Qualche mese fa, ho partecipato a una conferenza genitori e ascoltato un esperto avverto una stanza piena di esausto, madri sottolineato-out che lasciare che i nostri bambini piangono fuori era incredibilmente dannoso.
"Sai come calciatori e altri atleti a volte solo cadere morto in mezzo al campo? "ha detto l'oratore, spingendo gli occhiali fino a le sopracciglia sollevate. "Questo perché le loro madri lasciarli piangere fuori -. Lo stress a volte in grado di aprire un buco back up nel loro cuore"
Immaginate con me, se si vuole, il suono collettivo di quella stanza piena di madri rotolamento nostro stanco . bulbi oculari di nuovo nelle nostre teste, perché
wow
i pienamente ammettere a voi che "gridare fuori" è uno dei temi più genitori polarizzanti - proprio lì con l'allattamento al seno, co dormire, e spanking - ma voglio anche ammettere a voi che ho, in più di un'occasione, lascia un bambino piangere fuori
credo che ogni bambino, ogni situazione, e ogni genitore è diverso.. Se tutto il resto ha fallito e so che il mio ragazzo e io bisogno di dormire, poi a volte un genitore privati del sonno ha avuto modo di fare ciò che un genitore privati del sonno ha avuto modo di fare. Ma poi di nuovo, con "esperti", come la signora Drop Dead in campo e gli articoli che hanno messo in guardia circa i pericoli estremi di lasciare un bambino piangere mai fuori, mi sono chiesto se ho involontariamente causato pericolo i miei figli a lungo termine con questi momenti occasionali.
Quindi verrà come grande sollievo per i genitori come me, che sono armadio Cry-da-outers, che un nuovo studio ha trovato che il pianto fuori è 1) utile per aiutare i bambini dormono 2) non causa alcun più male che altri metodi "gentile"
lo studio ha esaminato tre diversi metodi di aiutare i bambini dormono tutta la notte. "laureato estinzione" (cry out) "di andare a dormire sbiadimento," che ha coinvolto mettere i bambini a dormire un po 'più tardi ogni notte, nella speranza che sarebbero più stanco e quindi dormire di più, e un gruppo di controllo di istruzione sonno.
metodo
per misurare quanta il "grido fuori" è stato rovinare i bambini, i ricercatori hanno testato i loro livelli di cortisolo (il "ormone dello stress") al mattino e pomeriggio e anche chiesto le madri di registrare l'umore e livelli di stress neonati. Come follow-up, sono valutati anche i bambini di nuovo al segno 1 anno, solo per assicurarsi che erano ancora orrendamente traumatizzati dalle loro prove.
Lo studio, che è apparso nel numero di giugno di
Pediatria
era abbastanza solido nella sua conclusione:
"Entrambi laureati estinzione e di andare a dormire dissolvenza fornire significativi vantaggi sonno sopra il controllo, ma non trasmettere le risposte allo stress avverse o effetti a lungo termine sulla attaccamento genitore-figlio o bambini emozioni e il comportamento. "
nel complesso, né le mamme né i bambini hanno mostrato alcun breve termine o aumenta lo stress significativo a lungo termine e il grido-it-out gruppo ha mostrato i migliori risultati in miglioramento del sonno durante la notte, anche dormire una media di 20 minuti interi più di notte. E vi assicuro, 20 minuti di sonno in più è niente starnutire a. Minuti importa quando si parla grave privazione del sonno dei genitori.
Ma poi di nuovo, ma promettendo questo studio suona ai genitori sensi di colpa come me, è importante tenere a mente che la dimensione del campione era molto piccola, che consiste di solo 43 neonati in Australia, in modo che certamente non possono saltare a conclusioni giganti da esso.
per lo meno, però, lasciate che questo sia una rassicurazione a voi che se il vostro bambino ha pianto fuori una o due volte nella sua vita, probabilmente non sarà la fine del mondo.