La mia gravidanza con mia figlia - la mia prima gravidanza - era, in una parola, impressionante. E 'stato selvaggiamente senza incidenti; Non ero particolarmente a disagio; ed emotivamente, Mi sono trovato bene. In realtà, ho tenuto un diario, e un giorno durante la mia seconda gravidanza, che non era così - come faccio a dire questo? -
freddo
, ho guardato indietro a lui, e da quello che ho letto, sembra che ho pianto tutti una o due volte nel corso dei nove mesi che ho portato mia figlia. Incredibile.
In seguito, tuttavia, era una storia diversa.
Fammi indietro un po '. Prima ho dato alla luce mia figlia, ho cercato di armare me stesso con la conoscenza il più che potevo su i bambini, perché a dire il vero, ho avuto pochissimo (praticamente a zero) esperienza con loro. Non ero una di quelle persone che sono venute da una grande famiglia in cui un cugino o un fratello ha avuto un nuovo bambino ogni anno. E, a parte la mia sorella più giovane, non ho mai veramente lavorato come baby sitter. A quel tempo, mi sono sentito abbastanza impreparato per la maternità, così ho fatto quello che qualsiasi che si rispetti 30-qualcosa avrebbe fatto:. I Googled e leggere how-to libri
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Sapendo che le cose stavano andando a venire come uno shock per me - e che non ho avuto una mamma o sorella maggiore per me facilitare in tale transizione vita che alterano - mi sono armato con quante più informazioni che potevo su tutte le cose dopo il parto. L'allattamento al seno, fasce, come prendersi cura di me stesso dopo - ho letto su questi annunci cose alla nausea. Ma l'unica cosa che mi ha completamente accecato da? Come emotivo Ero dopo il parto. Sapevo che i miei ormoni non sarebbe tornato sotto controllo per qualche mese, ma ero un disastro piagnucolosa dopo sono diventata mamma!
Quando mia figlia dormiva, io in piedi su di lei culla e guardare. Direi che le cose a mio marito come, "Potete immaginare le persone che hanno mai perso un bambino? Deve essere la cosa più devastante sulla terra. Hai a pensare che ultimamente? Fate controllare per vedere se respira un sacco? "
Al che lui rispondeva:" Non proprio. "
vorrei tenere mia figlia ei miei occhi si bene di lacrime. Sapevo che stavo per amare il mio bambino, ma non avevo idea mi sentirei come questo. Per le prime settimane, non ho potuto coccole mia figlia senza sentirsi come stavo per scoppiare in lacrime. Ho anche sentito allo stesso modo di mio marito. Io non sono di solito descritto come un "banditore", così l'improvviso (e costante!) Opere d'acqua erano abbastanza grande shock per me. Non avevo idea di
questo
faceva parte del processo di post-partum. Che diavolo?
Mentre le settimane passavano, le lacrime che cadono dagli occhi è diventato sempre meno. Infatti, quando la mia ragazza era di circa due mesi e mezzo di età, mi sono sentita un po 'come un normale essere umano di essere di nuovo: qualcuno che potrebbe guardare le notizie, senza sbraitare, pensare a come qualunque storia di orrore interessati Qualsiasi e tutti i bambini del mondo. Mi è stato ri-diventare una persona "normale". Ma, l'uomo, parlare di una cavalcata selvaggia (un po 'di scarico). Le prime settimane dopo sono diventata madre erano molto più intense - e blindsiding -. Oltre alla gravidanza
Prima ho dato alla luce il mio secondo bambino - ragazzo - avevo cercato di prepararmi per la caso disperato sapevo che stavo per diventare di nuovo. Mi ricordo di aver pensato anche a un certo punto, "avrei dovuto tessuti in ogni stanza." Ma, dopo il suo arrivo, come la mia gravidanza con lui, è stata un'esperienza completamente diversa. Ero felicissimo e felice con ogni pollice perfetta di lui, ma anche ... sono stato in grado di funzionare - e con gli occhi unwatery
See It Now: sintomi post-partum e soluzioni
I! che parte del motivo per cui non mi sentivo così emotiva e piagnucolosa era perché avevo già passato attraverso la nascita di un bambino, e ho anche avuto un bambino da accudire. Ma, una cosa che so per certo ora che sono una mamma di due: Non ci sono due gravidanze - o esperienze dopo il parto - sono simili
dubito seriamente che mio marito ed io sono abbastanza folle da avere un. terzo figlio, ma se abbiamo mai fatto, l'unica cosa che mi sarei prepararsi è quello di aspettarsi l'inaspettato. Sembra essere l'unica costante in ogni fase della maternità.
Questo, e per fare scorta di tessuti. Perché non si sa mai.
* Se pensi di avere
Baby Blues
o
depressione post-partum
, è importante parlarne con il vostro partner e il vostro medico. Rimanere in contatto con il vostro medico e se i sintomi della depressione persistono, lui o lei può suggerire un test della tiroide (irregolarità nei livelli di ormoni tiroidei possono portare a instabilità emotiva). Se questo non sembra essere il problema, il tuo medico può raccomandare che si vede un terapeuta in modo da poter ottenere trattati per la depressione. Insieme con la consulenza, il tuo medico e terapeuta può prescrivere antidepressivi (ci sono alcuni che sono sicuri per le madri che allattano) o di raccomandare la terapia della luce brillante, che ha dimostrato di ridurre i sintomi della depressione. Ci sono anche un sacco di gruppi di sostegno e dei luoghi ci si può rivolgere se si è affetti da depressione post-partum. (Vedere la
Resource Directory
per i collegamenti.) Per fortuna, depressione post-partum è una delle forme più trattabili di depressione. Se si colpisce, non esitate a ottenere l'aiuto necessario.
Quello che ha sorpreso di più circa l'esperienza post-partum?