Se fumare, bere alcolici o assumere altri farmaci fa parte del vostro stile di vita, la gravidanza del vostro partner potrebbe essere il momento giusto per fare alcuni cambiamenti.
Il fumo durante e dopo la gravidanza
Una delle cose migliori che tu e il tuo partner può fare è mantenere il fumo nell'ambiente del bambino gratuito -. Sia ora che dopo la nascita
Se si, il tuo partner incinta o di altre persone nella vostra fumo casa, può causare gravi danni al feto o un bambino.
ad esempio, il fumo durante la gravidanza porta ad un aumento del rischio di bambini che sono nati morti, avendo difetti di nascita o che hanno gravi problemi o asma respirazione
Inoltre, di seconda mano o il fumo 'passivo' è legato a:.
maggiore probabilità di perdita di gravidanza
parto prematuro e basso nascita peso del bambino
aumentato rischio di morte improvvisa inattesa nella prima infanzia (Sudi) dopo la nascita.
Questo è perché le sostanze chimiche da sigarette sono passati sul bambino attraverso il fumo di seconda mano in allo stesso modo, come se la mamma è il fumo.
Se voi o il vostro fumo compagno, ora è un grande momento di smettere.
Se si tenta di chiudere, potrebbe rendere più facile per il vostro Partner per smettere di fumare troppo. Se fumate, è più difficile per il vostro partner in stato di gravidanza a smettere di fumare e più probabile che lei torna a fumare dopo il bambino è nato.
I vantaggi di smettere di fumare Se si riesce a smettere di fumare, o almeno smettere di fumare intorno al vostro partner incinta, il bambino è:
meno probabilità di morire di Sudi
meno probabilità di ottenere le infezioni dell'orecchio medio o di avere problemi di udito permanente
meno probabilità di avere problemi respiratori come l'asma e polmonite
maggiori probabilità di depositarsi bene e mangiare meglio.
La vostra salute e la salute del vostro partner potranno beneficiare pure.
Cosa si può fare per smettere di chiamata Quitline su 137 848 per un aiuto a smettere o tagliando su quanto si fuma.
Se non sei ancora pronto a smettere, o qualcun altro in i vostri fumi casa, qui ci sono alcune cose che puoi fare:
non fumare di fronte al vostro partner incinta.
Incoraggiare i tuoi amici e la famiglia di non fumare intorno al vostro partner incinta.
Fai la tua fumo casa e auto gratuito. fumo di seconda mano si aggira fino a cinque ore in auto, mobili, tappeti e abbigliamento, in modo da non fumare all'interno della vostra casa o in una macchina che utilizza il vostro partner incinta. Si poteva fumare all'aperto e cambiare la vostra camicia o vestiti se hai fumato.
C'è sempre un buon momento per smettere di fumare. Quanto prima si esce, meglio è per voi, il vostro partner e il vostro bambino.
L'alcol e altre droghe
L'alcol può causare gravi danni ai bambini non ancora nati tra aborto spontaneo, parto prematuro , difetti di nascita e problemi di sviluppo. Se il vostro partner beve alcol, il suo bambino non ancora nato non troppo. L'alcol passa attraverso sangue della madre e attraverso la placenta al bambino.
Perché non ci sono prove sufficienti per dire che c'è un livello di 'sicurezza' di alcol durante la gravidanza, non l'alcol è la scelta più sicura.
e 'più difficile per il vostro partner di smettere di bere o utilizzando altri farmaci, mentre lei è incinta se si beve o utilizzare altri farmaci. Questo potrebbe essere una buona motivazione per voi di smettere o tagliare verso il basso troppo.
Altri rischi con l'alcol e altre droghe Bere alcol o l'assunzione di altri farmaci in grado di ottenere nel modo di voi di essere il genitore che desideri essere. Si può anche influenzare la capacità di prendersi cura per il vostro bambino. Questo è un grosso problema con i neonati, che si svegliano spesso durante la notte per l'alimentazione, la modifica e la sedimentazione.
uso dei genitori di alcool e droghe è anche un fattore di rischio per Sudi quando il bambino dorme nello stesso luogo come il genitore.
per alcuni uomini, alcol e altre droghe possono alimentare argomenti che potrebbero portare ad aggressività e violenza. Questo può avere gravi conseguenze per la salute e il benessere della madre e del bambino.
Se stai ricevendo sconvolto o arrabbiato con il partner o altre persone, è una buona idea di chiedere aiuto. Si potrebbe parlare con il vostro medico di famiglia o chiamare MensLine al 1300 789 978. Si tratta di un servizio gratuito e riservato che può mettere in contatto con un consulente.
Cose che si possono fare
Se fumi, pensare a smettere per la propria salute e la salute del tuo bambino e partner. Ottenere aiuto per smettere o ridurre chiamando Quitline su 137 848, o parlare con il vostro medico di famiglia o medico di smettere.
Per saperne di più circa gli effetti del fumo di seconda mano sul vostro bambino.
Mantenere l'ambiente del bambino libero di fumo - ora e dopo la nascita.
Se bevi alcolici o prendere altre droghe, ottenere aiuto per fermare o ridurre chiamando Lifeline al numero 131 114, o parlare con il vostro medico di famiglia o un consulente.
Se il vostro partner fuma, beve alcol o prende farmaci, chiederle che tipo di supporto di cui ha bisogno per uscire e aiutarla per ottenere tale sostegno.
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