A sacco di genitori solo prestare attenzione a un regolare esercizio fisico, dormire a sufficienza e buone abitudini di lavaggio a mano per mantenere i loro figli sani. Tuttavia, spesso ignorano alcune abitudini che possono anche causare problemi di salute.
Qui ci sono 5 le cattive abitudini dei tuoi figli che avete bisogno di fermarsi ora.
1. Overdose di zucchero
bambini nascono con una preferenza per roba dolce. Quindi non vi è nessuna sorpresa che tutti amano. Tuttavia, overdose di zucchero è una delle cattive abitudini per fermare per rendere i vostri bambini sani. Aggiunta di zucchero, tra cui il tipo di dolci e snack dolci, e nascosto lo zucchero in alimenti e bevande, come uva passa, bevande di frutta o soda fornire un sacco di calorie senza un sacco di nutrizione. Essi sono anche le cause principali della cavità.
Per rompere questa cattiva abitudine, si dovrebbe tenere un numero limitato di alimenti zuccherati nella vostra casa in modo che i bambini non possono overdose su di loro. spuntini sani che li è possibile alimentare includono popcorn, formaggio, verdure crude, frutta secca, gelatina, yogurt zuccherato, cioccolato, gomma senza zucchero, ecc
2. Mangiarsi le unghie
mangiarsi le unghie è un altro cattiva abitudine che molti genitori molto spesso si lamentano. Va e viene in linea con i periodi di stress, nervi o la noia. Essa non solo è terribile, ma lascia anche le cifre dei vostri bambini malconcio. Questa abitudine malsana può anche causare emorragie e infezioni. Pertanto, per rendere i vostri bambini smettono di mangiarsi le unghie, è necessario per scoprire perché sono ansiosi e così come cercano di affrontare che, se possibile.
3. Sdraiato
Rispetto a un'overdose di zucchero e mangiarsi le unghie, la menzogna è peggiore. Un ragazzo comincia a mentire quando si è di circa 3 anni. Se non affrontare questo comportamento negativo subito, continuerà nella sua età adulta. Pazienza svolge un ruolo importante nel rompere l'abitudine di mentire. È necessario avere un cuore a cuore parlare con il vostro bambino e spiegare che si tratta di una brutta cosa da fare. lui gratificante per dire la verità è un altro modo efficace per fermarlo.
4. Succhiare il pollice
succhiare il pollice è anche tra le abitudini comuni che i bambini alla fine diventano troppo grande per conto proprio. Questo spiacevole abitudine di solito inizia nei bambini in circa 18 mesi e hanno anche succhiare le dita, le mani o interi i pugni in invece che i pollici. Molti lo fanno per tranquillità e comfort stessi, ma questo può causare danni dentale e lasciare indulgers anziani con un aspetto simile al coniglio e vulnerabili a prendere in giro.
5. Naso raccogliendo
le dita nel naso rende vile da vedere. Questa abitudine si avvia giovane, ma in realtà può indugiare in età adulta. Quindi è essenziale per fermare il più presto possibile. È necessario incoraggiare i vostri figli ad utilizzare tessuti per cancellare il naso e persistono con i ricordi dolci e benefici
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