Question
Ok, j'ai quatre questions, S'IL VOUS PLAÎT RÉPONDRE!
1. Je suis un grand tireur mais seulement le deuxième meilleur de mon équipe. Cela me fait un peu un peu, comment puis-je devenir un meilleur tireur?
2. Je suce au dribble, comment puis-je bave mieux?
3. Je veux être un bon défenseur, mais je suis OK, toutes les idées sur la façon dont je peux améliorer?
4. Quand je reçois le ballon et mon homme est tout sur moi, je panique un peu et je jette le ballon, comment puis-je calmer quand je reçois un laissez-passer?
Réponse
Salut Joey,
Vous êtes sur la bonne voie pour devenir un meilleur joueur parce que vous êtes à la recherche d'informations. Sur toutes vos questions, la réponse de base est de pratiquer.
1. On dirait que vous êtes déjà un grand tireur mais nous pouvons toujours aller mieux. Si vous voulez devenir un meilleur tireur, pratique! Je ne veux pas dire simplement tirer la balle une centaine de fois par jour, mais travaille sur le jeu comme des coups. Allez vitesse de jeu et de travailler sur le jeu comme des coupes qui obtiendraient vous ouvrez dans un jeu. Lorsque vous avez terminé la prise de vue, vous devriez être fatigué et essoufflé d'aller si dur.
2. Pour réussir à mieux dribbler vous devez pratiquer le dribble. Prenez une boule autant que possible et juste garder le dribble. Les travaux sur dribbles inverse, cross-over, entre vos jambes, changement de direction, main droite, main gauche, etc .... Demandez à votre entraîneur pour certains exercices de dribble et de passer autant de temps sur le dribble comme vous le faites sur le tir.
3. La défense est la force mentale. Ne vous méprenez pas, il y a des fondamentaux pour la défense, mais sa façon dont vous approchez. La plupart des joueurs n'aiment jouer la défense alors ils font ce qu'ils doivent, pour se débrouiller. Vous devez aborder avec fierté et que vous voulez jouer. Il n'y a rien de plus beau en basket-ball alors une équipe jouant la défense avec fierté et intensité. Vous devez jouer au sein de votre plan d'entraîneurs de la défense afin d'écouter votre coach et de comprendre ce qu'il vous demande de faire. Ensuite, prendre la fierté dans votre défense et aller aussi dur ou plus dur que vous le feriez sur infraction.
4. Améliorer vos compétences de dribble va probablement vous aider quand un défenseur est sur vous. Ce que j'enseigne est triple menace la protection de la balle. De cette façon, vous pouvez tirer, passer ou dribbler. Si un homme est sur vous ceci est un scénario parfait pour passer devant lui et passer le ballon à un homme ouvert ou les prendre à l'arceau. S'il est sur vous, menace-pompe triple faux-puis passer devant lui.