serré
Question
Je suis une fin serrée 6,2 195 livres jouant au football de lycée dans mon année sophmore. J'avoir de grandes mains et peut bloquer bien, mais avoir des problèmes avec la vitesse et d'obtenir ouvert. Je courus 5,5 40. Y at-il un moyen d'améliorer ce que je peux devenir un meilleur joueur?
Réponse
Joseph,
La seule façon d'améliorer, il est grâce au travail acharné et à la formation de la vitesse. C'est un processus très détaillé que je pense que vous devriez discuter avec vos entraîneurs. La plupart des écoles ont maintenant des programmes de force et de vitesse pour leurs joueurs de travailler dans l'intersaison.
Mark