Un nuovo anno, un nuovo inizio, un nuovo raccolto di risoluzioni.
Sono sicuro che hai fatto questa danza per il maggior numero Januaries come si può ricordo, ed i passi ei movimenti potrebbero sentirsi prevedibile, a questo punto. Forse avete deciso di sedersi quest'anno fuori, considerando le risoluzioni sono fatte per essere infrante venire febbraio.
O forse si sta solo andando sulle vostre risoluzioni nel modo sbagliato.
Prova inquadrare i vostri propositi nel contesto della genitorialità - considerando come le modifiche apportate nella vostra vita (la salute, l'atteggiamento e filosofie) influenzano direttamente i vostri bambini. Ci potrebbe essere più urgente e la motivazione per fare cambiamenti positivi quando c'è un altro motivo per seguire attraverso:. Vostri bambini
Così, nel tentativo di essere una persona migliore e genitore nel 2014, qui 15 risoluzioni del nuovo anno che abbiamo tutti dovrebbero fare:
Capodanno risoluzioni per i genitori 1 di 16
Qui ci sono 15 semplici risoluzioni del nuovo anno, che solo potrebbe aiutare a trasformare come un genitore e una persona ...
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# 1. Rallentare 2 di 16
Quest'anno mi prendo più profondi respiri prima di sollevare la mia voce.
mi fermerò a dirgli di sbrigarsi e andare più veloce. (La vita va abbastanza veloce.)
Ti rallentare tutto - dalla mia pazienza per il mio programma per la mia visione della vita.
Quest'anno io rallento
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# 2. Smettere di confronto tra te 3 di 16
Quest'anno mi fermo io a confronto con gli sconosciuti su Internet, i personaggi script in televisione, e qualsiasi immagine che ho creato nella mia testa per una "buona madre". Quest'anno Terrò gli occhi sulla mia vita e smettere di lasciare che le ipotesi e mezze verità nuvolee mia percezione
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# 3. Scrollarsi di dosso la " shoulds " e gli script 4 di 16
Quest'anno mi scrollo di dosso i "dovrei" che la società ci impone e prendere il controllo della mia vita. Come ho scritto sul EarlyMama.com:..
"dovrei sono per mediocri, annacquata, vite convenzionali Shoulds sono per il montaggio in scatole, anche quando le pareti sembrano essere in chiusura Shoulds sono per aspettative non realistiche e giocare finta. Questa è la vita reale. La tua vita. E nessun altro sa come si dovrebbe vivere di esso. "
# 4. Essere la persona che si desidera che il bambino ad essere. 5 di 16
Quest'anno te lo inquadrare le mie risoluzioni in modo diverso. Penserò delle prime 3 cose che spero mio figlio impara e incarna (autenticità, onestà e gentilezza), e lavorerò sulla modellazione quei valori. Perché i bambini non sono in ascolto a quello che stiamo dicendo loro di fare quanto stanno guardando ciò che noi stiamo mostrando loro di essere.
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# 5. Focus sulla vostra salute, non il tuo aspetto. 6 di 16
Quest'anno mi prendo un approccio sano ai miei risoluzioni. Invece di risolvere a perdere 10 libbre., Io risolvo di esercitare per il mio stato d'animo, mangiare cibi sani per i nutrienti, e dare priorità la mia salute, perché c'è un po 'di persona che mi ha bisogno di essere in buona salute.
Invece di guardarsi allo specchio, afferrando la mia pelle stomaco e lasciando fuori un sospiro, mi risolvo ad amare il mio corpo nel 2014.
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# 6. Il tempo per i tempi di inattività. 7 di 16
Quest'anno mi fermerò guardando verso il basso-tempo come tempo sprecato. Quest'anno io versato la mentalità "lavoro lavoro lavoro" e prioritizzare le cose come dormire, rilassarsi e coccole. Perché so che alla fine del 2014, sarò contento di averlo fatto
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# 7. Vivere nel presente più spesso. 8 di 16
Quest'anno mi concentrerò consapevolmente a vivere nel momento presente e messa a punto in quello che sta succedendo in questo momento. Troppo spesso siamo bloccati sulla ruota del criceto di stress (tempo futuro) e il rimpianto (passato), ma i veri ricordi stanno accadendo in questo momento.
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# 8. Prendere più foto e video. 9 di 16
Quest'anno sarò registrare più dal comune, momenti non filtrata, non-stile. Prenderò le foto per me, non per Instagram. Prenderò più foto e video per ricordare a me di ciò che la vita era davvero come nel 2014.
# 9. Avviare una rivoluzione non vergogna. 10 di 16
Quest'anno Userò la compassione come la mia impostazione di default, piuttosto che il giudizio. Inizierò una rivoluzione non vergogna con la persona con cui posso cambiare: io
# 10.. Non impegnarsi in un " mamma guerra " per l'intero anno. 11 di 16
Quest'anno non voglio porre in essere, intrattenere, o anche
pensare
su un argomento "guerra mamma". Non mi importa che tipo di rivista TIME copertura si presenta con, o quanto i media trambusto circonda un certo post sul blog o su Facebook foto. E non sarebbe bello se ognuno ha fatto presente risoluzione, rendendo il 2014 l'anno della "mamma di guerra" è morto? Diamo atto che le mamme - donne, esseri umani - sono nella stessa squadra, e tutti i identificazioni ideologiche e divisioni è una distrazione. Non rientrano, per l'esca. Fermare le guerre! Essere più gentile con l'altro nel 2014.
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# 11. Metti giù il telefono. E la tavoletta. E il phablet. 12 di 16
Quest'anno passerò più tempo scollegato. Metto giù il telefono, accendo silenzioso, e sedersi sul pavimento con mio figlio. Non voglio senza pensare navigare Instagram mentre sta guardando la TV, o portare il mio telefono a tavola, o mi distrarre con qualunque tecnologia nelle mie mani. Metto giù e prestare attenzione
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# 12. Altro gioco. 13 di 16
Quest'anno cercherò di ricordare che lui non vuole giocare con me per sempre. In pochi anni, che sarà lui piuttosto appendere fuori con i suoi amici o zona nella sua stanza di cavalieri di gioco e Ninja Turtles con la sua mamma. Quest'anno io giocare senza il "One secondi" o "solo dopo aver finito ..." o "non adesso" s.
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# 13. Sii gentile con te stesso. 14 di 16
Quest'anno ci penserò e dire cose gentili su di me. Lascio l'auto-distruzione e auto-abbandono in passato, e concentrarsi su di me amare nel 2014. E 'solo potrebbe essere la cosa migliore che potessi fare come genitore
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# 14. Perdona e lasciarsi andare. 15 di 16
Sarò anche essere più gentile con la persona che ho usato per essere - cose che ho fatto e detto, errori che ho fatto. Quest'anno mi ricordo che chi ero, non è quello che sono, e mi estendo che il perdono alle persone intorno a me
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# 15. Fermare la preoccupazione. 16 di 16
Quest'anno sarò smettere di preoccuparsi per i milioni di cose che potrebbero accadere, ma probabilmente non lo farà mai. Come genitore (e, onestamente, come persona), "preoccupazione" è la mia impostazione di default. 2014 potrebbe essere solo l'anno che cambia
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