Question
Mon nom est Corey. Je suis 13 et je suis un lanceur gaucher pour mon équipe de base-ball de collège. Je jette au milieu des années 70 et je l'ai beaucoup de mouvement sur ma balle rapide. Mais mon problème est la précision. Je marche généralement une pâte une manche. Parce que im sauvage je jette beaucoup d'emplacements une manche ce qui signifie que je ne durer très longtemps. Mais quand je fais jeter les grèves ne peut obtenir un coup sur moi. Est-ce que je peux faire pour me aider à devenir plus précis? Ill essayer quoi que ce soit.
Réponse
Corey-
Il y a deux choses que (je me sens) conduisent à des cruches à pied un ou plusieurs frappeurs une manche.
La première est physique. vos mécaniciens sont-ils forts? Est-ce que votre tête bouge beaucoup pendant que vous êtes livrer le terrain? Les lanceurs ont besoin mécanique simple et personnelle. être simple qu'ils sont facilement répétés. des moyens personnels que vous savez comment fixer quelque chose quand il est un peu au large. Passez du temps à perfectionner votre livraison sans jeter une balle de baseball. Obtenez en face d'un miroir et de voir exactement ce qui se passe. Video vous taping fonctionne aussi très bien.
Le deuxième point est d'ordre mental. Quelle est votre approche pour obtenir frappeurs sur? Passez un peu de temps à écrire vos idées sur la façon dont vous obtenez les gens. Si vous essayez d'avoir le swing de frappeurs et de manquer chaque emplacement, puis, elle est appelée "picking". Les entraîneurs détestent cela.
J'utilise cette philosophie quand je plante.
* Prenez de l'avance de chaque pâte avec un premier coup de pas (n'a pas à être un Fastball)
* Obtenez le frappeur dans 4 emplacements ou moins.
* Amusez-vous et être moi-même.
je qualifierais cette approche "pitching POUR contacter". Son travaillé jusqu'à présent et je ne vois pas comment il ne peut pas être utilisé par des pichets à tous les niveaux.
Bonne chance et laissez-moi savoir comment ça se passe.
-Jon