Sei solo felice come il bambino meno felice. E se i vostri figli sono ottimisti o pessimisti possono influenzare la loro salute, secondo un nuovo rapporto della American Academy of Pediatrics.
Uno studio di bambini australiani età compresa da 12 a 14 ha mostrato che i più ottimisti del gruppo ha ridotto la loro rischio di mostrare segni di depressione della metà. Il rovescio della medaglia, tuttavia, è che i bambini con prospettive brillanti sono stati solo moderatamente più probabilità di evitare di abuso di sostanze e comportamenti antisociali.
Ma la buona notizia è che se il vetro del vostro bambino è mezzo vuoto o mezzo pieno non è qualcosa che è necessariamente determinato al momento della nascita. Mentre tratti di personalità sono innate, l'ottimismo può essere appresa, plasmato e modellato, il Dr. Leslie Walker, capo della Adolescenza Medicina presso l'Ospedale dei bambini di Seattle, ha detto la mamma di oggi.
In primo luogo, è scimmia vede, scimmia fa. In altre parole, i genitori hanno bisogno di modellare una prospettiva positiva se vogliono che i loro figli a fare altrettanto.
altri tasti per sollevare un bambino ottimista includono l'ascolto di loro senza giudicare, e interpretare quello che stanno realmente dicendo, o leggere tra le righe. Altrettanto importante? Non etichettare il bambino. I bambini possono vivere o morire dalle aspettative dei loro genitori di loro, e dando loro un'etichetta negativa (cioè timido o selvaggio) è effettivamente perpetuare il comportamento che viene percepito come negativo e potrebbe funzionare nella loro psiche e diventare parte della loro auto-identità.
non respingere la realtà di un adolescente. Se un bambino esprime la preoccupazione che sembrano banale per un genitore, non dire: "Oh, andrà tutto bene." Perché questo non fonte di conforto e non aiuta a risolvere nulla. Invece, fare più domande e vedere se possono nominare un rialzo o qualsiasi cosa che non è così negativo sul loro problema
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Infine, il dottor Walker dice di cercare la pentola d'oro alla fine dell'arcobaleno. Show Bambini il bene e il male in ogni situazione, e, se necessario, aiuto li individuare il bene quando pensano la sua esistenza è impossibile.
Come genitore, devo ricordare a me stesso spesso a mettere su una faccia felice - in particolare intorno a mia figlia -quando comincio a sentire come se le cose stanno cercando premuto per un motivo o un altro (ad esempio bollette, lo stress, le cattive notizie). E anche se ha solo due, posso vedere come l'umore di mia figlia cambia con la mia.
vedo anche come alle sue etichette età possono influenzare la sua. Quando ottiene timida intorno qualcuno di nuovo e si copre gli occhi, ho farle il solletico e chiedo se lei è di essere stupido, che di solito significa che lei prende le mani lontano, risatine e guarda in alto. Dopo di che, lei spesso copre gli occhi e mi dica che lei è di essere stupido; è diventato effettivamente un gioco, e uno che penso che è più sana di dicendole che sembra avere paura di estranei
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Sia che si tratti di lei sta ricordando che lei otterrà un adesivo dopo la visita di ogni medico, o che il mondo non finirà se il televisore è spento, nulla mai si sente più importante che fare quello che posso per trasformare le lacrime in un sorriso. Ottengo quello che il mio ruolo e la mia responsabilità sono a farle un bambino felice, e non riesco a immaginare che anche molti ruoli nella mia vita sarà sempre più importante.
Quali tecniche si usa per assicurarsi che il proprio bambini sono felici e pieni di speranza
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:? Morgue File