Bonjour
Question. J'ai un neveu qui est un étudiant de première année à un programme de baseball D2. Il est pas un "éclairage extérieur 95 mph" pichet, mais a de grandes off emplacements de vitesse, à propos d'une balle rapide de 87 MPH, mais sa qualité n ° 1 en tant que lanceur est le contrôle. Hors de l'école secondaire, de nombreuses écoles, en raison de la petite école secondaire il est allé à, didn 抰 lui regarder. Il a été invité à jeter pour l'entraîneur des lanceurs et ils l'ont signé en raison de son grand curveball et le contrôle PINPOINT. (Au lycée, il a marché 2 frappeurs en 86 manches de son année senior)
Ainsi, cette année, il vient à l'automne en compétition pour un endroit pour jeter hors de l'enclos des releveurs certains. Eh bien, il a obtenu une place comme le démarreur # 4. Ils l'ont mis au point un grand changement et un curseur. Il ne marchait pas une pâte en 35 manches cet automne. Son entraîneur m'a dit qu'il jette les meilleures sessions releveurs qu'il ait jamais vu. Meilleur contrôle de l'équipe, plein de personnes âgées. Ainsi, les départs de la saison et il commence 2-0 avec une époque 2.00. Puis tout d'un coup, il a commencé à lancer des balles. Manquant up. Obtenir derrière chaque frappeur. Il plantera 6 manches et de renoncer à seulement 2 coups, mais 6 promenades? Trois dans une rangée, même! Que dans le monde peut-il être? Pourtant, au cours de ses sessions releveurs au cours de la semaine, son contrôle est repérer!
Je suppose que cela peut être 2 choses. Tout d'abord, son entraîneur lui a obtenu de faire une jambe de la jambe haute rapide lors de la livraison à ajouter la vitesse. Il a travaillé comme il a ajouté quelques MPH, mais il le contraire dans sa livraison, à chaque fois à la recherche différente. Je ne sais pas, mais mon neveu, dit-il a fait cette nouvelle livraison tant qu'il ne peut pas revenir à sa livraison lente vieux.
Deuxièmement, et probablement ce que le vrai problème est, est il est si nerveux. Issu d'une école secondaire 1A, à jouer les 15 premières équipes classées dans la nation. Il est juste effrayé et il a ZERO confiance dans ses affaires. Il dit maintenant qu'il a obtenu dans sa tête et sur 2-0 ou 2-1 chefs d'accusation, il pense, "s'il vous plaît ne pas lancer une balle" entre emplacements. Les entraîneurs gardent le mettre là-bas, mais il les maintient en marchant. Ses numéros sont à ERA 6.00 et 3-2 record avec 40 manches lancées. Il a seulement 15 retraits au bâton, encore 30 promenades. Et quand il commence à marcher, il marchera 3 ou 4 dans une rangée. Il n'a pas de K est à cause de pas confiance dans ses affaires! Dans ses 28 points mérités, 20 d'entre eux ont été de promenades. Son bâton avg contre est toujours en baisse autour de .190 et chaque frappeur il fait face à son équipe, dit-il a une telle bonne circulation et trucs super. Mais loin de donner fonctionne avec des promenades.
Que, si quelque chose peut-il faire pour obtenir outta de tout ce qui est mal? Quel est le problème avec lui? Et pouvez-vous enseigner à un enfant d'être confiant? Que pouvons-nous faire ??
Merci !!
Réponse
Salut M. Bates,
Je pense qu'il est grand que vous prenez un tel intérêt actif dans la carrière de base-ball de votre neveu. On dirait qu'il a eu une très bonne carrière de lycée et a du mal un peu au niveau collégial comme un étudiant de première année. Ce ne sont pas du tout surprenant et la plupart des joueurs ont une certaine difficulté à faire cette transition. Quand il surmonte ce mauvais étirement avec un peu plus pratique et l'expérience, ce sera bon pour lui car il va lui donner plus de confiance pour le reste de sa carrière globale.
