La vita quotidiana di una mamma che lavora è sia fantastico e stimolante. C'è la gioia di fare un buon lavoro al vostro lavoro, la soddisfazione di riuscire a mettere tutti in tutto il mondo hanno bisogno di essere, l'amore che viene fornito con coccole di coricarsi e l'esaurimento pura alla fine del giorno porta.
No importa quanto si potrebbe guardare al futuro o piace essere una mamma che lavora, c'è un giorno in cui ogni lavoro teme controllanti - il primo giorno tornano a lavorare. Tornando al lavoro dopo il congedo di maternità, non importa quanto lungo o breve che sia, spesso causa di nuove mamme grande stress, ma ci sono alcune cose che puoi fare che faciliterà la transizione.
fare shopping con una mente aperta
non c'è niente di peggio che cercare sul vostro pre-gravidanza abiti da lavoro della settimana prima di testa indietro e rendersi conto che si adatta assolutamente nulla. Concedetevi una pausa e, invece di cercare di spremere se stessi in abiti che sono stretti e scomodi, basta andare a fare shopping. Non preoccuparti per il numero o le dimensioni sul cartellino, basta trovare alcuni elementi semplici e li compra. Tutto il vostro bisogno è un paio di pantaloni neri o grigi, alcune parti superiori allentate, e alcuni pezzi di gioielleria carino per farti sentire fantastico.
fare un paio di corse di prova con il nido o baby-sitter
Forse la parte più stressante di tornare al lavoro è consegnare a mano il vostro piccolo a loro sitter o all'asilo. Prima del grande giorno fare un paio di prove per aiutare a sentirsi più a suo agio e aiutare il vostro fornitore di assistenza per conoscere il suo bambino. Inizia con una o due ore alla volta e il tuo lavoro in modo che il primo giorno di lavoro che non si sente totalmente estraneo a cadere il bambino fuori.
Richiedi una prima settimana modificato
Anche se questo significa tornare qualche giorno prima di quanto previsto, verificare con il vostro capo per vedere se mezze giornate potrebbe essere possibile per la prima settimana o due indietro. Partire è sempre difficile, ma, quando si hanno solo intenzione di essere fuori dal vostro bambino per quattro ore invece di otto può sembrare molto meno scoraggiante.
La pratica di pompaggio
Se 're di cura e il piano per pompare una volta che si testa di nuovo al lavoro assicurarsi che si pratica abbastanza per stare tranquillo prima del tuo primo giorno. Le pompe possono essere difficile se non avete usato uno prima e abituarsi alla sensazione può richiedere troppo tempo. Poche settimane prima di tornare a lavorare iniziare a pompare una o due volte al giorno subito dopo l'infermiere bambino. È possibile salvare ciò che pompare ora nel caso in cui si dispone di un tuffo temporanea dell'offerta subito dopo tornare a lavorare.
Imballare tutto la sera prima
La notte prima di tornare a il lavoro sta per essere duro. Si potrebbe sperimentare lo stress, la paura, l'eccitazione, il nervosismo, e la previsione tutto in una volta. Facilitare il vostro sentimenti di stress da imballaggio tutto sia lei che il bambino avrà bisogno per il vostro giorno a parte la sera prima in modo che sarete in grado di prendersela comoda e godersi la giornata nel miglior modo possibile.
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