Question
J'ai une soeur plus jeune qui est onze et est le "enfant à problème" dans notre famille. Elle est constamment ramasser combats avec nos parents, ne prend jamais blâmer pour quoi que ce soit, même si tout le monde pouvait clairement voir qu'il était elle, se tord les mots, a une attitude horrible, et laisse amis influencent grandement sa vie. Elle semble demeurer toujours sur des sujets étaient le sexe est impliqué et elle a une très faible estime de soi. Elle ne pense pas qu'elle vaut quelque chose et a fait notre maison tout à fait litigieux. Je l'aime tendrement, mais me trouve être fâché et en colère quand elle agit comme un gosse au total. Je ne sais pas comment lui dire que sa vie est bonne et elle ne devrait pas se plaindre. Elle a tellement de potentiel et je ne sais pas comment obtenir que vers elle. Je ne sais pas si l'estime de soi est un problème dans ma famille, parce que ma soeur sept années jettera des notes autour de la pose qu'elle a écrit en disant des choses comme «Je suis une mauvaise fille» ou «Je ne peux rien faire droit». Comment puis-je obtenir dans le fait qu'ils sont de bonnes personnes et avoir aucune raison de se plaindre?
Réponse
Salut Maggie,
Ses problèmes peuvent être dus à un trouble biochemecal appelé hypoglycémie (voir notre site web), qui est un problème de manipulation de sucre. Cela peut provoquer des hormones de stress en excès d'inonder le corps, lui faire sentir en colère malheureux et déclencher une faible estime de soi. Elle peut sentir qu'elle est constamment sous attaque
S'il vous plaît lire:.
Ce qui est en: Hypoglycémie
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
La connexion à Serotonin:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/serotonin_connection.html
Traitement d'une faible estime de soi à l'adresse: http
: //www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
et discuter avec un médecin nutritionnel, nutritionniste clinique ou Psychothérapeute nutritionnelle, si vous voulez. Cela peut généralement être traitée par l'adoption d'un régime hypoglycémique. (Voir notre site web)
Et puis étudier:. Résumé de l'auto-assistance Psychothérapie à:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE. ..
dans son intégralité, du début à la fin. Il comprend un programme vous montrant comment surmonter une image négative de soi, programme de formation et d'affirmation de soi, cours de communication et les valeurs cours de clarification.
Vous pouvez avoir besoin de l'aide d'un conseiller CBT pour mener à bien ce programme, mais beaucoup de gens peuvent se servir en lisant les articles maintes et maintes fois.
Une fois que vous familiariser avec la connexion entre l'humeur et de l'alimentation, vous allez être en mesure de vous aider. Vous pouvez utiliser notre "Recherche sur notre site Web" de plus amples informations sur les sujets que vous pourriez être intéressé par.
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Jurriaan Plesman, Psychothérapeute nutritionnelle.
Hon. Rédacteur en chef de The Health Association hypoglycémique de l'Australie
www.hypoglycemia.asn.au
Auteur de "Getting off the Hook"
Librement disponible sur Google Book Search
Skype:. Jurplesman