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Sette chiavi per aiutare crescere il tuo Childs resilienza emozionale


Che cosa significa ogni desiderio genitore per? Chiedete a qualsiasi genitore quali sono le loro speranze e sogni sono per i loro figli e si otterrà molte risposte. In genere, “ per essere felice ” e “ di condurre una vita di significato e di scopo ” sono in cima alla lista. Perché i genitori hanno un amore così profondo e alte aspirazioni per i loro figli, possono involontariamente iniziare ad utilizzare un “ approccio elicottero ” alla genitorialità. Scarica l'articolo
“ elicottero genitori ” si riferisce ad un stile genitoriale, in cui mamme e papà “ librano ” sopra il loro bambino e prestare particolarmente attenzione ai loro bambino ’ s problemi ed esperienze. genitori elicottero cercano di risolvere il loro bambino ’ s problemi e fare sforzi per fermare esperienze negative accada. L'intenzione di questo stile genitoriale è positivo tuttavia, i bambini hanno bisogno tutti i tipi di esperienze sociali di apprendere le competenze necessarie per relazioni positive e di successo la vita. A volte le buone intenzioni (“ amo il mio bambino così tanto che voglio proteggerli da sconvolgere esperienze e sensazioni ”) possono effettivamente avere un effetto contrario su un bambino non permettendo lui /lei a lavorare attraverso i problemi sociali in modo indipendente.


Sette chiavi per aiutare crescere il tuo bambino ’ s il benessere emotivo e resilienza

I fondatori di Kimochis &commercio ;, creatori di giocattoli destinati a facilitare la comunicazione in famiglia, hanno studiato le sfide e le opportunità di aiutare i bambini a dare un senso alla loro esperienza emotiva. Dopo anni di insegnamento nelle scuole e collaborando con gli educatori, sono stati sviluppati sette chiavi per efficace comunicazione emotiva. Le sette chiavi per la comunicazione consigliati dal Kimochis ™ squadra fornire consigli e trucchi per aiutare i bambini a navigare attraverso le emozioni sconvolgenti. I tasti comprendono strategie per i genitori da utilizzare quando si lotta per gestire le proprie emozioni e vogliono salvare il loro bambino da una sensazione sconvolto. Ricordate sempre che quando non si consente al bambino di sperimentare, imparare e crescere da momenti difficili, la meno pratica lui /lei dovrà padroneggiare queste importanti competenze di vita. Dopo tutto, non facciamo il nostro bambino ’ s compiti di matematica per loro. Vogliamo che imparare a farlo da soli. Sappiamo che i bambini hanno bisogno di praticare fatti matematica di affinare le proprie competenze. Lo stesso vale per le competenze sociali ed emotive. Eppure, a volte per caso ai nostri figli di aiuto più emotivo del necessario in situazioni sociali sconvolgenti. Modellazione come affrontare con i sentimenti sconvolto e coaching vostro bambino con quello che possono dire e fare sono modi per insegnare al vostro bambino le competenze socio-emotive necessarie per navigare situazioni di vita.

Chiave contatto 1 Eye


Perché questa chiave è importante

Il modo in cui usiamo i nostri occhi quando parliamo e ascoltiamo può provocare un collegamento positivo, neutro o negativo. occhi strabici possono inviare il messaggio che vogliamo risolvere il nostro bambino ’ s problema. Eccessivamente occhi preoccupati potrebbe inviare il messaggio che i problemi e le sensazioni sconvolto sono cattivi. Diventare più consapevoli di utilizzare il contatto visivo compassionevole che mostra fiducia nel vostro bambino ’ s capacità di imparare dalle difficili esperienze sociali.

Concetti e strumenti di comunicazione


genitori elicottero
usano gli occhi in difficoltà o eccessivamente preoccupati che inviano il seguente messaggio non verbale –
“ I problemi sono sconvolgenti, e deve essere immediatamente risolti. Io vi aiuterà a farlo accadere &rdquo.;

Usa contatto con gli occhi che è ands rilassato e tranquillo si conclude il messaggio che youcare e sono fiducioso nel vostro bambino ’ s capacità di pensare attraverso e risolvere situazioni sociali difficili.