À l'heure actuelle; cependant, il semble que le gros problème est le contrôle. En règle générale, le contrôle se résume à deux questions: les questions physiques et mentales. Vous pourriez être exact que le coup de pied de la jambe supérieure est à l'origine d'un problème avec son contrôle. Cela peut se produire parce que le coup plus élevé crée un problème d'équilibrage qui affecte le lancer à la maison. Cependant, il se pourrait que ce problème a été résolu grâce à sa pratique répétitive de ce nouveau mouvement et est maintenant devenu un problème mental ou bloc pour lui. Il semble y avoir une certaine indication de cela parce que vous avez dit qu'il n'a pas les problèmes de contrôle lors de la pratique dans l'enclos des releveurs, mais ils ne montrent pendant que sur le monticule. Cela peut se produire parce qu'il est urgent alors que dans les jeux.
je peux suggérer quelques choses qu'il peut regarder et considérer:
1. Videotape son tangage alors que dans l'enclos des releveurs et dans les jeux. Examiner les bandes et voir si vous pouvez voir des changements dans son mouvement de tangage. S'il y a un changement dans le mouvement, vous pouvez lui avez la clé sur la fixation de ce mouvement dans la pratique dans les jeux. Au fil du temps, la mémoire musculaire peut prendre effet et la guérison dans l'attelage dans son mouvement de tangage.
2. Améliorer son équilibre sur le monticule.
Si l'équilibre semble être un problème parce que du coup de pied de la jambe supérieure, envisager d'avoir lui faire quelques exercices d'Aikido de base. L'aïkido est une discipline d'arts martiaux qui se concentre sur la discipline. Ici, est un lien vers un exemple de la façon dont vous pouvez l'utiliser pour frapper mais il fonctionne aussi efficacement pour le tangage ainsi:
http://www.baseballtrainingtechniques.com/Baseball-Hitting/
3 . Utiliser des exercices de visualisation pour se préparer mentalement. Le plus nombreux pichets top (et frappeurs pour cette question) ont appris la valeur de l'utilisation des mêmes rituels pour se préparer mentalement à la hauteur. Certains d'entre eux peut être aussi simple que d'aider le bloc sur le bruit de fond. Ici, est un lien vers un exemple sur mon website:
http://www.baseballtrainingtechniques.com/Baseball-Pitching/Baseball-Pitching-Mi...
I suggère également qu'il se pencher sur la formation de la PNL et certains produits de base-ball comme des ebooks et des dvds qui mettent l'accent sur le côté mental de baseball. Ces produits peuvent l'aider à obtenir sa confiance en arrière. Ici, est un lien vers un exemple d'un produit que je cherche à présent:
http://rmtforbaseball.com/
Je n'ai pas eu l'occasion de commenter ce produit, mais il sera compris un bientôt sur mon site si vous voulez attendre avant que vous le recommander. Toutefois, la clé est pour lui d'absorber et d'apprendre quelques bonnes routines mentales qu'il peut utiliser sur le monticule.
4. Envisagez de prendre un peu de vitesse de pointe de la balle rapide.
Certains lanceurs semblent faire mieux avec un contrôle si elles prennent un peu de leur balle rapide. Il semble avoir un effet sur tous les emplacements que le lanceur se sent plus en contrôle. J'ai le sentiment qu'il est urgent d'essayer de lancer une balle rapide vraiment rapide et il semble être contre-productif. Voir ce qui se passe s'il prend quelques miles au large de sa balle rapide. Certains lanceurs comme cela plus parce qu'ils savent qu'ils peuvent toujours creuser un peu plus à des points dans le jeu pour jeter leur meilleure chaleur.
Je pense que tous les conseils ci-dessus peuvent aider à cerner le problème sous-jacent. Essayez d'obtenir de lui pour se détendre et garder la bonne perspective. Il peut comprendre cela et devrait être à l'aise en sachant qu'il a eu un excellent contrôle dans le passé. Fondamentalement, s'il pouvait le faire auparavant, il peut certainement le faire à nouveau. Il a juste besoin de lui donner un peu de temps.
Best,
Jack Elliott
http://www.baseballtrainingtechniques.com