12 modi per rendere il cibo di divertimento per i più piccoli
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Quando sei un adulto i broccoli al vapore è solo piazzati sul vostro piatto proprio accanto al grigio, pollo fritto noioso cercando steakNo si preoccupa di fare una faccina sorridente di sugo o di plasmare le patate poltiglia in un castello
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Quando sei un adulto i broccoli al vapore è solo piazzati sul vostro piatto proprio accanto al grigio, noioso cercando pollo fritto steak.No si preoccupa di fare una faccina sorridente di sugo o di plasmare le patate poltiglia in un castello. Naturalmente, se si dovesse fare quella roba da soli si otterrebbe occhiatacce dal vostro coniuge, nonché la waitress.But se sei un bambino è perfettamente a posto per fare mangiare divertimento. In realtà, è incoraggiato (quei bambini ottenere tutte le pause) .Prima che saltare a destra in 12 modi per rendere divertente il cibo per i più piccoli, abbiamo Sho ULD probabilmente discutere i loro habits.Toddlers alimentari in realtà non mangiare pasti che solo uno spuntino e farlo tutto il giorno. Questo modello di mangiare è il risultato dei loro piccoli stomaci e la loro capacità di bruciare calorie estremamente veloce (anche se solo che è durato fino all'età adulta). Lo stomaco di un bambino è di circa la dimensione del loro pugno. Così, ovviamente, non ci vuole molto cibo per fare un bambino full.I sa quello che stai chiedendo in questo momento, "Va bene il loro stomaco sono piccole, questo ha un senso, ma perché sono tali mangiatori notoriamente schizzinosi?" Beh, un essere umano triplica il suo peso corporeo durante il primo anno di vita. Ma gli esseri umani di età bambino, di 2 o 3 anni, aumento di peso a un ritmo molto più lento (anche se la bolletta di abbigliamento possono non essere d'accordo) .Dal essi aumentano di peso più lentamente, hanno bisogno di meno cibo. Dal momento che hanno bisogno di meno cibo che istintivamente si rendono conto che possono permettersi di essere pignoli (fortunati) .Infine, i più piccoli sono come piccoli magellani. Sono costantemente esplorando il mondo che li circonda. Non solo questo che esplorano bruciare calorie, ma rende anche più difficile per loro di stare fermo e eat.Now si conosce il motivo per cui il vostro bambino è un grazer persnickety che non sembra voler rallentare per tempo del pasto. Questo è anche il motivo per cui è importante per prendere in giro il cibo per i più piccoli. La più divertente si fanno mangiare, e mangiare sano, più è probabile che sono responsabili di sviluppare abitudini alimentari nel future.Keepin 'sano, YoThis non è esattamente divertente, ma è importante. Dal momento che i più piccoli sono estremamente attivi e mangiare molto poco è importante che si mangia il giusto tipo di alimenti. Per ogni spuntino (pasto) cercare di comprendere almeno due diversi gruppi di alimenti. Anche cercare di attenersi a cibi nutrienti come avocado, broccoli, riso, formaggi, pesce, fagioli, pasta, burro di arachidi, pollame, patate dolci, e yogurt.The BasicsBeyond il vecchio aereo trucco, ci sono alcune cose di base si può fare per rendere alcun divertimento cibo per il vostro bambino. La prima cosa che puoi fare è il nome del cibo. Mangiare qualcosa chiamato "Broc Wee" o "Avo Cado Wado" è molto meglio che mangiare broccoli o avocado (ho ancora chiamare pomodori "tom tom"). Un altro trucco è mettere una faccia su loro cibo. Per esempio usando il burro di arachidi per disegnare occhi e un sorriso su un pezzo di pane tostato è sempre una folla pleaser.Dip Si e tuffo GoodFor un bambino, un tuffo e qualcosa a tuffo con è puro divertimento puro. E 'davvero come un incrocio tra tempo di creazione e merenda. Per i tuffi, cercare di yogurt, burro di arachidi, crema di formaggio, ricotta, e guacamole. Per dippers pensare a fette di mela, pera pezzi, strisce di peperone, o toast. Non abbiate paura di mescolare e abbinare. Burro di arachidi e peperone non può suonare bene