Self-talk
chiedersi se gli occhi invia questo messaggio – &Ldquo;
Dimmi di più. Sono qui per ascoltare e sono sicuro si può lavorare attraverso questo &rdquo.;


Parlare di parlare
Chiedete ai familiari se i tuoi occhi inviare un messaggio di cura. Ad esempio,
“ Quando ascolto, a volte mi strabismo. Sai questo significa che la cura e ascolto ”?


Tasto 2 Tono di voce


Perché questa chiave è importante

Come usiamo il nostro tono di voce è molto significativo. In realtà, gli studi dimostrano che il 30% di quanto ci si imbatte ad un ascoltatore è attraverso il vostro tono di voce. Quando arriviamo nel “ abitudine ” di parlare in una calma
a parlare
voce, alziamo le probabilità che la gente ascoltare e mantenere un collegamento positivo. Il tono può anche incoraggiare (o scoraggiare) il bambino a fare la propria problem-solving. E 'facile a “ accidentalmente ” usare un tono di voce ha sottolineato che invia il messaggio che non si è sicuri nel vostro bambino ’ s la capacità di imparare dagli errori e gestire la vita ’ s momenti difficili.

Concetti e strumenti di comunicazione


Elicottero genitori
utilizzare le voci che trasmettono sensazioni di allarme o il messaggio,
“ È possibile ’ t fare questo senza . il mio aiuto ”
Queste voci possono fare un bambino hanno dubbi sul loro capacità di affrontare e gestire sconvolto. Essi sono spesso più forte in termini di volume e di preoccupazione che è garantito per la situazione.

Usa un tono calmo e compassione e cura della voce. Si invia questo messaggio,
“ Sembra che si dispone di una grande sensazione o un problema. Scommetto che è possibile migliorare le cose e rdquo;.


Self-talk
attenzione a ciò che la voce sta dicendo. Chiedetevi,
“ Il mio bambino ha sentito che io credo in lui /lei? E lei /lui capisce che so che alcune cose sono difficili e io sono qui per ascoltare e pensare con lui /lei ”?


L'ascolto rumori
e
breve compassionevole dichiarazioni
può trasmettere si cura e capire. L'utilizzo di questi vi impedirà di usare parole che potrebbero interferire con il vostro bambino facendo il loro modo di pensare e di sentire. Esempi sono, “
Oh, I ’ dispiace. Darn. Che ’ s duro ”.


Tasto 3 Espressione del viso e il linguaggio del corpo


Perché questa chiave è importante


Gli studi dimostrano che le nostre facce e il linguaggio del corpo esprimono il 60% del nostro messaggio di comunicazione quando siamo entrambi ascoltare e parlare! Molte persone non sono consapevoli delle loro abitudini non verbali che potrebbero influenzare negativamente le loro connessioni con gli altri. Ad esempio, alcune persone possono avere una espressione del viso e gli occhi che guardano gravi o pazza quando realmente stanno ascoltando con il cuore.


genitori elicottero
usano espressioni facciali e il linguaggio del corpo che sembrano teso, a giudicare o eccessivamente preoccupati. Questo può essere sconvolgente e male interpretato da alcuni bambini. Ad esempio, quando il bambino è la condivisione perché a loro non piace la scuola o un amico, fare attenzione a non guardare pazzo o eccessivamente preoccupati.


U
se le espressioni facciali e il linguaggio del corpo che sono calmo, rilassato e aperto. Questi non verbali comunicare,
“ ottengo ciò che si sente, ma questa è la vostra sensazione di avere. Pertanto, guardo la cura e la comprensione piuttosto che arrabbiato o preoccupato quando mi dici di una brutta esperienza con un compagno di classe e rdquo;.


Self-talk
Chiedetevi
, “ Che cosa sono il mio viso e corpo da dire? Se sto mostrando paura o rabbia, posso passare a un volto che comunica un messaggio di cura e empatico? &Ldquo;


Parlare di parlare.
decide di aumentare la consapevolezza della vostra espressione e il linguaggio del corpo del viso. Parla con i membri della famiglia circa i tuoi manierismi per essere sicuri che si sta inviando messaggi non verbali positivi. Si potrebbe condividere,
“ Mi rendo conto che quando sto ascoltando qualcosa di sconvolgente che strizzare gli occhi miei occhi. Spero che tutti voi sapete che questo significa sto ascoltando molto duro e veramente cura ”.


