanto è meno constipating e molti bambini preferiscono il gusto di avena su cereali di riso.
La bontà di avena e farina d'avena per bambini
L'avena è alta in fibra, calcio, proteine e anche alcune vitamine del gruppo B. avena tagliare l'acciaio sono un po 'più sano e più nutriente di laminati, cuoco veloce o l'avena istantanea. avena tagliare l'acciaio mantengono le maggior parte dei nutrienti, perché non sono altamente trasformati, ma impiegano circa 11-25 minuti in più per cucinare rispetto ai loro omologhi istantanei. avena tagliare l'acciaio sono anche denominati farina d'avena, come capocchia di spillo nel Regno Unito
Farina d'avena (una tazza, regolare, non fortificata & cotti). Proteine - 5.94g
VITAMINE
La vitamina A - 0 IU
La vitamina C - 0 mg
La vitamina B1 (tiamina) - .17 mg
La vitamina B2 (riboflavina) - .04 mg
niacina - 0,53 mg
Il folato - 14 mcg
contiene alcune altre vitamine in piccole quantità
Minerali
potassio -. 164 mg
Fosforo - 162 mg
magnesio - 84 mg
calcio - 21 mg
sodio - 9 mg
Ferro - 2.11 mg
Selenio - 12 mg
contiene anche piccole quantità di zinco, manganese e rame
Come selezionare e avena memorizzare e farina d'avena per il bambino in casa cibo
L'EWG fa. non rango cereali nella sua lista di alimenti "sporca dozzina", in modo da acquistare la farina d'avena organico è una scelta personale.
I cereali integrali possono essere conservati per diversi mesi in un luogo fresco e asciutto. Se la temperatura diventa estremamente caldo in casa, si potrebbe desiderare di memorizzare i grani in frigorifero.
cereali integrali macinate, come la farina di riso, farina di grano integrale, farina di avena e simili, devono essere conservati in un contenitore a tenuta d'aria e preferibilmente in frigorifero. È possibile memorizzare in un luogo fresco e asciutto tuttavia assicurarsi di controllare lo stato dei grani, se li si usa di rado.
Quando i cereali vengono macinati, gli oli naturali che provengono dal grano possono diventare rancido senza refrigerazione . Al momento dell'acquisto di qualsiasi tipo di grano intero fresato, è sempre meglio comprare piccole quantità per garantire che tutta la vostra grani sono usati prima di loro irrancidimento.
Seguire gli stessi metodi di archiviazione per qualsiasi polvere di riso, di avena in polvere, orzo polvere ecc che avete terra (lavorato) per il vostro bambino di cereali fatti in casa. È necessario memorizzare in un contenitore a tenuta d'aria, in un luogo fresco e asciutto, ma preferibilmente in frigorifero se la vostra casa è calda.
Il modo migliore per cucinare Avena e farina d'avena per alimenti per bambini o neonati cereali
È possibile utilizzare un crockpot, una pentola di riso o il buon metodo di standby vecchia di pentola e acqua. Se il vostro piccolo ha bisogno di una più fine, più liscia trama si consiglia di saltare la pentola crockpot e riso come è necessario purea la farina d'avena già cotti. Questo può o non può rivelarsi pastosa e meno male
Durante la cottura la "polvere d'avena" per fatti in casa bambino cereali, utilizzare 1/4 a 1/3 tazza di polvere per 1-2 tazze di acqua. - più o meno come si vede in forma. La chiave è quella di frusta frusta frusta come si cucina per evitare grumi.
Totalmente gustoso e nutriente farina d'avena Baby Food Ricette
farina d'avena cereali bambino (renderlo organico utilizzando Organic laminati o in acciaio Cut Avena .)
Ingredienti:
1/4 tazza di avena a terra (utilizzare taglio regolare o acciaio quando possibile), terreno in frullatore o alimentare processore
3 /4 tazza - 1 tazza di acqua
Come arrivare:
Passaggio 1: portare il liquido a bollire in pentola. Aggiungere la polvere di farina d'avena mescolando continuamente
Passaggio 2:. Fate bollire per 10 minuti, mescolando costantemente, mescolare in formula o latte materno e frutta se
desiderato
Passaggio 3:. Servire caldo
al forno Farina d'avena di apple cereali
Ingredienti:
1 piccola mela
1/4 tazza di avena terra
3 /4 tazza di acqua
Come arrivare:
Passaggio 1: Peel, core e tagliare una piccola mela in piccoli cubetti
Passo 2: Mettere in una padella con 1 /4 C avena terra e 3/4 c acqua
Passaggio 3: portare ad ebollizione lenta. Simmer coperto, controllando spesso, fino a quando le mele sono morbide e farina d'avena è cotto
Passo 4:. Assicurarsi di mescolare e mosto durante la cottura
Passo 5: Mescolare in formula o latte materno o succo di sottile, se necessario - purè, se necessario,
(spruzzare un po 'di cannella nel cereale se il vostro desiderio e se il bambino è pronto per o ha avuto cannella)
Aggiungi frutta e purea di verdure per il bambino di fatto in casa farina d'avena cereali come il bambino ama
Oatmeal Scramble - Un gustoso finger food 8 mesi +
Ingredienti:.