a voi, ma il vostro bambino può amare it.Bring It On ConeTake un cono gelato o una tazza di panna cialda di ghiaccio e riempirlo con bite-pezzatura dei frutti. Ricordate bambini sono molto piccoli in modo da rendere i mandrini di frutta molto piccola. Il vostro bambino può mangiare il frutto fin dal cono o possono raccogliere i frutti con le dita. Mentre sono a esso si possono anche mangiare il cono. Faccio una cosa simile con martini olives.Spread le tue cose e FlyAnother cosa più piccoli piace fare le cose è striscio su altre cose (in modo da fare un po 'gli adulti, ma questa è un'altra storia). Così aiutarli a esplorare questa abilità. Mostrare loro come diffondere il burro di arachidi, formaggio, o concentrato di frutta su torte pane tostato, cracker, e di riso. Avrete probabilmente bisogno di insegnare loro come utilizzare una sorta di diffusione implementare o si potrebbe avere sempre usarli loro fingers.String formaggio IncidentWho non ama una "stringa" di cibo? Sto ancora aspettando pancetta stringa. formaggi a pasta filata è un alimento ottimo dito che viene premontato e pronto da mangiare. Lascia la tua bambino di due e li possono usare come bacchette in tra un morso. Un'altra buona idea: tagliare il formaggio stringa in pezzi bite-size e inserire salatini bastone nella cubes.Smoothie OperatorFor un cambio di passo il vostro bambino può bere uno spuntino invece di mangiare uno. Li rendono un frullato con latte, frutta, germe di grano, yogurt, miele, e /o di burro di arachidi. Tenete a mente che si tratta di una buona idea per evitare di uova crude (avvelenamento da salmonella). Fatto a destra, un frullato può essere un molto sano e riempimento snack.Just cercare di ThatToddlers 'Coperture' come il cibo con condimenti e perché no? Si tratta di un concetto impressionante: il cibo ha superato con più cibo. Condimenti sono non solo un buon modo per combinare due gruppi di alimenti, ma è anche un buon modo per ampliare la loro gamma di colori. È possibile ricaricare un alimento che piace con il cibo che non hanno provato o non sono particolarmente appassionato di eating.Just un altro frutto mattone nella WallDissolve tre buste di gelatina unflavored in acqua bollente 3/4 di tazza. Aggiungere 12-once di favorito succo concentrato congelato del vostro bambino (dopo tutto ogni bambino ha un favorito succo concentrato congelato). Mescolare tutto fino a che è accuratamente miscelati. Versate la miscela in una leggera spruzzata pan 9-da-13-pollici. Dopo averlo lasciato raffreddare per diverse ore, tagliati in forma di divertimento e servire. E 'come mangiare edificio blocks.Nibble TrayGrab voi stessi un piatto di compartimenti stagni, un vassoio di cubetti di ghiaccio, o un muffin stagno-qualcosa di luminoso, invitante, e cassetta di sicurezza. Riempire i comparti con una varietà di stuzzichini di dimensioni e nutrienti morso come fette di mela, fiori di broccoli, carote bit, blocchi formaggio e cereali. Posizionare il buffet vicino alla loro area di gioco o da qualche parte si può facilmente arrivare ad essa. Il vostro bambino può pascolare su questo ricco buffet per circa un'ora o due prima di avere a buttarlo via (il non alimentare il vostro bambino) .yes, non abbiamo 'Bananas'Bananas congelati sono il cibo perfetto. Pensateci, che già sono disponibili in proprio pacchetto. Tuttavia, la banana può essere fatta un po 'meglio se si taglia uno in ambienti relativamente sottili e poi rotolare in cereali schiacciato o di cocco. Posizionare quello che hai in un piatto e congelare. Questa è una grande merenda per il vostro bambino su un day.Dried frutta calda estate del frutto SpoonDried è spesso trascurato come uno spuntino sano. Di solito è meglio per il vostro bambino di snack di frutta secca a causa conservanti frutta mancanza, coloranti alimentari e aromi artificiali. Inoltre, la frutta secca è un bel cambiamento di ritmo da frutta regolari; anche i più piccoli si stancano di mangiare gli stessi pezzi della banana vecchi e fettine di mela per tutto il tempo.