Chiave 4 Scegliere aiutare parole



Perché questa chiave è importante

E 'sempre importante considerare veramente le parole che scegliamo quando i bambini sono sconvolti, piuttosto che parlare per abitudine. Noi tutti abbiamo avuto esperienze in cui abbiamo detto qualcosa e del pensiero, e lsquo; perché ho detto che ’ Ad esempio, il bambino vi dice qualcosa che è accaduto che era sconvolgente e si fa un commento che si sa non è la vostra migliore risposta. Ti sentivi emotivo … non si è fermata a pensare … &hellip mettere in pausa, e scegliere le migliori parole


Elicottero genitori
usare parole che tendono a iniziare con “. WH ” o domande che sondano per il dolore.
“ Che cosa ha detto? Dove era il maestro? Perché lo hai fatto? Hai detto qualcosa per avviarlo ”
genitori elicottero tendono anche ad usare le parole per dire a un bambino che cosa dire e fare. &Ldquo;
Credo che si dovrebbe stare lontano da lei. Penso che si dovrebbe dirle che è necessario prendere una pausa dal gioco e rdquo;.


U
SE parole per aiutare il bambino a pensare e sentire per se stessi. Queste parole aiutano i bambini a sviluppare le competenze che insegnerà loro a “ riprendersi ” (Per essere resistente) e imparare a fare situazioni sconvolgenti meglio in modo indipendente. Ad esempio,
“ È davvero capire che cosa ha fatto sentire pazza. Mi chiedo che cosa state pensando che potrebbe rendere le cose migliori per voi e il vostro amico Charlotte ”?


Self-talk
chiedetevi: “
sto usando parole che danno il mio bambino l'esperienza di apprendimento ”?


Commento piuttosto che domanda (meno è meglio quando si tratta di parlare)
è un'abitudine comune l'uso di una serie di domande come un modo per scoprire informazioni e avvicinarsi a nostro figlio. &Ldquo;
Come è stata la tua giornata? Con chi hai giocare con? Cosa hai mangiato ”
passare ad un
commento e mettere in pausa
stile, che è più colloquiale e in realtà aiuta a costruire una connessione più forte.
“ Sono così felice di vederti e rdquo;.
(Sorriso, massaggio alla schiena, piedi e tacere.) &Ldquo;
Vedo un dipinto che sembra vi sia piaciuto essere creativo e rdquo;.
(Guarda foto, tenere la bocca calma, sorridere e aspettare così il bambino ha la possibilità di parlare.)


chiave 5 essere coraggiosi e ri-fare errori di comunicazione



Perché questa chiave è importante

Ognuno fa gli errori che possono provocare rammarico e vergogna. I genitori possono modellare e bambini pullman per prendere l'abitudine di ascoltare se stessi e osservare quello che fanno. E 'quindi possibile ri-fare parole e le azioni che forse non erano la scelta migliore


genitori elicottero
tendono a muoversi immediatamente in un “.. Risolvere e fissare modalità ” Questo stile non insegna ai bambini di essere consapevoli delle proprie parole e azioni. Per esempio, quando il nostro bambino dice o fa qualcosa di inappropriato, diciamo loro cosa non fare,
“ Don ’ t urlare a tuo fratello e rdquo;.


U
nderstand che nessuno può
sempre
mantenere il controllo quando ci si sente sconvolto. Ma, i genitori possono allenare i bambini ad essere coraggiosi e rifare momenti rimpianto. Per esempio
, “ vedo che sei pazza perché questo tuo fratello fatto irruzione nella vostra camera. Mi piacerebbe sentire che si utilizza il parlare faccia e voce quando gli si chiede di bussare alla porta e rdquo;.


Self-talk
chiedetevi: “
sono orgoglioso del modo in cui ho suonato e ho guardato? Mi è piaciuto le mie parole e le azioni ”
In caso contrario, il nome (“
sto urlando e voglia di ricominciare e rdquo;)
e riprovare (
“ Mi permetta di ricominciare ”).


