Question
i besoin des conseils sur la façon de backpeddle
Réponse
Cher Jamar,
La possibilité d'exécuter en arrière, ou rétropédalage, est une technique essentielle pour les deux demis défensifs et les secondeurs.
Les joueurs défensifs doivent apprendre à garder les pieds pas plus large que les hanches, la taille se pencha pour garder les épaules juste devant les hanches, la tête, les pieds et les mains sous, balancer librement dans un mouvement naturel.
Les joueurs défensifs doivent aussi apprendre à regarder le quart-arrière tout le chemin. Lorsque le quart est à la recherche à sa droite et commence son mouvement de lancer le secondeur doit être enseigné au sprint dans cette direction. Lorsque le quart est à la recherche à sa gauche et commence son mouvement de lancer le secondeur doit être enseigné au sprint dans cette direction.
Les demis défensifs cependant, doivent attendre jusqu'à ce qu'ils voient la balle quitter les quarts mains avant de réagir à la pièce. Les demis défensifs sont plus proches du jeu que les secondeurs et ont moins de terrain à couvrir. Il n'y a pas besoin d'obtenir un tel grand saut sur le ballon. Ils ont besoin de rester en arrière et assurez-vous qu'il n'y a pas de jeu de faux dans les œuvres. La seule façon d'obtenir de bons à cette technique est à l'aneth, de forage et de forage.
J'espère que cette information sera utile pour vous. Je tiens également à vous souhaiter bonne chance avec votre saison. Le plus votre ami, l'entraîneur Louis