Ho sempre amato stare in cucina. Molti un pomeriggio infanzia è stato speso in piedi su uno sgabello ai nostri brillanti controsoffitti arancione a parlare con il mio pubblico (il muro), come ho ospitato il mio show cooking televisivo. Anche se le mie opzioni di menu sono stati piuttosto limitati (si alterna tra biscotti al cioccolato o burro di arachidi e gelatina di panini), la mia famiglia non ha mai lamentato test gusto - tranne che per il momento ho cercato di fare io sono sempre stato grato "zuppa di uovo goccia". per l'autonomia che i miei genitori mi hanno dato quando si trattava di imballaggio mio pranzo (ma devo ammettere che un po 'più svista avrebbe potuto essere utile ...).
fast forward 20 anni ed ho trovato un nuovo pubblico e assistente nella mia bambina. Dal momento che poteva equilibrio su uno sgabello lei mi amava aiutare in cucina. Anche se, come qualsiasi genitore che abbia mai accettato "l'aiuto" del loro bambino sa, che è un termine generoso. Quando si prepara il cibo con i bambini le cose prendono molto più tempo, tendono a diventare messier, e in alcune occasioni il gusto un po 'più divertente. Ma io sono eccitato per la possibilità di incoraggiare la sua indipendenza e la fiducia nella scelta di alimenti per se stessa. E 'una possibilità di parlare lento rispetto al fast food e di essere consapevoli di ciò che mettiamo nel nostro corpo -. Per non parlare del senso di orgoglio e di realizzazione che si sente quando si sta godendo un pasto che abbiamo preparato insieme in un divertimento, nuovo ambiente
Ora che il nostro piccolo è più forte (e sempre fame), si può aprire il frigorifero o nel congelatore e si aiutano a qualche snack teniamo solo per lei nella porta. . E quando andiamo fuori per un'avventura giorno della settimana, abbiamo sempre imballare un pranzo insieme
Qui ci sono alcune cose da tenere a mente quando si prepara il cibo con kiddos:
Prendi un robusto sgabello e una scatola di pranzo speciale solo per loro.
Mettere da parte un po 'più di tempo per assegnare per le preparazioni più lenti.
utilizzare questo tempo per introdurre forse un frutto più esotico o vegetale. Trovo che cercare nuovi alimenti in un nuovo ambiente può essere più attraente.
Embrace il disordine.
Cogliere l'occasione per insegnare loro di più e renderlo personale, come "le carote sono veramente buono per i tuoi occhi "o" marmellata di lampone è preferito della nonna "
Invece di chiedere" che cosa vuoi per il pranzo "trovo utile per darle la possibilità di scegliere tra due cose:.? mele o carote, marmellata di lamponi o marmellata di fragole? Questo le dà l'autonomia di fare una scelta senza sopraffare la sua.
E, naturalmente, preparare il cibo insieme è anche un momento ideale per praticare il conteggio o l'aggiunta.
Quindi tirate fuori quel pranzo scatola ed essere fuori per la prossima avventura!