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Conseils pour traiter avec votre jeune diner
Pour Meadow Dykes, l'heure du dîner est une sorte de course. Son partenaire est absent pour la plupart des repas, donc il est juste Dykes et les trois enfants. Et depuis son plus jeune, Dustin, est un squirmy de 22 mois, son défi est de lui faire asseoir à la table assez longtemps pour qu'elle puisse finir de manger.
«Dès qu'il est fait, il jette
tout
sur le sol et veut sortir immédiatement. Maintenant, j'essaie de ne pas lui donner de la nourriture à tous jusqu'à ce que je suis prêt à vous asseoir, et qui achète un peu de temps. "Dykes sait long, repas tranquillement sont tout simplement pas dans la capacité d'un enfant en bas âge.
Ce genre de perspective servira les parents et par des repas avec des petits enfants. "Les tout-petits sont juste essayer d'apprendre qui ils sont et aux prises avec l'indépendance qu'ils commencent à peine à comprendre», dit Scott Cowley, un professeur d'éducation de la petite enfance au Collège Centennial de Toronto. "Il est pas toujours leur mauvaise conduite réellement. Il est juste une étape dans leur développement. "
Alors, comment devriez-vous gérer les défis de table tout-petits? plats Cowley sur quelques problèmes typiques:
Mon enfant mange presque rien à appétits dinnertime.Toddler sont naturellement plus petits qu'ils étaient dans la première année, quand les bébés grandissent vite. Et tandis que les adultes préfèrent souvent pour le dîner pour être le plus grand repas de la journée, les jeunes enfants peuvent inverser cette préférence.
"Découvrez ce qu'ils ont mangé, et quand, à la garderie," suggère Cowley. "S'ils ont eu un bon petit déjeuner et le déjeuner, ils pourraient ne pas avoir faim pour le dîner."
Simple, aliments familiers des doigts peuvent faire appel plus que des «aliments pour le dîner" traditionnels à la fin de la journée d'un enfant en bas âge fatigué . Mais, en général, vous pouvez faire confiance à l'appétit de votre enfant - elle sait combien de nourriture dont elle a besoin
Mon enfant joue avec sa nourriture et fait un mess.Dumping terrible, lancer et "mucksing" font partie d'un enfant. exploration du monde, mais cela ne signifie pas que vous avez pour lui permettre de la nourriture, dit Cowley. «Quand un enfant déverse délibérément quelque chose et puis regarde vers vous pour voir si vous regardez, il teste ses limites et les limites." Vous, d'autre part, sont l'enseignement, doucement, comment les gens agissent au moment des repas.
Commencez par modélisation, dit Cowley. "Asseyez-vous avec les enfants et de manger quand ils le font. . Montrez-leur comment utiliser leurs ustensiles et ce que vous faites avec de la nourriture "
Attendez jeunes convives pour obtenir désordre dans le cours normal de manger - ils vont utiliser leurs mains, ou ont des accidents avec leurs cuillères, et un peu l'exploration alimentaire fait partie de l'apprentissage. Mais quand votre enfant commence à lancer délibérément la nourriture, il est temps d'intervenir. Supposons qu'il a fait son repas et simplement le prendre vers le bas de la chaise haute. Prévenir gros dégâts en faisant en sorte qu'il ne dispose que d'un peu de nourriture à la fois.
Elle ne siégera pas encore à travers le repas! "Les tout-petits sont plein d'énergie et ont une très courte, il est donc pas réaliste d'attendre qu'ils sont assis pendant de longues périodes de temps », dit Cowley.
Pourtant, vous pouvez faire des choses pour les aider à asseoir assez longtemps pour manger. «Regardez ce qui vient avant," suggérer Cowley. "Une activité qui leur permet de se déplacer beaucoup et consomment peu d'énergie pourrait les aider à régler vers le bas à l'heure du repas."
attentes cohérentes mais raisonnables sont utiles, dit Cowley. Commencez par ce que votre enfant est capable de maintenant, et de construire à partir de là. "Si vous vous attendez toujours les tout-petits pour rester dans la chaise haute jusqu'à ce qu'ils soient terminés, ou dire pendant 15 minutes, il deviendra routine», il suggère.
Enfin, ont quelque chose sûr et calme votre enfant peut faire à proximité si elle est terminée, mais vous n'êtes pas, de vous acheter un peu plus de temps pour votre propre repas.
il insiste sur se nourrir, même si il ne peut pas gérer un spoon.Kids à ce stade affirment leur retrouvée autonomie et il est important de leur permettre de connaître le succès à se nourrir. Cela dit, la plupart des enfants vont se contenter d'un compromis, dit Cowley: ". Vous avez déjà quelque chose qu'ils peuvent se nourrir, comme le pain ou les petits pois surgelés, pendant que vous manipulez les aliments messier"
Si votre enfant est une ligne dure et sera même pas regarder quoi que ce soit gloppy sur une cuillère? Dans un pincement, un enfant en bas âge peut survivre très bien sur la plupart des aliments doigt. Il ne sera pas long jusqu'à ce qu'il peut soit gérer une cuillère lui-même, ou obtient assez faim pour vous laisser la cuillère dans un peu de céréales.
Finger sécurité alimentaire
La plupart des tout-petits aiment à se nourrir et amuse-gueules sont les plus faciles pour eux à manipuler. Mais certains aliments présentent des risques d'étouffement et ne doivent pas être donnés aux enfants de moins de quatre ans. Haut sur la liste sont, aliments ronds caoutchouteux comme les chiens et les raisins chauds, qui sont faits sur mesure pour brancher une petite voie aérienne. Coupez ces aliments de la longueur en deux, puis en morceaux bouchées
Quelques autres dangers:.
• les carottes crues (vapeur ou grille avant de servir)
• de gros morceaux de pomme (grille ou émincer)
• bonbons durs ou tendres et la gomme
• "paraisons" de beurre d'arachide (étaler finement)
• popcorn
• noix et graines