Question
Depuis l'âge de 10 je l'ai toujours détesté moi-même je ne ai jamais été en mesure de dire pourquoi ou ce qui me fait me déteste, ce problème a causé moi de devenir peur de faire le plus simple des tâches de décision un appel téléphonique à mon frère, aller dans les magasins ou même simplement à pied à mes sœurs maison vers le bas la route. Avant que je sors, je peux passer jusqu'à une demi-heure juste faire en sorte que je porte quelque chose que je me sens assez confortable à porter.
Je reçois terrifié quand je suis dans la foule et avec des gens que je ne connais pas!
Je suis 17 mois-ce que la prochaine que je peux faire pour construire ma confiance jusqu'à
ou dois-je demander de l'aide professionnelle?
Réponse
Salut Portia,
Il y a beaucoup de conseils que je pourrais vous donner de commencer à se concentrer sur vous-même aimer, en utilisant des affirmations positives, être gentil avec vous-même etc. Cependant, comme les informations que vous avez donné moi est assez limité et la lecture à quel point vous êtes affecté par vos craintes, je songerais sérieusement un visage professionnel pour faire face à l'aide; soit un hypnothérapeute de bonne réputation ou un conseiller recommandé.
Si vous souhaitez discuter davantage avec moi pour des conseils plus détaillés avant d'aller plus loin s'il vous plaît contactez-moi à travers mon site www.becandolifecoaching.com.
Je suis désolé que je ne vous donne pas beaucoup d'aide - Je ne prétends pas être en mesure de vous mettre sur la bonne voie si je sens que vous avez besoin quelque chose de plus que ce forum peut vous offrir de cette façon que je crois que c'est faux .
Jacky