Question
Je joue Ailier défensif au HHS et on m'a dit que je devais un bon coup à Varsity bien, j'allait être sur Varsity plus tard dans la saison, mais au Plaqueur défensif parce que mon 40 temps était lent donc ma question est ce que les exercices que je peux faire pour me aider à gagner de la vitesse pour obtenir un court à être un dE départ?
Réponse
Bonjour,
Vous pouvez investir dans un parachute de formation, pour l'exécution de sprints. Vous pouvez également trouver une colline dans votre région, et courir sprints haut de la colline. Arrêtez tous les 5 à dix verges obtenir dans votre position et redémarrez le sprint, jusqu'à ce que vous atteignez le sommet de la colline. L'échelle de formation, vous aidera avec rapidité et jeu de jambes.