Question
je suis un ailier défensif, mais je veux devenir un bailleur de fonds en ligne, ive formation pendant environ deux semaines parce que le football a pris fin après avoir perdu dans notre jeu provincial. im assez fort, mais j'ai besoin des moyens d'améliorer la vitesse et la force, des conseils?
Réponse
Cher Nickolas Gilbert,
Voici quelques liens Internet qui pourraient être des help.
http://www.youtube.com/watch?v=W7sQ5_VwlcM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=znxti4DF9hY&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=RN2qmB3HqKc&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=gfV3V8AK42A&feature=channel
Your ami, Louis