1 tazza di cotto farina d'avena
2 tuorli d'uovo
1/4 tazza di verdure o frutti della vostra scelta
1 cucchiaino di olio d'oliva
Indicazioni morbido cotti:
Passaggio 1: Scaldare l'olio in una piccola padella
Passaggio 2: Sbucciare la banana
Passaggio 3: Sbatti i 2 tuorli d'uovo in una ciotola
Passo 4: Aggiungere la farina d'avena e frutta o verdure alla padella scaldata poi aggiungere i tuorli sbattute
Fase 5: Scramble e soffriggere fino a quando i tuorli sono completamente cotte
Passo 6: rompere la farina d'avena Scramble in piccoli pezzi che il vostro bambino sarà facile gestire e masticare. È inoltre possibile offrire una purea di frutta come una salsa di immersione
alimenti buoni da miscelare con farina d'avena:.
Frutta, verdura, yogurt e carni sono tutti buoni alimenti a aggiungere e mescolare con cereali farina d'avena bambino in casa.
provare un bagno di farina d'avena in casa per lenire eczema o secco inverno pelle
e veloce metodo facile
Inserite 2 tazze di rapida o Old Fashioned Avena in una gamba di una calza di nylon; chiudere estremità aperta da un nodo
Luogo di stoccaggio sotto il rubinetto.; trasformare l'acqua a tutta la sua forza, utilizzando acqua calda ad una temperatura confortevole. Al termine vasca di riempimento, "swirl" calza indietro & indietro attraverso l'acqua 5 o 6 volte.
Ascensore calza sopra l'acqua e strizzare per spremere l'acqua e l'amido di stoccaggio. Scartare stoccaggio -. Non riutilizzare
Mettere a bagno in vasca, come raccomandato dal medico o per 15 a 20 minuti. Delicatamente asciugare. Utilizzare una o due volte al giorno, o come indicato dal medico
PER NEONATI:. Usa 1/3 di tazza e seguire le istruzioni di cui sopra. Mettere a bagno infantile (in bambino vasca da bagno) per 10 minuti o come indicato dal medico
Blender /Food Processor Metodo
Inserite 1 tazza rapida o Vecchio stile Avena in robot da cucina o frullatore.; macinare avena in polvere più fine possibile.
trasformare l'acqua a tutta la sua forza, utilizzando acqua calda ad una temperatura confortevole. Lentamente cospargere di polvere di avena sotto l'acqua corrente.
Mescolare acqua a fondo per evitare grumi o sedimentazione. Mettere a bagno in vasca come raccomandato dal medico o per 15 a 20 minuti. Delicatamente asciugare. Utilizzare una o due volte al giorno, o come indicato dal medico
NEONATI:. Usare 1/3 di tazza e seguire le istruzioni di cui sopra. Mettere a bagno infantile (in bambino vasca da bagno) per 10 minuti o come indicato dal medico
Nome, sempre consultare il proprio pediatra per quanto riguarda l'introduzione di cibi solidi per il suo bambino e, in particolare discutere tutti gli alimenti che possono comportare rischi di allergia per il vostro bambino.
nutriente e gustoso, farina d'avena bambino cereale è facile fare può essere combinato con qualsiasi cibo che il bambino ama.
Do avena contiene glutine?
Avena non sono noti al essere altamente allergenici tuttavia essi possono contenere tracce di gluten.Oats non contengono la stessa glutine di frumento tuttavia essi possono sporcarsi con il glutine dalla altri cereali come il grano. Avena sono comunemente elaborati insieme con i grani che contengono i produttori gluten.Many di avena noteranno se l'avena sono stati processati da solo o con altri cereali. Se la tua famiglia ha una storia di malattia celiaca, sarebbe prudente per voi per chiedere il vostro pediatra circa
Quaker Oats offre i seguenti suggerimenti per la miscelazione di farina d'avena con cibi gustosi - si prega di assicurarsi che il proprio mix sono l'età del caso, con gli allergeni in mente , per il vostro bambino.
uva passa, zucchero di canna, cannella e noce moscata
miele e miele crisi del germe di grano sapore
Applesauce e cannella
muesli a basso contenuto di grassi e latte scremato
lampone yogurt senza grassi e mirtilli secchi
Albicocca frutta diffusione e mandorle affettate
fragole affettate, pianura yogurt senza grassi e zucchero di canna
sciroppo d'acero e pecan tostate tritate
in scatola ananas schiacciato, banane a fette e noci di macadamia tritate
Strawberry yogurt senza grassi e affettato kiwi
le banane a fette e vaniglia yogurt magro cosparsi di cannella
ridotto burro di arachidi grasso e frutta fragola diffusione
date tritate, noci e cannella
fette di pera, sciroppo d'acero e cannella
pesche tritate grossolanamente e zenzero in polvere
albicocche a dadini secchi o dadini frutta secca mista e miele
di zucca o di mela burro e uvetta
diffusione frutta mirtillo, vaniglia o yogurt senza grassi e noce moscata
marmellata di arance e mirtilli secchi
mele tritate grossolanamente, zucchero di canna, cannella e date
orange o mandarino basso contenuto di grassi yogurt e mandarino spicchi d'arancia
frutta secca mista
Cherry conserva e germe di grano
caramello grasso ridotto topping e noci tritate
Tutta la salsa di frutti di mirtillo
succo di mela e sciroppo d'acero
mirtilli e fragole affettate cosparse di zucchero cannella
banane a fette e mini bocconcini fondente
di mele calda torta di riempimento e latte scremato
zucchero di canna e spezie torta di mele
fichi secchi tritati e purè di banana matura