Più che probabile che hanno sentito parlare di insonnia, ma di solito si pensa di esso come un problema degli adulti. L'insonnia è molto comune negli adulti; tuttavia, spesso i bambini hanno problemi di sonno pure. . Se vi capita di avere un bambino che sta avendo difficoltà a dormire possono avere a che fare con l'insonnia infanzia
Quando si tratta di insonnia adulti, cercando di capire le cause possono essere un po 'difficile; Tuttavia, di solito con bambini è di solito una causa che è abbastanza evidente. Così, qui sono alcune delle cause di insonnia infanzia è necessario essere a conoscenza.
Causa 1 # - Disturbi di stomaco - Una causa molto comune di insonnia nei bambini può effettivamente essere il mal di stomaco. Se il vostro bambino a che fare con il mal di stomaco o stitichezza che si occupa di mal di stomaco, questo potrebbe essere la causa del problema insonnia. Prendetevi il tempo per capire se il vostro bambino è mangiare a destra e andare in bagno regolarmente.
Causa # 2 - Stress - Molti degli adulti trattare con insonnia che è causata da stress, e lo stress possono causare insonnia nei bambini. Parlate con il vostro bambino e cercare di scoprire cosa sta succedendo nella loro vita. Sono a che fare con un momento difficile a scuola, sono cose tesa in tutta la casa, o sia il bambino avendo problemi con un bullo? Ci possono essere molte cose che lo stress fuori il bambino, che può portare a insonnia.
Lo stress è anche una delle principali cause di insonnia in adolescenti. Gli adolescenti del liceo sono di solito sotto una grande pressione per studiare per lunghe ore. Essi possono anche avere a che fare con problemi di relazione e la concorrenza sul campo sportivo o in aula. Estrazione di informazioni da un adolescente non è facile, ma vale la pena perseverare. La consulenza è disponibile anche
Causa 3 # -. Sleep Apnea - Che ci crediate o no, i bambini può essere influenzata da apnea del sonno, come pure, che è quando smettono di respirare durante il sonno. Se si pensa che questo potrebbe essere il problema con il vostro bambino, possono avere bisogno di essere valutati clinicamente per vedere se questo è davvero il problema. Se il bambino è costantemente stanco nonostante dormire lunghe ore, apnea del sonno potrebbe essere il colpevole
Causa 4 # -. Dolore - Il dolore è un'altra causa comune di insonnia infanzia, e il dolore può provenire da un certo numero di diversi posti. I bambini possono ottenere la fibromialgia, l'infanzia l'artrite reumatoide può colpire o dolori della crescita può anche essere il problema. Se il bambino sta giocando sport, crampi muscolari potrebbe anche essere la causa del dolore che li tiene sveglio la notte.
Come si può vedere ci sono una varietà di cause di insonnia nei bambini. Non c'è dubbio che si desidera trovare modi che si può contribuire ad alleviare il problema. Ebbene, in molti casi, è semplice come trovare una cura naturale.
Ci sono una serie di cure naturali là fuori oggi che può aiutare a curare l'insonnia infantile. Non si vuole dare loro prescrizione di farmaci o sopra i trattamenti contatore che sono pieni di sostanze chimiche e farmaci pericolosi, in modo da prendere in considerazione alcune delle opzioni naturali eccellenti che si possono trovare per curare l'insonnia nei bambini.
Scopri più su di sonno del bambino e dormire adolescente, così come modi naturali per aiutare il bambino a superare l'insonnia. Visita Bambino dormire la vostra risorsa per buon consiglio sonno e articoli. L'autore Wendy Owen è un ricercatore di salute e autore.