Tenete a mente queste pratiche di base di sonno per fornire il vostro piccolo un ambiente di sonno sicuro. Il mantenimento di scuola materna ad una temperatura confortevole è uno dei modi migliori per aiutare bene il vostro sonno del bambino. Un bambino dovrebbe essere sicuro comodo per essere in grado di dormire tutta la notte.
Torna alla posizione di sonno è il più sicuro per la posizione di sonno per neonati e lattanti
non bere o fumare nella stessa stanza
Mantenere vivaio alla temperatura confortevole è uno dei regola di base
non lasciate che il vostro bambino surriscaldamento
Vesti il tuo bambino nella stagione appropriata da notte, più preferibilmente in strati. Non utilizzare pigiameria troppo pesante e incappucciati in quanto può portare a surriscaldamento.
giocattoli di peluche, cuscini, paraurti culla, e trapunte non sono al sicuro a meno che il bambino è un anno
Usa coperte indossabili o sacchi di sonno del bambino per mantenere il vostro bambino caldo comodamente
la maggior parte dei genitori utilizzano un sacco di sonno del bambino che ha una chiusura a zip in modo che il bambino può ' t calci fuori. Questo è come una coperta da indossare che non può essere dato il via in modo che il bambino meno probabilità di svegliarsi freddo. elementi sciolti come coperte, cuscini e paraurti in culla possono bloccare il movimento del bambino. Può tirare una coperta o un lenzuolo sul viso o bastone la testa nel paraurti morbidi che portano al soffocamento. Con il sonno licenziare il bambino non può seppellirsi sotto le coperte in modo che rimanga al sicuro e coperto durante il sonno.
baby coperte indossabili sono disponibili in diversi pesi per le varie stagioni di un anno, ma non si dovrebbe utilizzare più di un 2,5 tog. sacchi di dormire bene progettati sono dotati di voto tog in modo che i genitori possono scegliere in base alla temperatura del vivaio. 2.5 tog sacco di sonno è abbastanza imbottito per mantenere il vostro bambino accogliente per un 65F a 74F camera con pigiameria regolare. Sono anche traspirante per il clima relativamente più caldo (tranne mesi molto caldi) con un giubbotto o solo pannolini. In morbido cotone sacco di sonno a strati è la migliore in quanto è il materiale migliore per toccare la pelle delicata del bambino.
Si sono sleeveless anche in modo che il bambino può ancora muovere le braccia. Assicurati di prendere il sacco a destra dimensioni che è ben montato attorno al collo e al torace in modo che il bambino non immergere giù all'interno del sacchetto. Bambino sacchi di sonno sono fatte da utilizzare in culla, non li uso sotto una coperta o piumone nel letto adulto. Si può rendere il vostro bambino si sentono surriscaldamento e senza fiato, causa principale per SID. Surriscaldamento e affanno sono alcuni dei motivi principali per la sindrome di morte improvvisa del lattante.
Footed letto, sacche del sonno e lenzuola con angoli possono essere abbastanza buona per mantenere il vostro bambino caldo fino a quando lei è pronto a muoversi al suo grande letto. In una giornata molto fredda, si consiglia di aggiungere strati, come un body o footies trapuntati oltre il sacco sonno.