Salut
Question, je suis âgé de 15 ans et j'ai un problème de parler à d'autres personnes. Je ne sais pas pourquoi je suis si timide autour des gens ... surtout des gens que je ne connais pas. En classe, je ne peux pas parler, je suis peur que quelque chose pourrait être mal avec ce que je dis. Les garçons aussi me très nerveux. J'ai eu deux petits amis, mais je ne peux pas parler aux garçons. Je sais, juste bizarre? Il me faut au moins 2 ou 3 semaines pour être à l'aise autour de quelqu'un que je viens de rencontrer. Je besoin d'une sorte de conseils sur ce que je dois faire. S'il te plaît et merci! :)
Réponse
Salut Brianna,
Votre timidité peut être due à un déséquilibre métabolique interne qui peut être facilement traitée par des moyens nutritionnels. Tout le monde est un peu nerveux parler à des étrangers, mais certaines personnes produisent plus d'hormones de stress que d'autres. Ceci est généralement dû à une hypoglycémie, ce qui pose un problème de manipulation de sucre. Elle peut être traitée par l'adoption du régime hypoglycémique. Il est expliqué dans les articles suivants:
Quel est Hypoglycémie
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/what-is-hypoglycemia/
hypoglycémique Diet
? Le traitement d'une faible estime de soi http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-hypoglycemic-diet/
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
Battre anxiété et les phobies
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/beating-anxiety-and-phobias/
Vous pouvez également bénéficier de l'étude dans son intégralité:
Résumé de la psychothérapie Cours
http://www.hypoglycemia.asn.au/2012/self-help-website-for-personal-growth/#PSYCH
j'espère avoir été d'une aide .
Je suggère également tat si les choses ne fonctionnent pas du vous discuter de ces article wit un médecin ou un médecin nutritionnel.
Vive