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HS Football et Hamstring



Question
Je suis un 8ème niveleuse d'entrer dans l'école secondaire comme un récepteur large. J'ai eu beaucoup de problèmes aux ischio-jambiers dans le passé, je tirai en piste l'année dernière, alors il n'a jamais guéri correctement et il a tiré à nouveau dans le football l'année prochaine. Je sais que je suis un peu jeune pour avoir des problèmes aux ischio-jambiers, mais je voulais juste savoir si vous avez des suggestions sur la façon d'aider à guérir ou à améliorer avant de commencer le football la saison prochaine à l'école secondaire.

Réponse
Cher Tchad,
je peux seulement vous dire comment devenir un récepteur plus large.
Ce que vous devez faire est de se faire examiner par un médecin. Il est le seul qui peut vous dire comment réhabiliter vos blessures. Faites-le d'abord, puis revenir à moi. Je vais vous aider de quelque façon que je peux.
Votre ami, l'entraîneur Louis

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