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Jamais joué WR comment puis-je courir plus vite et sauter plus haut



Question
Salut mon nom est Ranford et Im 6'3 185. Je joué au football l'année ma première année de lycée et des thats tous. Je jouais au water-polo à partir de ce moment et sur. Les gens me parlait de mes capacités athlétiques tout le temps. Alors, maintenant que im dans un collège communautaire à Los Angeles, Ca à LA Valley. Im essayer pour l'équipe de football et de la formation avec eux aussi. Im essayer pour le récepteur et im le récepteur le plus lent et je ne peux pas même dunk à 6'3, mais je peux toucher le bord. Im assez proche. Je veux un système d'entraînement à suivre après que l'équipe arrête la formation ensemble afin que je puisse faire des heures supplémentaires. Je veux devenir plus rapide et sauter plus haut. Aussi je dois travailler mon coeur parce que c'est également faible. Im plus forte dans la salle de poids que tous les autres récepteurs. Je veux devenir une force à reconed avec! L'espoir d'entendre pour vous bientôt.
-Ranford Fleming WR

Réponse
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Merci pour la question, Andy
Si cela a contribué à me s'il vous plaît noter positivement, si pas alors me contacter retour .....

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