Do-Over

di solito prestare attenzione alle parole che scriviamo su carta. Lo stesso può essere vero di parole che diciamo. Sviluppare la Kimochis ™ abitudine di essere a conoscenza di come suono, come si guarda, e le parole si sceglie quando il bambino si sente sconvolto. Quando ti rendi conto che hai scivolato in
elicottero genitori
a causa dei vostri sentimenti di paura o vergogna, stop. Nome Cosa si sta facendo, e ricominciare. Ad esempio, “
ho appena interrotto, Bradley e ho iniziato che ti dice come gestire i tuoi sentimenti sconvolto con il tuo amico Kevin. Vorrei iniziare di nuovo e la pratica di essere un ascoltatore migliore perché io sono fiducioso di avere alcune soluzioni che potrebbero rendere le cose migliori per voi due e rdquo;.


chiave 6 essere gentile e lasciare la gente cerca di nuovo


Perché questa chiave è importante

e 'importante imparare a essere indulgente, resistente e generoso di cuore. Quando il vostro bambino è un torto, è facile per loro overprotect reattivo. Il nostro ruolo è quello di aiutarli a ricordare che tutti fanno errori e siamo in grado di lasciare che gli altri cercano di nuovo!


genitori elicottero
tendono a dimenticare di modellare e allenatore a perdonare e riprendersi
. &Ldquo; I don ’ t voglio che andando vicino Stephanie ”.


H
ELP un bambino venire a conoscenza di un modello malsano in un rapporto. &Ldquo;
suona come Karen ha bisogno di imparare come condividere Hotel &rdquo.; Inoltre, è possibile allenare il bambino a scegliere di essere gentile e perdonare. &Ldquo;
Mi chiedo se è possibile praticare perdonare Karen perché lotta ancora con la condivisione e rdquo;.


Self-talk
Chiedetevi
,
&ldquo ;

mi sento pazza che un altro bambino ferito mio figlio ’ s sentimenti, ma sono il mio volto, voce e parole comunicando che è importante accettare scuse sincere e andare avanti ”?



chiave 7 Assumere la migliore


Perché questa chiave è importante

è possibile aiutare il vostro bambino &ldquo ; allenare il cervello ” a pensare al meglio, piuttosto che assumere il peggio di ciò che gli altri stanno facendo o dicendo. Alcune persone hanno l'abitudine di assumere subito il peggio. Essi possono pensare,
“ Quando vedo due persone che parlano in silenzio, so che stanno parlando di me
” invece di pensare al meglio, e ldquo;
devono avere bisogno di privacy Hotel &rdquo.; I pensieri si sceglie la materia. Supponendo che il miglior promuove una risposta pacifica e porta a più felici, le relazioni amichevoli.


genitori elicottero
dimenticare di assumere la migliore. Questo stile di comunicazione può involontariamente incoraggiare i bambini a bastone per se stessi in un modo che è difensivo e aggressivo piuttosto che tranquilla e assertivo
“. Ha doesn ’ t hanno il diritto di dire che a te &rdquo.; &Ldquo; spero che hai detto l'insegnante &rdquo.; &Ldquo; I ’ ll parlare con sua madre e rdquo;.


M
odel modo in cui un bambino può capire un altro ’ s punto di vista o umanità.
“ I can ’ t immaginare Peter lo scopo di ferire i vostri sentimenti. Cosa pensi che potrebbe essere stata la sensazione che gli rendono impossibile urlare a voi? Hai avuto la possibilità di dirgli come ti senti ”?


Self-talk
Chiedetevi
, “ Sono io notando quando mio figlio è in grado di assumere il migliore? Potrei dire, ‘ Ammiro molto che si può ricordare che Tom sta ancora lavorando su non urlare quando è sconvolto e rsquo;. &Rdquo; &Ldquo; Perchè sono modellazione e allenare il mio bambino di assumere la migliore? Potrei dire, ‘ Perché pensi che Keith ha afferrato invece di chiedere per un turno? Pensi che lui è preoccupato che ha vinto ’ t ottenere un giro ’? &Rdquo;

In un mondo sempre più competitivo e affollato dove le famiglie sono sopraffatti e bombardati con le distrazioni, è facile per i genitori di cadere accidentalmente in uno stile genitoriale elicottero. La modalità elicottero della genitorialità potrebbe in realtà essere necessario per alcune delle grandi cose che accadono nel vostro bambino ’ s vita (ogni bambino ha bisogno di un elicottero suono di atterrare su di tanto in tanto), ma ’ s importante per equilibrare l'istinto iperprotettivo. Le sette chiavi per la comunicazione consigliati dal Kimochis ™ squadra sono semplici strumenti che possono fare una grande differenza per aiutare i genitori passo indietro, incoraggiare e guidare i bambini a gestire la vita ’ s momenti difficili con il carattere e la fiducia. Che altro potrebbe un desiderio genitore per?



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