Question
QUESTION: Cher Brenda,
Qu'est-ce que vous avez écrit pour vous présenter comme une catégorie expert m'a fait sourire! Je l'adore!
Everyday I bague d'usure d'argent sur mon doigt qui symbolise mon engagement envers mon bonheur (et, finalement, le bonheur du monde entier). "Le bonheur" sonne peu profonde et éphémère. Pour moi, cela signifie vivre une vie d'amour, l'harmonie, l'abondance et la reconnaissance et la diffusion de ce message à toutes les personnes ainsi que de prendre des mesures spécifiques, tangibles pour aider les autres à atteindre leurs objectifs et de devenir pleinement actualisent.
J'ai grand des idées sur ce que je veux à faire pour futher cette cause. MAIS, je continue face à un problème: le désespoir. Je suis très enclin à abandonner et un sentiment de désespoir. Je perds la motivation facilement. Parfois, les jours passent et je ne vérifient rien de ma liste de choses à faire. Je suis assis autour écouter de la musique dans un état second et je ne prends pas soin de mon apparence ou quoi que ce soit autour de la maison. Je regarde autour et je me demande où le temps a passé. Quand je reçois dans une de ces humeurs la dépression et l'insécurité définies dans et il est comme je suis dans un autre monde. J'OUBLIE littéralement ce que je dois faire. Je fais des choses à faire des listes (pour les choses de tous les jours et pour mes rêves) et je ne les regarde pas, ou je ne me soucie pas parfois. Cela se produit au moins deux fois par mois.
L'insécurité affecte d'autres domaines de ma vie aussi. Quand je suis dans des situations sociales, je me contantly deuxième suppose parce que je ne suis pas sûr si je suis droit d'agir et je crains que les gens pensent que je suis bizarre (dans le mauvais sens). Je n'ai pas beaucoup d'amis parce que je me sens maladroit et mal à l'aise lorsque je tente d'aller vers les autres. Je me sens souvent seul et oublié à cause de cela. Les amis sont une partie importante d'une vie riche et épanouissante. Je me sens totalement désemparés quand il vient à la datation.
Heureusement, il y a tellement de choses à être reconnaissants! Je l'ai conquis la plupart de mes autres questions, donc je peux faire la même chose avec celui-ci! Il est en train de prendre un peu plus longtemps
Que pensez-vous
REPONSE:.? Salut Jane,
Le bonheur est un choix. Laisser ce sentiment de désespoir à travailler en votre nom et vous pousser à travailler plus dur pour enseigner et de vivre une vie exemplaire de l'amour, l'harmonie, l'abondance et la gratitude. autopersuasion positive est une grande technique pour vous aider à ne pas abandonner si facilement. Commencer à prêter attention à vos pensées. Parce que, ce que vous pensez dicte vos actions et de devenir votre réalité. Si vous pensez que vous ne pouvez pas, alors vous vous convaincre de ne pas essayer parce que vous croyez que vous ne pouvez pas. Vous avez le pouvoir de contrôler vos pensées et de les changer! Prenant une pause mentale ou même tomber est une partie de la vie. Il? S sûr d'arriver à tout le monde à un moment ou un autre, mais il faut se lever, se brosser vous off, et de continuer. Écouter de la musique tout en 搃 n hébété? Sonne comme une pause mentale. Et nous avons tous besoin des pauses mentales chaque maintenant et puis. Certains écoutent de la musique, certains jouent à des jeux vidéo, certains prend des cours de loisirs, certains sont dans le sport, et etc ... Donnez-vous la permission de redémarrer et puis continuer. Il y a beaucoup de choses qui peuvent affecter vos humeurs de la dépression et de l'insécurité, vos influences /relations, ce que votre alimentation votre esprit (tv, musique, Movies- Par exemple, si vous regardez un film triste, il peut vous faire sentir tout à coup triste), votre pensées et comment vos autres traitent. Donc, faire des ajustements si nécessaire. Il? S difficile de motiver les autres quand vous vous noyez. Donc, trouver des gens qui sont doués pour vous motiver comme un facteur de motivation.
