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Come rendere il vostro cibo sano bambino

Quando si ottiene alimenti per l'infanzia, la maggior parte delle persone vanno al loro negozio di alimentari locali e solo afferrare il marchio vasetti di alimenti per l'infanzia dagli scaffali. Tuttavia, in età di oggi di coscienza di salute, alcuni genitori hanno scelto invece di fare il proprio cibo per bambini con ingredienti sani. Se siete preoccupati per la salute e non la mente di mettere in un po 'del vostro tempo, si può sempre fare il vostro proprio bambino sano food.To rendere il proprio cibo per bambini non è solo facile e più economico, ma un ulteriore vantaggio è che si servirà il vostro bambino cibo sano e fresco. cibo fatto in casa è anche più sano per non ci sono cariche e conservanti per allungare la shelf life.For chi vuole rendere la vita più semplice quando si tratta di alimenti per l'infanzia la salute, ecco un semplice ma sana ricetta della salsa di mele: Fetta 2 o 3 rosso deliziose mele, buccia e tagliati in quarti. Mettere in una casseruola e mettere su l'impostazione più calore. Versare in circa una mezza tazza di acqua sterilizzata in bottiglia. Non utilizzare acqua minerale in bottiglia, come i sedimenti possono stabilirsi in alimenti per l'infanzia e rovinare il tratto GI immaturo del bambino che potrebbe portare ad allergie alimentari e altri disturbi gastrointestinali come invecchiato. Far bollire quindi coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando la carne delle mele è tenera. Mentre è ancora caldo, schiacciare delicatamente le mele e lasciarlo raffreddare. Non mettere lo zucchero o additivi. Questo può rimanere in frigo per un massimo di una salsa week.Peach è molto più semplice da fare. Non fatevi ingannare e comprare salsa di pesca in bottiglia, ci sono due modi per farlo, freschi dall'albero o freschi dalla lattina. Se il bambino è solo quattro o cinque mesi, pesche fresche sono migliori. Ma se il bambino è di sei mesi o più anziani, quindi fresco dalla lattina è bene. Fare lo stesso processo con le mele: sbucciare la pesche, core e la fetta a pezzetti. Mettere in acqua in bottiglia o sterile (non minerale) e lasciare la miscela a bollire. Schiacciate il composto all'interno della casseruola e lasciarlo raffreddare. Ancora una volta, questo può durare fino a una settimana all'interno del frigorifero. Le pesche in scatola sono più facili da fare in quanto sono già sterilizzati e ha bisogno solo di essere schiacciato direttamente dalla lattina. Come il bambino è di sei mesi e più vecchi, la consistenza è importante e il mashing non deve essere troppo liscia come quando sono prima di iniziare a imparare a eat.For coloro che vogliono fare la salsa di carote, fare esattamente lo stesso processo, ricordate , il più fresco le carote sono, più dolce sono quindi nessun bisogno di aggiungere nulla. Una volta che sono circa sette o otto mesi, è sufficiente vapore le carote e purè, lasciando un po 'di consistenza va bene se il bambino è più vecchio. Come si può vedere, non c'è davvero alcun bisogno di acquistare alimenti per l'infanzia bottiglia per l'alimentazione di un bambino o di souvenir. E 'abbastanza facile da fare, si può provare vari tipi di frutta e verdura, ed è più sano.

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