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I principi fondamentali di alimentazione del bambino

Come un nuovo genitore, uno dei compiti più importanti sarà l'alimentazione del vostro piccolo. In un primo momento si tratta di una semplice questione di decidere se l'allattamento al seno o biberon è meglio per voi e la vostra famiglia. Come il bambino cresce, le scelte diventano più vario, e la ricerca di alimenti che sono nutrienti e attraente per il bambino diventa una sfida. Comprendere le fasi il bambino passerà attraverso vi aiuterà a riconoscere le esigenze nutrizionali che ha come lei grows.Birth a quattro MonthsFrom nascita il bambino ha bisogno sia latte materno o artificiale su base regolare. Infatti, per il primo anno del bambino di vita, questo è l'unico nutrimento che deve avere, anche se probabilmente introdurre cibi solidi ad un certo punto. Il medico vi fornirà le linee guida su quanto formula per nutrire il suo bambino. bambini allattati al seno dovrebbero essere alimentati ogni due o tre ore fino a quando non stabilire un buon routine.Four alimentazione a otto MonthsFour mesi è il primo che si dovrebbe iniziare a nutrire i cibi purea bambino. Tuttavia, molti bambini non sono pronti per i solidi fino a circa sei mesi di età o anche di più. Mescolare bambino cereali con il latte materno o artificiale. Volete che il vostro bambino ad abituarsi a mangiare da un cucchiaio. Avviare l'introduzione di cibi purea di una volta che il bambino sta prendendo bene cereali. La maggior parte dei medici raccomandano la partenza con verdure e frutta uno alla volta e poi l'introduzione di carni più vicino al marchio di otto mesi. È possibile purea i propri cibi o nutrire il suo bambino gli alimenti preparati commercialmente, ma guardare con attenzione per i segni di un'allergia. Inoltre, non forzare il bambino a mangiare. Quando lei si dimostra che lei è fatto, il pasto è Mesi over.Eight to One YearAt circa otto mesi di età, si può iniziare a dare il vostro bambino piccoli pezzi di cibi morbidi. Frutta, verdure cotte, carni morbide e cracker sono tutte buone opzioni. L'obiettivo è di avere il bambino a mangiare vicino a quello che la famiglia sta mangiando, solo in pezzi tagliati su, intorno al suo primo compleanno. Le sostanze nutritive dal latte materno o artificiale sono importanti così continuano a nutrire il suo bambino questi elementi. Inoltre, durante questo arco, consentono il suo bambino di sperimentare cibi diversi, ma non cercare di costringerlo a mangiare tutto quello che non è interessato a. Se ha fame, egli eat.One a due YearsIf il vostro bambino è sulla formula, il momento migliore per la transizione lei a latte intero è di circa il primo compleanno. Se sta allattando, si può anche lavorare per rendere questa transizione in questo momento, ma se si desidera continuare l'allattamento al seno non c'è nulla di male nel farlo. Questo è anche il momento di transizione il bambino fuori di puree e su una dieta completa di alimenti della tabella. Se notate il vostro bambino che ha difficoltà a masticare e deglutire, fare parlare con il suo doctor.Knowing quanto cibo per alimentare il vostro bambino è una sfida. Focus su tutti i gruppi di alimenti come verdure, frutta e cereali oltre che di proteine. Per i più piccoli hanno bisogno di proteine ​​nella loro dieta, ma molti non piace la consistenza della carne. Se questo è il caso, utilizzare altre forme di proteine, come il formaggio, fagioli e burro di noci (se il pediatra dice che sono al sicuro a questo punto). Infine, ricordate di offrire tre pasti e due spuntini di cibo sano per il vostro bambino. non costringerlo a mangiare o pulire il suo piatto, perché se ha fame, egli mangia. In questo modo insegnare le buone abitudini alimentari che durano una vita.

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