Il matrimonio non è facile e quando si aggiunge a responsabilità aggiunte, cambiamenti, e il caos -. Può essere ancora più difficile
Essere genitori non è facile neanche e per abituarsi alla vita con un neonato può essere frenetico e aggiungere in un accoppiamento infelice, rende solo per un periodo post-parto infelice.
ci sono molte sfide che devono affrontare le coppie che accolgono un nuovo bambino nella loro vita e imparare a navigare quei problemi comuni e problemi possono significare una grande differenza per la forza della vostra collaborazione e lo stato della vostra felice -. entrambi, che sono importanti
io e mio marito hanno attraversato 4 dopo il parto nuove fasi bambino nel nostro matrimonio e ci sono tre problemi comuni che abbiamo affrontato ogni volta e so che colpiscono altri nuovi genitori pure. Se siete in procinto di accogliere un nuovo bambino, qui ci sono 3 problemi più comuni è molto probabile che ad affrontare e in che modo il vostro partner può aiutare a tenere i problemi a bada.
La privazione del sonno
giuro non avete idea di quello che è stanco fino a quando si dispone di un neonato, perché è un intero nuovo mondo di sonno. E 'diverso dal "Ho dovuto rimanere sveglio tutta la notte a studiare per quell'esame" stanco abbiamo avuto in un college o anche l' "io festeggiato, avuto troppo da bere" sonnolenza della prima età adulta. Il "bambino era sveglio tutta la notte urlando e non ho potuto ottenere alcun riposo" tipo di stanco che accade per i nuovi genitori rende il vostro male tutto il corpo.
E 'stato un grosso problema per me e mio marito perché lui può 't sembrano funzionare su qualsiasi tipo di sonno perduto e mentre posso andare avanti per un po' (come mesi) ottenendo soltanto un paio d'ore di sonno durante la notte, prima che io lo so - si raggiunge su di me e fa sì che tutti i tipi di problemi. Noi sosteniamo, siamo a scatto a vicenda, siamo appena generalmente infelice.
Mentre la privazione del sonno è probabilmente inevitabile in genitorialità precoce, il partner può aiutare a evitare il miserableness generale e mantenere gli argomenti a bada prendendo a turno ottenendo riposo. Anche solo 20 minuti di pisolino in grado di ripristinare tanta energia e fare così tanto per mantenere la pace. Mio marito fa il tempo per me a dormire nei fine settimana dal momento che in genere sono quello sveglio tutta la notte con il bambino e venire a tale accordo mi dà qualcosa per guardare al futuro e mi tiene eccitato e felice.
casa lavoretto sovraccarico
Ogni coppia ha la sua ripartizione per come le cose intorno alla casa vengono fatte. Uno di voi può fare la spesa, mentre gli altri cuochi. Si può essere responsabile per la pulizia della lettiera e un altro è il compito di fare in modo la spazzatura esce il giorno di spazzatura. Ci sono così tante cose di casa che tutti abbiamo avuto a delegare e quando un nuovo bambino entra in scena, chi ha bisogno di essere ri-delega e discusso.
Avere una sensazione di sovraccarico di casa lavoro di routine è stato un problema per noi e solo assumendo che l'altro stava facendo bene è stato un altro errore per me e mio marito ho avuto troppo sul mio piatto con il nuovo bambino e di lavoro e di casa le cose - avevo bisogno di affrontare il problema, ma non l'ho fatto prima è diventato un problema
Certo, non è il problema peggiore una coppia può avere con un nuovo bambino, ma se non si discute -. ha una reale possibilità di diventare un grande punto dolente nel vostro matrimonio. Il vostro partner può aiutare a evitare questo sovraccarico, e si può aiutare a vicenda facendo un onesto guardare la ripartizione dei compiti e di lavoro fuori un dare e avere per assicurarsi che sia di voi si sente sostenuto e non troppo sopraffatto.
sentirsi persi
Avere un bambino cambia così tanto sulla tua vita e più che le cose giorno per giorno. Ora sei responsabile di questo piccolo umano e spesso, i propri interessi e le passioni possono svanire rapidamente in secondo piano. Ho imparato che, mentre è facile che ciò avvenga, si deve lavorare duramente per assicurarsi che non è così -. Per la vostra salute mentale
Un problema comune ad affrontare i nuovi genitori si sente perso - dimenticando che
che Quali sono come individui e come coppia, a causa delle pressioni e delle responsabilità aggiunto e le nuove richieste sul loro tempo. Tu e il tuo partner può lavorare insieme per contribuire ad affrontare questo problema, o evitare del tutto, rendendo il tempo solo per l'altro e mettere il tempo da parte per ognuno di voi di continuare a fare le cose che ami. Certo, non si avrà tutto il tempo che hai fatto pre-bambino, ma una volta al mese è meglio che mai. Il vostro partner può aiutare a evitare questo problema comune facendo in modo entrambi avete un po 'di tempo per essere solo voi e fare le cose che fanno che bruciano il fuoco per voi.
Quali sono alcuni problemi che avete dovuto affrontare come un nuovo genitore? Condividi nei commenti!
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