Se siete diretti verso l'area di gioco con il passeggino, o in una escursione via dalla nonna, andando con i bambini significa avere il nutrimento nelle vicinanze. I bambini ottenere il loro giorno per giorno nutrimento da snack e anche cene, che è la ragione è un pensiero decente per avere decisioni solide prontamente accessibili ovunque tu vada.
Nel caso in cui si sta prendendo nutrimenti deperibili come i tuffi, yogurt, carne, o cheddar, accertarsi di confezionare loro in un piccolo dispositivo di raffreddamento scala. (Questo è particolarmente indispensabile nel caso in cui si sta andando ad essere andato più di due ore.) I prodotti come lo yogurt possono essere conservati in sacchetti di cibo riutilizzabili. Per evitare il soffocamento, cibo tagliato a pezzi non più grandi di 1/2 pollici e non servono intere noci o grandi frammenti di verdure crude
Considerare questi nutrimenti nutrienti si può strappare e andare:.
frutta fresca. Tagliare a pezzi sgranocchiare dimensioni, tra cui "lune", Apple ha tagliato uva, grumi di aree di colore arancione, e frutti di bosco.
il formaggio a dadini. bastoni Acquisto cheddar che si può senza molto di un tratto tagliato in pezzi di dimensioni Chomp.
su ordine miscela bocconcino. Consolidare i cereali semplici (come anelli di avena) con salatini, ridotto noci e alimenti di terreno coltivato secchi. Tweak il mix di incorporare le scelte migliori del vostro tyke.
Biscotti. Cuocere in forno carota o di frutta biscotti e comprimerle in singoli sacchi di plastica. Compreso un paio di cucchiai di germe di grano o di un modesto gruppo di avena a qualsiasi battitore espande il contenuto di fibre. Bambini in età prescolare in particolare come piccoli biscotti.
sbiancato (rapidamente al vapore e subito raffreddati) verdure. Servire verdure come le carote e broccoli "alberi" con un tuffo di yogurt normale o hummus.
riutilizzabili Sacchetti di purea di frutta. Scegliere diversi tipi di frutta che avranno un sapore bene insieme e li purea. Dopo averli averli passati al setaccio, conservarli in un sacchetto di cibo riutilizzabile che può essere mangiato fuori, senza posate in seguito.
saltines Nibble. wafer Graham o intere saltines grano sparsi miseramente con la diffusione di arachidi soddisferà quasi ogni ragazzo.
Wraps. Diffondere un po 'tutta la tortilla di grano o di focaccia con un po' di margarina dado e cospargere le fragole spaccati sulla parte superiore, quindi spostare e tagliato in pezzi di dimensioni giovane. Altre combinazioni divine. Purea di frutta e cannella, uno strato di mango frullata o papaia con avocado tagliato, hummus e carote tagliuzzate, o cheddar crema miseramente diffusione con i cetrioli tagliati
ridimensionato panino. Fare un piccolo panino con un intero rotolo di grano cena e tonno o insalata di uova. Acquisto tonno luce, che è inferiore in mercurio rispetto tonno, e considerare il tonno che arriva in una tasca al contrario di una lattina. (Vasi hanno fodere realizzate con bisfenolo An, una sostanza dannosa che filtra spesso nella nutrimento.) Usare basso contenuto di grassi maionese per l'insalata uovo mescolato e cospargere con dadini di peperone rosso carillon, avocado, o di pomodoro. A quel punto servono su un panino con un po 'di lattuga.
Un contenitore riutilizzabile di acqua del rubinetto è la vostra decisione migliore. È inoltre possibile acquistare piccoli contenitori individuali di acqua che non richiedono refrigerazione. Nel caso in cui è necessario dare il succo bambino, la ricerca di un marchio senza zucchero incluso e assicurarsi che il vostro bambino non bere troppo.