Question
Hey Rick,
j'ai une question concernant mes mécaniciens de frappe et mon swing.
Récemment, i ont été tirent tous mes coups faute. Je ne suis pas sûr que ce soit un problème avec mes mécaniciens ou mon swing.
Des Serait-ce parce que je balançais trop tôt, ou parce que je vais ouvrir mes hanches trop?
I je me demandais si vous aviez des conseils pour aider à me transformer ces fautes en coups justes, ainsi que d'ajouter une certaine puissance sur le terrain en face aussi.
Réponse
John: Je vous remercie pour votre question
Quelques réflexions sur les choses pour vous de regarder
Vous ne tire.. emplacements à l'intérieur de faute, ou êtes-vous rouler sur terrains intermédiaires et à l'extérieur?
vous pouvez se précipiter trop. Essayez d'obtenir votre pied avant vers le bas lent, et au début. Vérifiez que vous Franchir la ligne, dos droit au lanceur. Pendant un certain temps, tenter de se rendre à votre /foulée, ou la position de puissance de charge que le lanceur lance la balle. Si vous êtes en ligne, il va garder votre côté avant fermé.
Obtenir votre pied vers le bas au début et lent va également limiter votre mouvement de la tête. Moins vos mouvements de tête, mieux vous voyez le baseball.
Si vous êtes en retard à votre position de pouvoir, vous avez ressenti, et peuvent compenser en démarrant votre swing tôt, ou de plus de balancement dans une tentative de rattraper. Cela se traduit généralement en tirant votre tête, lorsque votre tête va, votre épaule va. Tout est tiré de la balle.
Pensez à ce que serait vous cause d'accélérer. Essayez quelques ajustements de jeu mental pour vous ralentir. Respirez profondément, expirez. Super pour se détendre. Utilisez la musique pour régler la vitesse de votre esprit tourne à. Tout le monde a la musique qu'ils passent par leur tête pour les ramasser, ainsi que les ralentir et se détendre. Utilisez le vôtre pour contrôler votre jeu mental.
partie de la chose de relaxation est de sentir que vous pouvez laisser le Voyage du ballon, ou obtenir de profondeur. Les travaux sur frapper des balles au champ opposé. La puissance de cette façon vient de votre équilibre dynamique. Il n'y a pas d'ajustement avec vos pieds ou le corps, laissez la balle se profond et mis un bon swing sur elle
. Ce sont quelques choses à regarder. Connaissant votre âge et le niveau que vous jouez à, ainsi que quelques détails supplémentaires sur la durée de cette situation se produit depuis que vous pourriez aider avec certaines choses supplémentaires pour essayer
Sur mon site, http:. //www.theoleballgame.com/baseball-hitting.html~~MD~~aux~~plural~~3rd il y a beaucoup de pages sur les frappes, de la mécanique à la préparation mentale et des ajustements, frappant les théories etc. Vous pouvez trouver de l'aide dans ces sections aussi. http://www.theoleballgame.com/baseball-hitter-development.html est une autre page que vous pouvez obtenir de l'aide dans.
Bonne chance que vous avancez. S'il vous plaît, tenez-moi au courant. Il y a une raison pour tout ce qui se passe, ainsi qu'une solution.
Vôtre
dans le baseball,
Rick