In suo senso più semplice, il legame è il legame emotivo che avete con il vostro bambino. E 'di vitale importanza per la sua salute e il benessere, per non parlare la vostra felicità come una mamma
Bonding con il vostro bambino – qualcosa che ’ re tutto aspetta a calciare in come un istinto animale che abbiamo appena haven ’ t sfruttato ancora in. Ma come l'inizio di praticamente ogni rapporto, si può prendere un po 'di lavoro per andare avanti. Lo sforzo è, ovviamente, vale la pena. &Lsquo; Sappiamo da studi risalenti decenni che i bambini hanno bisogno di relazioni d'amore per sviluppare correttamente emotivamente e fisicamente, e rsquo; dice bambino psicologa Carol Burniston. &Lsquo; L'ambiente al di fuori del grembo materno è diverso da dentro, e che può essere una causa di ansia per il tuo bambino. Buona adesione aiuta a superare questo &rsquo.; E ci sono alcuni semplici modi per ottenere lo spostamento del processo.
Tenere il
costante cura
La coerenza di cura è importante per la madre-bambino bonding. Questo doesn ’ t significa che avete bisogno di una routine, solo che le persone che si prendono cura per il tuo bambino – soprattutto voi e il vostro partner – sono sempre lì per lei nelle prime settimane
‘. I bambini di conoscere lo stile della persona che ha cura di loro e trovare questo rassicurante, ’ dice Carol. Gli studi dimostrano anche che l'essere curato allo stesso modo dalla stessa persona, costruisce connessioni nel vostro bambino ’ s cervello e aiuta a ridurre lo stress
Rispondere e reagire
Riconoscendo che lei ’. S fame . Anche il semplice atto di cambiare il pannolino quando ne ha bisogno. Il buon vecchio ‘ madre ’ s istinto ’ o ‘ attaccamento ’ come psicologi chiamano, significa che il tuo bambino imparerà che può contare su di te. &Lsquo; Reagendo al tuo bambino è la chiave per farla sentire sicura, ’ dice il commercialista psicologo Dr Saima Latif. Ma ricordate di prendersi cura di se stessi, chiamare in aiuto e riposare il più possibile
tempo Cuddle
Il tuo bambino sarà ancora ricordare la vita nel grembo materno &ndash.; scuro, caldo, costrizione – e la rassicurazione che le ha dato
‘. Coccole in grado di simulare che, ’ dice Carol. &Lsquo; Tenere il bambino al petto, in modo che possa sentire il tuo battito cardiaco. Anche se ha vinto ’ t suona esattamente come si ricordava, la familiarità si rassicurarla ’. You ’ ll beneficiare di tale coccole, troppo. &Lsquo; Quando ci prendiamo cura di qualcuno, diventiamo investito in loro e che migliora i nostri attaccamenti, ’ dice Saima. E ’. Sa ottimo modo per i nuovi papà di legame con il loro nuovo bambino, troppo
Get a parlare con il vostro bambino
Il suono della tua voce ricorderà il bambino del suo tempo nel grembo materno.
‘ She ’ ll riconoscere il ritmo della tua voce, e probabilmente quella del vostro partner o di qualsiasi altra persona che hai parlato con un sacco di bene, ’ dice Carol. Comunicare con il vostro bambino si &rsquo dimostra anche,. Ri attento a lei, costruendo la sua fiducia in voi
Sii paziente circa legame
E se si ’ re non sentirsi una scarica di immediato di amore per il tuo bambino ? Don ’ t stress. &Lsquo; Bonding a volte può richiedere un paio di settimane, e rsquo; dice Saima. &Lsquo; E più traumatica di una nascita che aveva, l'impatto più grande questa può avere sul processo &rsquo.; Se ’ stato un paio di settimane, e ancora fatica a connettersi con il suo bambino, allora ’ s vale la pena di parlare con il visitatore salute o medico di famiglia per escludere la depressione postnatale (PND). Ma il legame finirà per forma, ed essere la pena aspettare.