En ce qui concerne la deuxième deviner vous-même, vous pouvez être trop concentré sur les opinions des autres, le travail trop difficile de dire ce que vous pensez leur plaît, et essayer de déterminer ce que l'autre personne va penser ou ressentir ce que vous 抳 ea dit. Au lieu de se rappeler que tout le monde va avoir des opinions différentes parce que chaque personne est unique et a eu des expériences différentes. Pour ce qui est de ne pas avoir beaucoup d'amis, avoir un ami qui est fidèle, digne de confiance, loyal, honnête et amusant peut signifier beaucoup plus qu'une personne avec de nombreux amis.
Au lieu de vous préoccuper de la datation, l'accent sur la maîtrise de l'art de l'auto-bonheur de sorte que lorsque vous rencontrez quelqu'un de spécial, il peut tirer du débordement de votre bonheur, vous deux peut devenir plus fort ensemble, et puis les deux vous pouvez profiter de la vie au maximum. J'espère que ça aide. Meilleurs voeux
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QUESTION: Merci pour votre réponse. Je vous remercie de votre soutien!
Oh oui, je sais le bonheur est une décision. Voilà comment je suis venu à croire qu'il était possible pour moi et tout le monde.
Quelles sortes de choses parlez-vous précisément quand vous dites que beaucoup de choses peuvent influer sur la dépression et l'insécurité? Et pouvez-vous me donner un exemple de ce genre d'ajustements que vous voulez dire
Mon travail et la vie personnelle sont tous les deux malheureux?; Je sens que je me force pour accomplir une sorte de phrase. Je me suis senti de cette façon aussi longtemps que je me souvienne et je ne peux pas faire des progrès dans la compréhension. Il semble que peu importe ce que je fais rien ne change. Oui, je suis incroyablement heureux, mais je sens que je perds tout ce qui en vivant une vie malheureuse. J'agis heureux, mais je me demande qui je plaisante. Je me sens comme un grand perdant et un faux totale.
Pas très positif, mais peut-être vous ai traité certains aspects de ces sentiments et peut partager une voie d'amélioration qui a travaillé pour vous?
Réponse
Salut Jane,
Il y a beaucoup de choses qui peuvent affecter vos humeurs de la dépression et de l'insécurité, vos influences /relations, ce que votre alimentation votre esprit ( tv, musique, Movies- par exemple, si vous regardez un film triste, il peut vous faire sentir tout à coup triste), la compagnie que vous gardez, compromettre vos normes, vos pensées et comment vos autres traitent.
L'insécurité est un type de peur, le doute ou le sentiment d'insécurité. La chose intéressante à propos de nos esprits est que nous pouvons le forcer à penser à des choses qui nous habilitent ou nous faire sentir vaincus. Le choix de discipliner votre esprit d'être optimiste est que la vôtre à faire. Focus sur les choses qui sont vraies, et honorable, et à droite, et pure, et belle, et admirable. Pensez à des choses qui sont excellentes et digne de louange. Discipline-vous de toujours trouver la lumière à la fin de chaque tunnel. Seulement, vous pouvez rendre la vie merveilleuse ou choisir d'être malheureux.
La vie est pas toujours grande. La pluie est toujours sûr de tomber, mais le soleil revient, la difficulté ne dure pas toujours.
Faites attention à vos pensées sur vous-même, votre situation, et sur les autres. Assurez-vous que vous ne pensez de grandes pensées. Se sentir comme vous simulez signifie seulement que vous n'êtes pas certain espoir. Je l'ai entendu dire que vous devez parfois faux jusqu'à ce que vous faites. Smile, même quand il est difficile de sourire; faire des compliments, même quand il est difficile de séparer vos lèvres. Apporter d'autres gens la joie, vous apporte la joie. Faites quelque chose pour détourner l'attention de vous. Impliquez-vous avec quelque chose de plus grand et espérer briller de joie. J'espère que cette aide