Your bambino è più stabile ma le sue abitudini diurne sono ancora cambiando
Se si rifà il bambino ’ s primo anno, s 'incredibile pensare quanto lei s 'sviluppato, sia fisicamente che emotivamente. Quei giorni appena nati quando dormiva per la maggior parte del giorno e della notte sono un lontano ricordo, lasciando il posto a molto meno di sonno durante il giorno e, auspicabilmente, un sonno più stabile durante la notte. Nel corso degli ultimi mesi, lei s 'andato da avere tre pisolini al giorno per due – e lei ’ s ora si prepara a cadere una more.That ’ s per cui si potrebbe trovare un po 'più impegnativo di saldare il bambino per i peli intorno al marchio di un anno. Questo è un periodo di transizione in cui due PAN sono troppo, ma uno è troppo poco. I suoi bisogni di sonno stanno cambiando e lei ’ s semplicemente ottenere pronto per il passo successivo, che è in calo il suo pisolino mattina alle ovunque tra i 15 ei 18 mesi e lsquo;. Mentre lei potrebbe aver avuto 90 minuti di pisolino al mattino e lo stesso a il pranzo, è ora possibile iniziare puntando solo per un 2,5 ore di sonno a pranzo, ’ dice Maryanne Taylor, consulente sonno del bambino e fondatore del Bambino sonno Works. Durante la notte, il bambino sarà probabilmente dormire per circa 11 ore, anche se questo può variare
Che il suo sonno sarà come
E 'won ’. T essere troppo diverso da prima di questa fase . She ’ ll snooze relativamente tranquillamente con qualche movimento mentre lei si deposita durante la notte, qualcosa che ’. Sarete in grado di fare di più profondamente ora
La nostra parte superiore del sonno punta
Ottenere il vostro bambino pronto a rilasciare il suo primo pisolino a poco a poco. &Lsquo; spingerla sonno mattina un po 'più tardi, a intervalli di mezz'ora ogni pochi giorni fino a raggiungere il momento ideale di 12: 30 /13:00 per fare solo un pranzo uno, ’ dice Maryanne.